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2019年10月01日

もっと美人になるためのメイクテクニックに集う


物事に対して常にマイナス思考で、失敗する事をイメージして結局何もせずに終わる人

前者と後者では、明らかに人生は違った物に成っていくでしょう。

あなたに付いている「心のクセ」が無意識に働き答えを出してしまうのです。

潜在意識の働きとその可能性を認識し、潜在意識へ働きかける方法を理解して、

実践をしていけば自分の思う通りの人生が送れるように成るのです。

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潜在意識を「開放」することが大切


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1.顕在意識(表層意識)

意識的な自由に使える意識。考えたり、悩んだり、不安になったり願望をイメージします。

集中力を出すのも顕在意識の仕事です。

味覚、視覚、聴覚、触覚、嗅覚を管理し、感覚器官を通して、

自分の体とそれを取り巻く環境

(現実)情報を集め、分割、分析、比較、評価、総合判断をして行動に移します。

行動後の情報は、顕在意識から潜在意識へと送られ記憶されます。

顕在意識は常に潜在意識を検索し情報を持ってきます。

顕在意識の機能は、主に左脳に位置しています。


2.潜在意識(無意識)

潜在意識は無意識に色々な事をやってくれています。

過去の出来事、周囲の状況、自分の行動などの記憶、感覚的な印象をすべて記憶し、

忘れない。休まないデーターベース。

批判、判断機能をもたず、現実と想像を区別しない。睡眠中の夢、ひらめき、直感などを生み出す。

潜在意識の感覚的、感情的な意識は、

顕在意識の意志(感情をおさえる心の働き)の力よりも優先されます。


3.潜在意識(無意識)の力・無条

人間には頭では分かっていてもやめられない行動パターンがあります。

「肯定的に考えよう」と思っても、どうしても物事を

「否定的に考えてしまう」ということは、誰でも一度は身に覚えがあると思います。

そういった場合は、潜在意識(無意識)で「大変だ」とか「できない」などという固定概念、

観念があり、わたしたちの意思(顕在意識)は、観念(潜在意識)にとらわれ、

思っていた(意思)とは違うネガティブな結果となってしまうわけです。

顕在意識と潜在意識の一致がおこったときに、

今まで無理だと思っていたことが出来たり、自分の望む現実を創りだすことが可能となります。

天才と呼ばれている偉人や発明家などは、この潜在意識にアクセスする方法を意識的もしくは、

無意識に知っていたと言われています。

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目もと「ぐん」と目映える!【エクストラロングラッシュ】



これを理解するコッ

心のゴミをとる方法

自尊心に向けて5分〜10分時間をとって

自分自身に向けて言い聞かせて見て下さい。

人よって違いありますがにやく23ヶ月かかるもしくはそれ以外かかることもと考えられます。

@貴方自身をに開放すること

A貴方の周囲の幸せを願うこと

B貴方の嫌いな人であってもその人の幸せを願うこと

注意・Bについては自然注意力によって自然ばっせられます。


愛と慈悲の言葉


私の幸せでありますように

私の悩み苦しがなくなりますように


私の願う事が叶えられますように

私に悟りの心が現れますように


私の親しい人々が幸せでありますように

私の親しい人々の悩み苦しみがなくなりますように


私の親しい人々の願い事が叶えられますように

私の親しい人々悟りの心が現れますように


生きとし生けるものが幸せでありますように

生きとし生けるものが悩み苦しみがなくなりますように


生きとし生けるものの願う事が叶えられますように

生きとし生けるものの悟りの心が現れますように


【ここからは潜在意識に溜まったゴミをとる願いになります。】


私の嫌いな人々も幸せでありますように

私の嫌いな人々の悩み苦しみがなくなりますように


私の嫌いな人々の願い事が叶えられますように

私の嫌いな人々にも悟りの心が現れますように


私を嫌っている人々も幸せでありますように

私を嫌っている人々の悩み苦しみがなくなりますように


私を嫌っている人々の願い事が叶えられますように

私を嫌っている人々のにも悟りの心が現れますように


嘘 ほんとと、考えるよりもまずは、

5分〜10分ほど心しづかに体験してください。

上記述べましょうに人によって誤差がありますが

数日かかります。

ぜひ貴女のほんとの自分を取り戻していただければ幸いです。



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メイク・コスメランキング

もっと美人になるためのメイクテクニックと相性バッチリ

化粧品のブランドは、統一させたほうが、効果が現れやすい。
 
化粧 ブランド 効果


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ほとんどのブランドでは、化粧水と乳液などがシリーズになっています。

