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うつ病回復期に思うこと [2019/02/24 13:16]
2年前重度のうつ病を発症してから今は回復期に入って、外に出られる程度になった。
だけど、気分のアップダウンは相変わらずあり、外に出られる日や外に出られなくなる日がある。
何故かというと、行動する前にいろいろと考えてしまうからだ。
また、自分自身の心情もまだ不安定な部分もあるからだと思う。
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小旅行にも出かけるにも、今のうつ病の状態がどの程度..
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