宮古島で見つけた楽園

毎日 毎日…平凡な1日

9月の現実逃避まで、まだひと月以上先…
日々の暮らしに特別なことも無く…
ただただ 1日が過ぎて行く。

唯一の楽しみと言えるのかは分からないが、肉体改造の為に行っている筋トレ…

腕立て伏せや腹筋…ぼ〜ッと部屋の中に居ても仕方ないからと始めてみた。

大胸筋を鍛える為のグッズを使ってみたりして…️ こいつ…

暇な時間を利用して…(笑)

曲げた時にかかる負荷は50kgとの事… 以外にストレス解消にもなる。

寝床でも簡単に出来るのが1番効率が良い… そして長続きさせる秘訣かな(笑)〜

このグッズを使用してひと月半…大胸筋がスクスクと育っているような…

もともと私の食生活は乱れ放題…その辺も少しずつではあるが改善…
摂取kcal<消費kcalの方が多かったため、BWのUPは無く20年以上変わらない…むしろハードスケジュールをこなすたびにBW ダウン(ｰ ｰ;)…
筋肉など育つはずがない…

肉体改造を始めてからは、すでに3〜4kgのUP…(^^) その結果、筋肉もスクスク成長しつつある。

日々の努力…は特別ない(^^) ただただ暇潰しにやっているだけの事なので。

先日…あるネットを観ていたら、そのモデルがカッコよくジュエリーを身につけていた…

ぶあつく鍛えあげられた胸筋に、キラリと輝くネックレス…

ヤバい…衝動買いに走る…

てな事を感じていたのも束の間…

既に手に入れてしまった(笑)…

まぁ〜〜いいか〜〜ッと開き直る…今日この頃…

ご褒美…ご褒美…(^^) なんのだ

ネットで観たあのモデルの様なぶあつく鍛えられた胸筋にこそ似合うネックレスだが…

日々の努力…はしない(^^) 疲れるから〜 でも、ネックレスが似合う肉体にはなりたい…継続は力なり

深い意味はよく分からないが…とにかく毎日続けよう(^^)

衝動買いをした現物️


明日も明後日もハードスケジュール…
夏バテなんかしてる暇も無い…

ひと月先には現実逃避の旅が待っている… でもお金もな〜〜い
働こッ(^^)