みるくるーむ

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ネットで見つけて試しに作ってみました！


デトックスウォーターとは‥

毎日飲んでいるお水に、気になっている悩みに合わせた身体にいい食材を入れて飲むというものです。


野菜や果物に含まれるビタミンCは水溶性で水に溶けやすく熱に壊れやすいので調理で失われてしまうことがありますが、フレーバーウォーターだとビタミンCなどの水溶性ビタミンを効率よく摂取できちゃうんだとか！


実際に作ったのがこちら



絵的には皮ごとの方が綺麗だけど

ワックスが気になったので皮を向いて作ってみました。

オレンジ

と

レモン＆ミント


カットした材料を容器に入れて、水を入れたら4時間以上冷蔵庫で放置します。

簡単につくれました！

飲んでみると‥

爽やかな甘い香りと

ごくわずかに甘い味がする程度で

ジュースのように濃くなく、

時間を問わず

いつでもさらっと飲めそうな味でした！


これだったら朝一でも

こってりとしたものを食べた後のお口直しでも

いろんな場面で飲めそうです！

詳しく材料の効能を知りたい方はこんなものもあるようです。

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試してみたいけど準備が面倒！という方にはこんなものも‥！

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容器にはこれはいかがですか？見た目が可愛いとテンションも上がりますよね( ´ ▽ ` )ﾉ

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水道水で作れるようですが、できればミネラルウォーターの方が良いみたいです。
買いに行くのが重いし大変！という方はこちら

こちら
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これだけでも嬉しいのに

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妊娠中の方や赤ちゃん小さな子供がいるご家庭だと安全安心のお水が使えるのは嬉しいですよね！

お湯もすぐでるサーバーはミルクを飲む赤ちゃんがいるご家庭の強い味方ですよ( ´ ▽ ` )ﾉ

子供に安全なお水、

大人は美味しいお水で美味しいコーヒーなんていかがですか？(^^)