つずれおりの見聞録

玄米ご飯を好まない方がその理由について語るのは、
あの粒粒感やばらばらな食感が気になるというものです。

確かに白米の口当たりに慣れてしまうと、玄米の食感は
最初は気になるかもしれませんね。

そういった方は、
実は本当の玄米の味わいを知らないのではないでしょうか？

玄米は噛めば噛むほどおいしさが解かる、そして大切な
栄養素が豊富な食品なのです。

それとあわせて玄米食をお勧めしたい理由は、玄米食に
変えてから、お通じが良くなったのが何より嬉しい効果です。

３日に一回のお通じが、２日に一度になり・・・・・
今では便秘によるストレスがなくなりました。

玄米を美味しく炊いて、美味しく食べる。
玄米で調子も良くなり、シンプルに便秘解消です。