車道 関連ツイート
「「落ち着けない小学生男児」の育て方… https://t.co/p3g6oquy6o
１位 車道側を意識して歩く俺
２位 料理をしている俺
３位 家電に詳しい俺
４位 美味しい店に詳しい俺
５位 女性に奢る俺
６位 清潔感のある俺
７位 目標に向かって頑張る俺
８位 言葉遣いが綺麗な俺
９位 おしゃれな俺
10位 鎖骨を見せる俺
2019年09月10日
車道自分へのご褒美？彼からのプレゼント？
「「落ち着けない小学生男児」の育て方… https://t.co/p3g6oquy6o
１位 車道側を意識して歩く俺
２位 料理をしている俺
３位 家電に詳しい俺
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５位 女性に奢る俺
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価格：118,700円
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価格：1,999円
F-04J らくらくスマートフォン4 f04j docomo ドコモ 手帳型 スマホ カバー カバー レザー ケース 手帳タイプ フリップ ダイアリー 二つ折り 革 005863 車道 道路
商品特徴・シームレスな全面デザイン（内側は落ち着いたオフホワイト）・外側は高品質の人工革を使用・内側にはスマホを装着するケースが付属・機種専用のカメラホール仕様でケースを装着したままの撮影が可能・ワンセグや動画の視聴に便利な横置きスタンド機能・ICカードなどを2枚まで収納できるカードスロット付き・マグネットフリップで開け閉めカンタン注意事項商品画像はサンプルイメージですので、ご覧の環境によっては多少色味に違いを感じる場合がございます。イメージと違った、モニターと色味が異なるという理由での交換や返金はご対応出来かねます。カバーのみの販売で本体は付属しません。ケース装着のままケーブルを挿しての充電は可能ですが、卓上ホルダでの充電は仕様上対応しておりません。また、ワイヤレス充電対応機種についてはお使いの機器や環境により反応しない場合があります。お手数ですがケースから外してお使い下さい。卓上ホルダ及びワイヤレスでの充電は保障の対象外となります。こちらは無地のレザーにデザインをプリントした商品で、デコなどの加工はございません。凹凸や光沢があるように見えたり布地や金属を素材にしたように見える商品もありますが、デザインの図版によるものです。撮影時にカバーが映り込む恐れがあるため、カメラ用の穴は若干大きめに開けています。カメラ穴の位置にわずかなズレが生じる場合がございます。また印刷時に微妙な画像のズレが生じる場合がございます。ご注文後に1点1点制作する受注生産品のため、不良品以外のご返品や交換は固くお断り致します。機種の選択間違いも保証対象外となりますため、ご注文の際は必ず機種をご確認下さい。発送について完全受注生産のハンドメイド商品となりますので、既製品と比べて発送までお時間を頂いています。 基本的に決済確認後、通常で3営業日程度、最大で10営業日程度での発送となります。繁忙期や休業日明けの場合はさらに時間がかかる場合があります。 その際には別途メールにてご連絡致します。メール便の場合、発送日から到着までに2－4日ほどかかる場合が多く、紛失などの保障もご対応できかねます。あらかじめご了承下さい。
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SO-01J Xperia XZ エクスペリア XZ docomo ドコモ so01j スマホ カバー ケース スマホケース スマホカバー TPU ソフトケース 005863 車道 道路
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車道 つもりにならない！
（画像追加済み）
日曜日の秋季高校野球巡りは、猛暑で半ば計画倒れになってしまった。
