2020年03月03日
生きていくのに難しく考えない!!
先月から始めたブログですが、社会復帰のため仕事をしてたんです。
しかーし!!中々難しい。
身体と精神のかけ離れで、思うように求めてる仕事を実現って難しいよね。
難病持てばもっと難しいのを日々噛み締めてます。
同じように感じてる人多いのでは?
私の場合は、諦めてます。限界はここまでですよー!!って体が教えてくれるバロメーター付きって思ってます。
ストレスたまると、当たり前の行動が非常に難しい!!
例えば、歩く時なんて足が硬直してるから、ペンギン歩き!!
すぐに疲れるから、ペンギンからの何を考えてるかわからないペンギン(笑)
ここからがすごい!!青信号なのにも関わらず歩くという概念が遅く、
「あっ!!渡るんだった!!」
と後から気付く。さっきまでやってた行動さえ忘れる(笑)
財布どこに置いたかな?とかは最近日常茶飯事です。
これを仕事中に出るわけなんです。集中力の低下ボーッとなってる。
最初はそれがとても嫌で神経過敏になってて、夜眠れないが毎日でした。
気が付くと倒れる。反発しまくりですよ(笑)
でも、自分をどう受け入れて日々を過ごすか??を探してましたよ。
同じ病気の人は、家族にも仕事のスタッフにもいないわけですよ。
ここまでならどう??って行動しても当たり前に動けないわけです。
病院で見てもらっても、
心の病気のせいです!!て言われる。
ここではっきり言います!!
あなたより客観的に見て冷静に見れてますから!と。
じゃないと難しいんだよね。生きていくのに(笑)
半分諦めと半分受け入れ。そしてこんな自分がもし友達として常に関わってたいのか??と自分に問う。
嫌な部分はノートに書いて、眺める。そして、次の日にその正反対から行動して調節していく。
甲状腺の病気というのは、感情コントロールは非常に難しいんです。
ちょっとしたことでイライラとするし、かと思えばボーッとしてる。
記憶力の低下もあるので物忘れも激しい。
まじでたち悪いです(笑)でも受け入れて、どう過ごすかは自分の本来のキャラクターとのミックスで思考を止め、楽しいか楽しくないかで物事を見ると自分に嫌気ささなくなるものです。
こんな自分もすきーって想像で抱き締める!!毎日寝る前にします。
病気を体験してるからこそ解った経験です。
病気してラッキーって思えたら見える世界は変わります。
最近は膠原病の疑いが発覚してて検査中です。
果たして甲状腺からなのか??それとも膠原病からなのか??
また症状の知識を入れて、スタートです。
頑張らずマイペース!!
出来ないことを責めず、長所にフォーカス!!
色んな人がいるから感性が豊かになれるわけだしね!!
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