0m26d【2019-02-07】
寝ない弟くんのために、昨日の助産師訪問で質問しまくった私
今日は色んな寝るための助産師さんの知恵を試しまくるday
今のところ寝るためにやってるのは
弟くん大きくなったおかげでスワドルアップがぴったりですごく良く寝れるようになった✩°｡⋆⸜(*˙꒳˙* )⸝やっぱりサイズ感は大事！
そして、スリングがダメになりバスタオル＋エルゴへ、おしゃぶりも前はやってくれてたのにおしゃぶりを口に入れるとギャン泣き
ネムリラは機嫌が良ければ20分くらいはゆらゆらできるように！
どれも昼に使えるものたちで、夜の寝るための工夫がない
おひなまきとかスワドルアップは手が出ないから、私が寝てる間は恐いからできるだけ使いません
昔ながらの助産師さんの知恵のようなものが知りたい！
一番のおすすめはこれだと。
運動させて疲れさせるんだと
弟くん手の力が強くて、首もすわってないとは思えないくらい踏ん張ってて新生児とは思えない
首は横向きに床に付けたままだったはずなのにこの形に！でも、もちろんギャン泣きです。。。
可哀想すぎると思ったけど、これをやるとゲップが出にくい子も出るから良いのよ！と助産師さん
あとは沐浴を夜寝る前に入れるとのこと！
今の育児の教科書みたいなものに日中の暖かい時間にって書いてあるけど、深部体温が下がるから眠くなるのに、昼に入れるといつまでも昼と夜の区別がつかないと！
いつも11時に入れてた沐浴を今日から21時半に！
お茶の時間の後だし、家事の後だから台所も良い感じに暖かくて入りやすそう
そして、思っていたよりかなり寝る
22時くらいに母乳飲んでこてっとすんなり寝てから0時半まで爆睡
珍しく寝付きも早く、途中グズグズしたりもなく、本当に起きなかった
あとはママの枕で一緒に寝るとか色々教えて貰ったけど、自己責任でやるにはハードル高いものたちばかり
でも、沐浴とうつ伏せで運動させるのは中々良さそうだった
そろそろグッズに頼りすぎて物が増えてどうにもならなくなってきたから、色々と試すのも面白い
今日はちょっとしたトラブルが
弟くんの産まれてからの写真をほとんどiPhoneで撮ってたからパソコンにも移して、ついでにバックアップしようと思い立つ
iPhoneの更新の要求があったからiTunesにつないでパソコンでアップデートをして、、、なんて思ってたらアップデートに失敗したあげくのiPhoneフリーズ
動かなくてググッて色々試してもどうにもならない
Appleに電話して2時間もリモートで対応してもらったのにまっさらな状態に戻すしかできないと言われる
パソコンを更新し終わったら、これとこれを試して見てくださいと言われたものを試して何とかiPhoneフリーズから復活も、悲しいことにまっさらな状態に
弟くんの写真
、、、と思ってたらiPhoneをアップデートさせる時にバックアップをする機能も働いてたらしくてまっさらな状態になったiPhoneに写真が戻ってくる
思っていた以上に写真って大事なんだなと思った
いつ消えたり、なくなるか分からないからこまめにプリントしたり対策たてないとだ
こんにちは
心屋塾認定講師 深海 和代です。
誰かに嫉妬して心が苦しい時
いいなーーー
あの人にはいっぱいあっていいなーーー
私には何もないなーー
あの人はあれも、これも、それも持ってて、これからも恵まれていくんだろうなーーー
私は、あれも、これも、それもなくて、これからもきっと苦しいんだろうなーーーー
あなたが
嫉妬している誰かの未来は
とってもとっても明るいのに
自分の未来は
とてつもなく暗い・・・
そして希望がない。
そう思ってしまう。
が・が・が。
嫉妬してるときって
その対象の人の「ある」部分と
自分の「ない」部分を比べているだけ。
あなたにも「ある」のよ。
ちゃんと「ある」。
「ある」と言われても
時々、見えなくなる時があるよね。
人間だもんね。
そんな時、誰かに自分の「ある」を教えてもらってもいいのよ^^
人の心は時々弱る。
だからこそ、誰かがいる。
もっともっとダメで、情けない自分で、誰かを頼っていいのよ。
その先に「本当の強さ」が育ってくるから^^
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こんにちは
昨日の投稿
をアメーバトピックスに掲載していただきました。ありがとうございますm(_ _)m
お蔭さまで、たくさんのアクセスをいただき、「がん患者の緩和ケアの必要性について」を少しでもたくさんの方に知っていただくことができたことは、たいへん嬉しく思います。
スタッフの方、ご訪問いただきました皆さま、ありがとうございますm(_ _)m
「緩和ケア」については、身体の痛みを取り除く緩和ケア医の存在が不可欠です。それと共に、こころがツライときのこころの緩和ケアも患者の生きるチカラにつながります。どうかよろしくお願いいたします
今回は、わたしの場合の「早期からの」緩和ケアついて書きたいと思います。
私は、こころの緩和ケアのための臨床心理士の先生のサポートを、初期の段階から、診察があるたびに受けています。
これはまだ身体的な痛みがなかったときからのサポートで、これまで心理士さんと話せる時間が私の貴重な精神的サポートになってきました。本当にとても恵まれている環境だと思い感謝しています。
さらには、主治医の診察は、家族の同伴はほとんどなく私ひとりで受けているので、聞き逃したことや質問し忘れたことのサポーター役としての専属の看護師さんが、毎回一緒に同席してくださっています。
先の病院での癌に至るまでの経過が、いろいろ問題があったこともあってサポート体制を整えてくださっているのかもしれません。
今のこの環境があったから、ここまで来れたと思っています。。
（まだまだ闘病は続きますが…
）
ここでちょっと加筆です。
今日の診察で、お腹に痛みが少し出てきたことを主治医にお話ししたところ、投薬中のケモ室に私を担当してくださっている薬剤師の先生が、
痛みの緩和のためのお話しに来てくださいました。（時々来てくださって、お薬のお話しや雑談もしてくださる先生なのです）薬剤師の先生に大津秀一先生のお話しをしましたら、「僕も大津先生の本は読んでいるよ。大津先生と同じ考えだよ。」とおっしゃっていました
それにしても、今の病院はとても連携のとれている病院だなぁ。。ここで治療が受けられて幸せだなぁ。。と思っています
医療関係者の皆様には、ぜひとも、がん患者がこころがツライときのこころの緩和ケアも忘れずにサポートしていただけると嬉しいです
なお、コメント欄にコメントをいただきましたなかで、「癌が完治した」などの特定の食品等の代替食品を勧める内容についてのコメントは、非常に効果に個人差があるものですし、特に癌の宣告を受けて間もない情報弱者の方に、標準治療の軽視などの混乱を招く恐れもあるため、今回も今後も、公開承認は控えさせていただきます。
何卒ご理解いただきますよう、よろしくお願いいたします。
「神よ、願わくばわたくしに
変えることのできない物事を
受け入れる落ち着きと
変えることのできる物事を
変える勇気と
その違いを常に見分ける知恵とを
さずけたまえ」
by ニーバの祈り
Even if I knew that tomorrow the world would go to pieces, I would still plant my Apple tree.
「がんになって、怖れるべきことは、決して死ではない。死は誰にでも必ずいつか訪れること。その「いつか」は誰にも分からない。分からないことを怖れてばかりで、今、自分がやれること、やりたい事を成さないまま、漫然と時を過ごし、最期を迎えてしまうこと、それこそが一番怖れるべきことである。」
