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<< 冷蔵庫の中身をすっきり収納するには？１００円ショップのアイテムを活用してプロが実演 | TOP | 睡眠不足の原因ともいわれる【セロトニン】不足を食べ物で改善？ >>

2021年09月02日

睡眠不足の原因ともいわれる【セロトニン】不足を食で改善？


　　睡眠不足の原因ともいわれる【セロトニン】不足を食べ物で改善できます。

　幸福ホルモンといわれるセロトニンを食の面からアプローチします。

　興味をお持ちの方は下記をチェックしてご覧ください。

　よろしくお願いいたします。


　　https://oggi.jp/6145083
タグ：セロトニン
posted by watasinodiet at 18:43| Comment(0) | TrackBack(0) | セロトニン
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現在は73歳でまだ現役で働いています。 マンション管理の清掃と一部管理業務を東京でしています。 元気で笑顔を忘れずに過ごすために健康維持のために、歩くことをこころがけています。
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