アリエルと散歩

世界的なミリオンベストセラー”７つの習慣”を読んだ
感想と内容まとめの後半です
＞7つの習慣を読んだ感想の前半はこちら

完訳7つの習慣 [ スティーヴン・R．コヴィー ] 価格:2,376円 (2015/11/25 09:20時点) 感想(21件)

”人生に最も影響を与えた本”に選ばれていて、
私自身も影響を受けて、深く理解するためにまとめています

私のまとめなので本の言っていることと違う可能性もあります
ご了承くださいませ

まだ読んでいない楽しみにしている方は
本の内容なのでスルーしてください。








前半では、自分の成功につながる習慣についてでした。
最初の３つの習慣ができて初めて依存から自立状態になり、
後半の公的な成功へ繋がっていきます

ここからは人間関係を築いて
”相互依存”に至るための習慣です。

相互依存はお互いに意見を交わしあい新しいものを生み出すこと、
１＋１が10にも100にもなる可能性です


・相手との信頼を築くには、相手を理解すること
自分のミッショステーメント（人生の目的、憲法）を書きだした際に
親、夫や妻、子供、上司、友達などの人間関係の豊かさも
重要なポジションのはずです。

豊かな人間関係に大切なことは信頼関係を築くことです

信頼は銀行の預金に例えられています。
相手の話を聞いたり、誠意を見せれば信頼残高は増えていき
逆に約束を破ったり、嘘をつくと信頼は減っていきます

信頼が高いほど相手は”あなたが言うならそうかもしれない”と
色々な言葉を聞き入れてくれます
信頼が低ければ”心から信じない方が良い”と思って
あてにしません

信頼関係を築くには何が相手にとって信頼残高を増やすことになるのか
知る必要があります。
私にとって大切だからと食事や自分の好きな外出に引っ張り出すことで
逆に相手は迷惑がり、信頼を損なうこともあります

相手の話を聞いて、何に興味があるのか、求めているのか知る必要があります
理解されたい、認められたい、愛され、感謝されることは
誰でも持っている欲求です。
相手の話に感情移入して聞くこと自体が大きな信頼になります


・win-winの関係になる
win-winとは、貴方と私どっちも勝ちの状態
お互いが納得したことを実行することです。
もしwin-winになる案がなければ、取引しないことを選びます。

世の中はwin-loseが溢れています
学校の成績順、スポーツ、裁判、兄弟の比較など
世の中は勝ち負け、競争の世界であるという教え、
1枚のピザを取り合っていると考える”欠乏マインド”です

競い合い、他人の成功を妬み、
おめでとうと言いつつ心の底で不幸を願っている気持ちです。

win-winは”豊かさマインド”で、1+1は3以上になるという考え方。
夫婦が誕生すれば子供が生まれ、抱えきれないほどの幸福がもたらされること、人との関係で無限の可能性が生まれ、今までにない創造や第三の案が生み出されるという考え方

win-winの関係になるには、
相手の要求を相手以上に上手に説明できるほど、
相手のニーズを正確に確認しておくことが必要です

向かい合って対峙するのではなく、横に並んで分かり合う、
相手を理解する思いやりと、自分の思いを主張できる勇気があって
win-winが生まれます

主体性のある人は自分の中に安定があるので、
自分個人の経験や自信のなさを表に出すことができ、
意見の違う相手を尊敬することができます
違う意見から学び、さらに自分の中を豊かにしていけることを喜びます

信用残高が充分な状態で、相手の要求を確認して理解してから、
自分の要望を伝えると相手は驚くほど素直に聞き入れてくれます

さらに具体的に進める方法として
求める結果、使える資源、決まり、評価の基準、報酬などを決めておくことで
余計な気をまわさずに集中できると進めています

もしwin-winになる案が見つからなければ取引きしません。
そうすれば良い関係と信頼を保ったまま
次のチャンスがきたら話し合うことができます


・最後の習慣
最後は自分の体、知性、心、社会と情緒をバランスよく伸ばすこと
全て”重要だが緊急ではないこと”であり、主体性が必要なジャンルです。
バランスよく伸ばせば上昇のループになり良い方向へ成長します
どれか一つでも怠っていれば上昇にブレーキがかかります。

（体）
運動が最も効果があり、1日おきに30分ほどで充分
主体性を鍛えるのに最も効果がある。

（心）
1日を自分の人生の目的を明確にして過ごせば
価値観に合った生活になります。
精神を鍛えるのは時間が必要で、
内面の葛藤に勝つと公的な成功は後からついてきます

（知性）
本を読んだりスケジュールを立てること
多くの人は学生を過ぎると知性を磨く習慣は減る一方で、
テレビを見ることに時間を費やします

（社会・情緒）
内面が安定していることが人間関係（社会）に影響します。
１から３つめの習慣が重要で、
社会に貢献することで人生の目的を満たすことが分かります
ボランティアに出掛けなくても周囲に愛を示し
沢山の人に信頼を築くことで人に仕えられます。



ざっくりでしたが本の内容はこんな感じです
本では家族関係や仕事関係など興味深い例を出しながら
進んでいきます

相互依存の関係が理想ですが、
私は1,2,3の習慣を取り入れて改善している過程です

自分の求めていること目的から毎日の生活を見直すことで
気づかされる場面が数多くあり勉強になります

人生を通していつでも役に立つ
自分の手元に置いておきたい本です
とってもオススメ＾＾*

のちのち個人的なミッションステーメントや子育て面についても
まとめる予定です。
ほんと凄いなぁ・・

完訳7つの習慣 [ スティーヴン・R．コヴィー ] 価格:2,376円 (2015/11/25 09:20時点) 感想(21件)