意味のない夜ふかしをほぼ毎日しているせいで慢性的に寝不足だ。
朝早く起きすぎたときは二度寝して不足した睡眠時間を少しでも埋めたい。
だがしかし。
目を瞑ってゴロゴロしているだけで終わったり、
スマホについ触り愚かにもそのまま時間を溶かしたり。
だったら起きて朝活とやらをしていれば良かったのでは。そう
思う朝をあと何度迎えれば良いのだろうか。
何か、何か良いツールないだろうか。
自分の意思の力でどうにかしようとは思っていない。
出来ていたらそもそも問題を抱えていない。
休日などの起きる時間がいつでも良いけど、だからといってずっと布団にいるだけなのはもったいないよねってときに使う二度寝特化アラームがほしい。
寝られたり、眠気が来ているようだったらアラームかかる時間を遅らせる。
眠気が来なかったり、寝ようとしていなかったらアラームをかける。
自分でも何言ってるかわからなくなってきたけど、どうにか伝わらないだろうか。
脳波読んだりして実現出来ないかな。
実はすでに存在しているのだろうか。
さらっとぐぐってみたけど二度寝防止アラームばかり出てきた。
ないかー。