横須賀市内は坂や階段が多くて、しかも、午後1時の一番暑い時間帯で、無理があり、かなり体力を奪われた。
夜歩いてもいいが、なにぶん暗くなったら帰りたくなる「原始人」だし(休前日は除く)
真夏の昼間は、トンネル内を往復しながら歩くのがベストだ。
何年か前、関門トンネルをジョギングしている人を多く見かけ、なるほど、これはいいと思った、県境マニアならば疲れを感じない。
車道と歩道が別だから、排気ガスもないし
鉄道駅では
土合駅あたりは、トンネル内が長い階段になっており、すずしくて快適だ。
運動にはいい。
筒石駅も、かなりの段数だ
現在は無人化されたが、列車のない時間帯は自由に出入りできるかは不明
（2015年3月撮影）
北陸本線の旧線跡のトンネルを歩くのもいい
夏になり、再び体重が増加傾向にあり、熱中症対策を考えれば、トンネル歩きがベストだ。
車道が欲しいのではない。キレイが欲しいのである。
ご無沙汰しております。
なんにも書いてないのにアクセス数が160くらいあってびびっておりますｗｗｗってことで更新。
すっかりブログを書かない生活に慣れてしまい、書くネタがあってもゲームが忙しくて書けねぇ。
もしくは中途半端な下書きの状態のままでございます。
さて、８月は行田公園リレーマラソンにも参加させていただきそのことについてもサラリと書く予定がもう８月下旬。すでにレポも出し尽くされているので今更自分についてはどうでもいいんですが、たけさん、ひろこさん、まさにい、さえさん陣地設営ありがとうございました。来年も参加させて頂きたいのでもう少貢献できるようになりたいです！（エイドのほうで・笑）
画像はゆばさんブログよりお借りします。
そ、そういえばたけさんより佐倉で取り違えてしまったシャツ、私がたけさんの分を渡していないということに先日気付いたので近いうちに人伝にてお渡しします
ブログを書かないと書き方も忘れます
まずは先日のマッド飲み
。
館山ではお見掛けしていましたがご挨拶ははじめましての松戸さん
初めましてのメルさん（志田未来にも似てるんだぉ）
他参加者はジムインストラクター、侍マラソン、太鼓の達人、キヨハラ、2風、好青年、ヌイマー、毒舌おばはん（ワタシ）
接点はいろいろですが、ま、みんなそこそこなご近所さんというところですか。ボーダレスな感じがいいですね♪
この日のキーワードはやっぱり『好青年』でしょうか‥（笑）
わたしにとって好青年はやっぱりまさにぃだけどね…サムさんそうだよねぇ。
でぃすいずまさにぃ、でぃすぃず好青年(!?)。
頭をぶつけやすい店内でしたが楽しいひと時でした。
またやりましょうね～～
翌日は潔くランオフし足柄峠に備えました。
私のラン状況というと毎朝10㎞くらいをキロ5分半で、というルーティンを8月は繰り返すことしかできず。アキレス腱も微妙なため距離もスピードもこれがいっぱいいっぱいという。
朝ラン中心ですが、私はこの時期だけお弁当作りがあるので時間も10㎞走るのがやっとなんです。
そんなんで今月は300㎞ペースでは走ってます。ええ、もちろん内容はありません。
あとはトレミでこそこそ傾斜錬してました（笑）かっきぃさんみたいな15％とか無理ですけど、傾斜6～10％で8㎞/hですかね。もうトレミは安定の8kph（km per hour）
最近はこんなんも利用しています。
低酸素ルーム。
効果はまったくわからんが、密室かつ空調きいてないからか毛穴から汗が噴出します！！1回30分しか使えないので4㎞くらいしか走れないけど、ちょうどいい塩梅なのでクセになりそうです（笑）
この低酸素ルーム、だいたいいつも空いているので使いたい放題です。そして見れば見るほどこの部屋汚いのだ…
・・・という状態で足柄峠に挑んだわけなのです。
正直アキレス腱は治療もしつつ走れてはいるので大丈夫と信じつつ。
下りで無理しなきゃね
ってことで1年ぶりの足柄です。
こぞってみなさん東海道線で国府津から御殿場線で来るのでビビります。
交通費は常にケチりたいオバタリアン（死語）な私は小田急線の株主優待券を利用し新宿→新松田を580円のキップで。定期券からの乗り越し料金と御殿場線のお金をいれても片道1000円しないので（950円くらい）次回も電車利用にしようかなと思います。
