アラフィフおひとりさまの独り言

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皆さんの愛犬は返事をしますか？

うちのワンコは、例えば

「もう寝ようか」と言うと

「う〜ん」みたいな返事をします

かなりの高確率で！！

他にも「~しようか？」と聞くと

「う〜ん」とか「ふん」「うん」みたいな返事をします

親バカなだけかもしれません。。。

緊急事態宣言でゴールデンウィークが買い物できなくなりました

お気に入りのお店もお休みです

ネットで服を買いたくなくて、

やっぱり本物を見て、自分に鏡で合わせて買いたいので

ゴールデンウィークに買い物に行くつもりでいたけど

願い叶わず

緊急事態宣言が明けてから買い物に行きましょう

初夏ものも、間に合いますよね

去年もコロナで、だいぶ買い物を控えていたけど

買いたくてもお店が開いていなかったから

だから、前の年に買った服を着ていましたね

流石に一昨年の服になってしまうので

今年は、買いたいなあ

いつも同じブランドだけど、ネットで見るのと、本物ってやっぱりちょっと違うから

お店で買いたいですね

常連客になると、ちょっと先取り情報とかもらえて、

まあ買ってもらうためにお店の方もね

ちょっとお得な時もあるから

ネットで買うのはやめておこう

緊急事態宣言は色々窮屈だけど

感染者を増やさないためには必要なことだし

私も何か我慢しないと

もっと大変な思いをしている人たちがたくさんいるから。。。

他に楽しみを見つけよう！！
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便秘症の改善のため試してみました

結果は、今までは１週間に平均３日排便がありました

酢レモンを飲み始めてからは、平均４〜５日排便があるようになりました

毎日はありません

昔から便秘症なので毎日排便があると逆に病気かなって思ってしまいます

軟便もたまにしかありませんし、水っぽいのは１年に１回あるかないかですね

私の作り方は、

材料は、レモン２個、りんご酢２５０mlくらい、ラカント５０gくらい

作り方は、レモンを輪切りにして、１枚を４等分にきる
　　　　　材料を全部容器に入れます、私はジップロック使っています

　　　　　ラカントは溶けにくいです、飲むときに振るのがいいと思います

　　　　　１週間くらいで飲み切ってください
飲み方は、レモン酢大さじ５、あとは白湯とか冷水で薄めてください

私は、冷水で飲みます

ラカントは溶けてないので、取り分けるときによく振ってください

以前よりは排便があるようになったので続けていこうと思います

酢レモンを私が良いと思う点は、排便が朝にある

ヨーグルトだと、私の場合、トイレにいけない時間帯にトイレに行きたくなることが多い

冬には鍋が多いので、野菜を多く摂っているつもりですが、週に３日くらいです

便秘５日とか割とありました、流石に５日だとお腹も張ってくるし、辛いです

便秘が少しでも改善すると、ダイエットにも繋がるのかな、とは思います

酢レモンの効果は便秘改善以外にもネットに載っていますが、私は特に感じているものはありません

便秘でお悩みの皆さま、ぜひ！


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この脱出ゲーム好きなんです

多分レベルが私に合ってるんだと思います

程よくサクサク解けるって感じです

追加のゲームがあるのも、ちょっとしたオマケで面白いですよね

ネタバレはしませんが、最後の方でちょっと考え込んでしまいましたが、

ひらめいてくれました、私の頭！

できるだけ攻略見ないで終わりたいので、嬉しかったし

何だか良いことがありそうですよね、こういう時って！

めでたしめでたし、です

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元保護犬のトイプードルと二人暮らしです

犬も健康診断の季節がやってきました

うちのワンコは、譲渡されてきてすぐに判明したのですが

悪性の乳腺腫瘍がありました

すでに、肺に転移していました

当初はすぐに死んでしまうのかと思っていましたが

家に来てから、もう２年が経ちます

肺の転移腫瘍は、この２年大きさは変わっていませんでしたが

今回は、少し大きくなっていました。胸のレントゲンを撮ってもらってわかりました。

ただ、血液検査では、何も問題なかったですし、

肺腫瘍が大きくなっていても、まだ大丈夫でしょう、ということでした

毎月、獣医さんに診察してもらっていますが、毎回緊張します

でも、ずっと腫瘍はこの２年で少し大きくなっただけで

まだ命を脅かすほどではないので

まだまだ安心のはずです

血液検査では、他には何も問題なくて健康でした

良かったです！

まだまだ安心して暮らしていけそうです！！
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フリパラご存知ですか？

ウエストを細くする方法があって、30秒で腹筋100回と同じくらいって。

健康診断の１ヶ月前から、

毎朝、ご飯をレンジにかけている間、

頑張ってみました

健康診断当日、腹囲測定しました

全く変わっていませんでした！！

もしかしたら」、数ミリ減っていたかもしれないけど

ほとんど変化なし、です

１ヶ月では、効果がないのかな？

やり方が間違っていたのかな？

また、YouTubeを見て学んでみようと思います

でも、ユニフォームのズボンのウエストは全く緩くなっていなかったので

変わってないのはわかってはいたのですが。。。


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最近、職場の健康診断がありました

身長が5mmくらい縮みました

ちょっとショックですね

おばあちゃんに身長を聞くと、

「昔は、○○cmくらいはあったけど」

と、言われることがあります

それが、ついに自分に！！！

もう少し背をググッと伸ばして身長測れば良かった〜

残念！

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うちのワンコは、今ヒート中です

できるだけ、他のワンコと会わないような早い時間に散歩に行っているのですが、

それでもワンコに会ってしまいます

相手が女の子だったらいいのですが

男の子だと心配で。。。

ただ、以前にも会ったことのある男の子なのですが

グレーのトイプードルの男の子に会うと

すっごく嬉しそうなんです！

今まで見たことないくらい、嬉しそうにするんです

シッポが飛んでいきそうなくらいブンブン振ってるし

グレーの男の子も嬉しそうにシッポを振るんです

何だか見ていてキュンキュンしちゃいます

でも、間違いがあってはいけないので、リードをしっかり持って見守っています

うちのワンコは、自分が匂いを嗅ぐのは良いのですが、嗅がれるのはキライで

でも、その男の子には、お尻を向けるし、まあヒート中ではありますが

他の男の子にはしないので、非常に珍しい光景だなと思いました

何だか恋しているように見えます

お互いにとても嬉しそうで、私も嬉しい！！

皆さん、手の消毒してますか？

もう飽きてしまいました？

まだまだコロナは油断してはいけないです

手の消毒で気になる事があります

みなさんの消毒液の量です

とても少ないと思います

もっと手全体がしっとりするように、消毒液を付けて欲しいです

効果がありませんよ

1滴手のひらに垂らしても、指は消毒できていません

指だけに消毒液をつけても、手のひらは消毒できていません

また、手の甲も消毒しないと意味がありません

手全体を消毒するための量をしっかり取って、

手のひら、指、手の甲、に擦り込んで下さい

みんなのために、

よろしくお願いします。

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久保くんは出場しなかったけど、

なかなか見応えのある試合でした

ヘタフェは残留がかかってるし

レアルはここで勝ち点3を追加してアトレティコに食いついていたい

今日はレアルはクルトワのビッグセーブで救われたシーンがいくつかありました

ヘタフェが優勢な試合のような印象です

ですが、結果ドロー

0−0です

勝ち点1で、お互いに良かったのか、

悪かったのか。。。

次回ヘタフェはバルセロナとの試合

苦しい試合が続きますね、残留に向けてヘタフェは大変ですね
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