還元水で喜びを手にいれよう

アルカリイオン水には多くのメリットが提案されています。
しかし、その効果についての科学的な根拠はまだ確立していない点も多いですね。
なので、アルカリイオン水はこんなに良いんだって主張には注意が必要です。


さて、とは言うものの、アルカリイオン水にどんなメリットがあるか？
そのように主張されているメリットと、関連する情報を示しますね



アルカリイオン水は、体のpHバランスを維持・調整するのに役立つと提案されています。
体のpHバランスが乱れると、さまざまな健康問題が生じる可能性があります。
なので、そのバランスを維持することは重要です。

アルカリイオン水には抗酸化物質が含まれていると言われています。
これにより体内のフリーラジカルを中和し、
細胞の酸化を防ぐと考えられています。

一部の主張ですが、アルカリイオン水は細胞に水分を供給する能力が高いとされています。
このため、脱水を効果的に予防すると言われています。

アルカリイオン水が酸性廃棄物の排出を促進し、
体内のデトックスをサポートするとも提案されています。

一部の人々は、アルカリイオン水を飲むことで
エネルギーが増加し、疲れにくくなると体感しています。
これはあくまで一部の人々の意見であり、客観的ではないと考えます。

アルカリ性の水が胃酸の調整をサポートし
消化の問題を改善するとも考えられています。

継続的な酸性状態が骨密度の低下を引き起こす可能性があります。
このため、アルカリ性の状態を維持することで
骨の健康をサポートするという提案もあります。

科学で解明できていないものも多く、
明確な検証を行う事も難しいため
誰もが等しくこのメリットを得られるものではありません。

サプリ（サプリメント）は、効果があるわけでは無く
バランスが崩れてために体調まで崩してしまつた場合
バランスを元に戻すためのものです。

つまり、バランスを崩していない人が
いくらサプリメントを接収したところで
それ以上体調が良くなるかって言うと

なりません（笑）

その辺をお間違いなきように