小田急は土日休日券もあって10枚分の値段で14枚のキップもらえるので足柄峠に毎週通ってもお得に行けますよｗｗｗ
余談でしたが、この日はメンツがすごくて、女子もみなさん有名な方々ばかりでやや恐縮。いつもの毒舌は封印し（笑）よいこに徹します！！
そらさんとはじめまして、ふわふわさんとは大会以外でお会いするのも初めてでキンチョーします。
元祖足柄峠メンバーによって足柄ダンスのレクチャーがあるものの下手過ぎて笑える（笑）足元気になって足ばかりみてましたね（笑）
証拠写真が出回りまくってます。
好青年は好青年なのに時間を勘違いしてくる始末です(´･_･`)
っつーか、千葉県民はほぼみんな小田急をつかわず東海道線で来ることが発覚。
スタート前、小銭を用意しているといくらあれば足りるって話になってまさにぃが
『300円あれば足りるでしょう』というとすかさずサムさんが『足りないでしょ！』と恒例のやり取りがｗｗｗ
でぃすいずまさにぃ
※画像は湘南（？）のサム王さんよりお借りしました。
9時ちょい前くらいにスタート。
キロ6と聞くとだいたい1㎞6分5秒くらいを想定しますがだいたい5分50秒とか。
速いんすけど…
ここで速いチームについていくと絶対オーバーヒートすると思ってかっきぃさんと同じペースでいのちだいじに作戦で。
暑さに悪態をつきながらお喋りしてるとそこそこあっという間に中間地点に。
男性陣のほうが既に茹で上がっていた気がしますｗｗ
写真家（？）のむらさんがいらしていましたがちゃんと挨拶できなかったー。っていうか私こういうのほんと苦手でいがいとモジモジしちゃうんですな。
ちなみに走り出す前に凍らせて持ってきたＧＤ（グリーンダカラ）を一気飲みし、手元にはエビアンのミニボトルを持って走りました。
水道水を入れたしててっぺんを目指して走ります。
あーーやっべぇこの坂。
去年の3回目はトイレにいったので遅れを取り戻すためにがんばって走ってラスボス前で売り切れましたが今年は暑さもあってマイペース。
体感的には去年7月走ったときの方が暑かった気がする？
走れば走るほど記憶がいろいろとよみがえりますが、ラスボスに入ると記憶が蘇らないのか、つづら折りの数ってこんなにあったっけ？となります。
まだかよ～～と心の中で叫びつつ最短ルートを選び車道をぶったぎって歩き上りますｗｗ
背後からかっきぃさんがすたすた上ってきます！さすが傾斜練のたまもの！でも去年もしっかり脚をとめずのぼられてたの思いだしました！
『見晴らしなんちゃら』バス停まで来ると「あと少しじゃあ」って思う割につづら折りは続くwww
多分、4回くらいはあったなもしくは5回（個人の備忘録です）
ここから歩く頻度が増えたのは、気を抜いてしまったのは否めません。次回はもう少し脚を止めないように…と思うがガラスのメンタルゆえダメな気もする。
最後のほうは若干気分も悪くなってしまったけどスポーツドリンクを飲み干して復活！
1回目からのﾗｽﾎﾞｽ手前あたりからの参考記録。
今回がラスボスは一番速かったようですが、だいたい似たようなラップ。
遅さは単なるメンタル弱くて歩いてるからですね。
コンディションもあるけど、私の場合はあきらめが早いのでこれをどうにかするのが課題です。
下りはアキレス腱が心配だったのでゆっくり戻ってきたつもりなんだけど、日に日に前腿の筋肉痛が増しておりますwww
とにかく怪我なく戻れてよかった。
次の運動へ向かうため私は烏の行水にて失礼してしまいましたが、そらさんも無事帰還されたようでほっとしました。アフターも参加したかったですが、次回の土曜日開催の時は参加したいです。
おせんべさんいつもありがとうございます♪
次回のブログ更新は『筑波峠走夏の陣2019』となります（予)
ちゃおす～
…ブログ書くの大変でした
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posted by umaiosetidayo at 16:19| 車道
