徒然木

昨日は、一泊の箱根旅行に行ってきました。
でも、朝練はホテルの部屋で、タオルを使ってシャドーピッチングを10分やりましたよ！

本日は、ランニングがメインの早朝練習が6:30からあるので、5:20より30分だけやりました。
実は、昨晩ご近所さんとバーベキューをして飲み過ぎ、二日酔いで起きるのが辛かったのですが、、

素振り　200回　15分
スナップスロー　10分
ペッペー　５分

甲子園で熱い試合が繰り広げられていますね。
しかし、野球ってルール難しいですよね！
ルールをしっかり覚えて欲しいなと思って↓読ませてノートにつけさせていますよ！

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