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2015年05月04日
台風6号が発生しました。
2015年05月03日
夕食の一品は栄養に優れた野菜ブロッコリー
ブロッコリー 大好き人間です(笑
ブロッコリーは栄養に優れた野菜で
グルコラファニンが含まれています。
グルコラファニンとは植物に存在するミロシナーゼあるいは人の腸内細菌によって
スルフォラファンに変換され、体内に吸収されます。
スルフォラファンとはブロッコリーに微量に含まれるファイトケミカルの一種
そのすぐれた解毒作用や抗酸化作用からがん予防をはじめ多くの研究結果が報告されています。
その他 ポタシウム、ビタミンC、マグネシウム、カルシウム、ビタミンK、グルコラファニン
ビタミンA、ビタミンB6、β-カロテン、ビタミンE、等 身体に良い成分が多く含まれています。
ブロッコリーの茹で時間は2〜3分であまり茹ですぎないでね。
栄養が逃げていきますよ。
ブロッコリーは栄養に優れた野菜で
グルコラファニンが含まれています。
グルコラファニンとは植物に存在するミロシナーゼあるいは人の腸内細菌によって
スルフォラファンに変換され、体内に吸収されます。
スルフォラファンとはブロッコリーに微量に含まれるファイトケミカルの一種
そのすぐれた解毒作用や抗酸化作用からがん予防をはじめ多くの研究結果が報告されています。
その他 ポタシウム、ビタミンC、マグネシウム、カルシウム、ビタミンK、グルコラファニン
ビタミンA、ビタミンB6、β-カロテン、ビタミンE、等 身体に良い成分が多く含まれています。
ブロッコリーの茹で時間は2〜3分であまり茹ですぎないでね。
栄養が逃げていきますよ。
不審な電話はすぐに110番しましょう
浮間住民の皆さん おはようございます。
昨日 王子警察署と板橋警察署からメールがきました。
掲載しますね
■現在、北区内に、弁護士をかたる者からウソの電話が入っています。
■電話の内容
・あなたの息子が会社の金を横領しました
・横領した金を弁償したら示談で済みます
★不審な電話は、すぐ110番!
★被害防止の決定版!
『特殊詐欺根絶アクションプログラム・東京』
参加企業・団体募集中!
詳しくはパソコン、スマホで
http://www.keishicho.metro.tokyo.jp/han_furikome/13_e_learning.htm
にアクセス
【問合せ先】王子警察署 03-3911-0110(内線2162)
■本日、板橋区内に、警視庁捜査二課、警視庁保安課をかたる者からウソの電話が入っています。
■電話の内容
・犯人を捕まえたら、あなたの通帳が見つかった
・通帳が犯罪に使われています
・口座が使えなくなります
・金融庁から説明があります
■この後、犯人はキャッシュカードについて質問し、預かりに来て、お金を引き出します。
★不審な電話は、すぐ110番!
【問合せ先】板橋警察署 03-3964-0110(内線2162)
我が家の詐欺電話防止は留守番にしています。
録音されていると思わせるとすぐ切りますから
掛ってきた電話番号をインターネットで検索して
詐欺電話でしたらすぐに着信拒否として登録しています。
検索の仕方は 電話番号を入力するだけで調べられますよ。
ぜひお試しください。
昨日 王子警察署と板橋警察署からメールがきました。
掲載しますね
■現在、北区内に、弁護士をかたる者からウソの電話が入っています。
■電話の内容
・あなたの息子が会社の金を横領しました
・横領した金を弁償したら示談で済みます
★不審な電話は、すぐ110番!
★被害防止の決定版!
『特殊詐欺根絶アクションプログラム・東京』
参加企業・団体募集中!
詳しくはパソコン、スマホで
http://www.keishicho.metro.tokyo.jp/han_furikome/13_e_learning.htm
にアクセス
【問合せ先】王子警察署 03-3911-0110(内線2162)
■本日、板橋区内に、警視庁捜査二課、警視庁保安課をかたる者からウソの電話が入っています。
■電話の内容
・犯人を捕まえたら、あなたの通帳が見つかった
・通帳が犯罪に使われています
・口座が使えなくなります
・金融庁から説明があります
■この後、犯人はキャッシュカードについて質問し、預かりに来て、お金を引き出します。
★不審な電話は、すぐ110番!
【問合せ先】板橋警察署 03-3964-0110(内線2162)
我が家の詐欺電話防止は留守番にしています。
録音されていると思わせるとすぐ切りますから
掛ってきた電話番号をインターネットで検索して
詐欺電話でしたらすぐに着信拒否として登録しています。
検索の仕方は 電話番号を入力するだけで調べられますよ。
ぜひお試しください。