メイクで使用する化粧品なら、ブランドが異なっていても、

腕がよければ、そこそこに整えられます。

メイクは普通に、描くものだからです。

腕とセンスがよければ、そこそこの結果を出せます。

画家の腕さえよければ、どのような絵の具を使っても、美麗な絵を描けるのと同じです。

 ただし、化粧水、乳液、美容液などは相違ます。

顔に描くメイクとは異なる点、化粧水などは肌に定着させて、影響を出すものです。

その影響のために不可欠な成分がベストチョイスされ、特殊な技術が使われています。

技術には、そのブランドしか使えない「特許」が使われている事もあります。

化粧水、乳液、美容液は、組み合わせる事で、影響が最大限に発揮する前提で作られています。

異なるブランドを使っても、肌にトラブルが出にくいでしょうが、

化粧品の影響が出にくくなる確率は心積もりられます。

ブランドがうたう「美白」や「アンチエイジング」などの成果を見込みするなら、

結局ブランドを一体化させるほうが賢明です。

ブランドを一体化させていれば、化粧水、乳液、美容液にも同じ

成分や技術が使われているはずですから、成果は断固大きく上乗せします。

スペシャルな要因がないかぎり、普通に真っ先にブランドを統一させるようにしましょう。

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まとめ

スキンケアのスキル

化粧水、乳液、美容液のシリーズは、特別な理由がないかぎり、統一させる。








メイク・コスメランキング

もっと美人になるためのメイクテクニックってこんなに楽しい

  私たちがつける化粧品の量のほとんどは、少なすぎる。

  規定 化粧 説明

0e1

化粧品には、規定量があります。

「影響を出すためには、最低限、これくらい使ってください」という量です。

これは化粧品によって異なります。

美白、保湿、アンチエイジングなど、コンセプトによって規定量も異なるのです。

化粧品の解説書に書かれている規定量を、読んだ事がありますか。

どきっとしている貴女が、目に浮かびます。

驚くべき事に、全くの人が、解説書を読んでいないのです。

「肌を湿らせる事が可能な量がいいのだろう」なんとなくという軽い心の内で、

つけている事が多々あるのではないでしょうか。

実際直ちに解説書を取り出し、規定量を検証してみましょう。

驚いてください。

自身がいつも使っている量と比較してみて、どうでしょうか。

おそらく「塗装足りない状況」になっているはずです。

メーカーでお薦めする規定量を確かめると、多々ある事に気づきます。

最初にこの事実に気づく事です。

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全然塗り足りないことに気づいて、規定量になるよう、もっと使用量を増やしましょう。

規定量を守ることで、初めて効果が発揮されます。

高級な化粧品は、無意識のうちに「もったいない」

「長く使いたい」という気持ちが出てくるため、少なめになりがちです。

安物であれ高級であろうと、規定量を守って使うことが大切なのです。

まとめ

スキンケアのスキル

化粧品の説明書に書かれている規定量を読んでみる。






メイク・コスメランキング

目で楽しむ もっと美人になるためのメイクテクニック

 化粧品は生ものである。

 化粧品の辞書に「保管」という文字はない。

 化粧 保管 文字

肌の基本的な3層構造を、正しく理解する。


美容に気を使っている人なら、四季でに化粧品を変更している人も多々ある事でしょう。

四季でに化粧品を買っていると、利用し切れないものが出てきます。

化粧品のタイプを使い分けるため、保管を一考する事になります。

ちゃんと蓋を閉めて、冷蔵庫など薄暗くて冷たいスポットで保管すれば、

日持ちするだろうと考えます。

機能面で優れたケースもありますが、イチ押ししません。

支障がなければ、使わないほうが無難です。

色々な化粧品は、生ものです。

化粧水、乳液、美容液は、生ものです。

日焼け止めも、生ものです。

蓋を開けた瞬間から、寿命が短くなっていると思ってください。

空気に触れた瞬間から、酸化が始まります。

液体の出入り口から、空気中の菌やほこりが化粧品に混じります。

化粧品には防腐剤が内蔵されていますが、断っておきますが進行を遅らせる程度の効き目です。

長期間の保管をしているうちに、成分の効き目がなくなり、化粧品としての成果を失わせるのです。

変色したり独特のにおいを発したりする事もあります。

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そこから抜粋すると効果的だと思われる。


場合によっては、美肌に効果的どころか、変形した成分によって、

しみやしわの原因になる可能性もあります。

「いつか使うかもしれない」と思って保管するのは、もってのほかです。

化粧品の辞書に「保管」という文字はありません。

蓋を開ければ、使い切るまで、毎日使い続けるのが正解です。

できるだけ早めに使い切りましょう。

まとめ

スキンケアのスキル

使わない化粧品を、むやみに保管するのはやめる。

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おふくろの味! もっと美人になるためのメイクテクニック

   
 ぬるま湯の適正温度は、肌質によって異なる。美しい人を作るのは、習慣である。

多くの美容関連のテキストには「洗顔はぬるま湯を使用する」というフレーズを見かけます。

充分に美しいに洗顔をするなら、ぬるま湯が勧められています。

温かい温度によって毛穴が開き、皮脂を溶かしやすくなるためです。

ところで、1つ素朴な質問が浮かびます。

「ぬるま湯」とは、何度の湯の事でしょうか。

ぬるま湯と言っても、温度に奥行きがありますし、人によってぬるま湯のとらえ方も違うでしょう。

本当は、洗顔のぬるま湯の適正温度は、肌質によって異なります。

皮脂は、温度の高い湯に触れるほど溶け出しやすいため、

皮脂の分泌量に応じて、温度をすり合わせするのが正解です。

次の3タイプから、自身の適したぬるま湯を検証しましょう。

乾燥肌は、30度から34度

普通肌は、35度前後

脂性肌は、36度から38度

いくらぬるま湯とはいえ、40度以上の湯を使うのは勧められません。

皮脂だけではなくて、角質まで取りすぎてしまいやすく、肌を傷める場合があるためです。

温度設定に迷ったら、少し低めに設定したほうが、無難です。

ところで異例として、重度の乾かす肌、敏感肌、アレルギー肌の事例は、

ぬるま湯より水のほうが適している事もあります。

ぬるま湯でさえ肌がひりひりしたり乾かすしたりするなどの異常を感じるなら、

水で顔を洗ってみて、様子を見ましょう。

スペシャルな肌質ですから、担当の医者と話し合いするのがいいでしょう。





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まとめ

スキンケアのスキル

自分のぬるま湯の適正温度を、確認する。







メイク・コスメランキング

キラメキの もっと美人になるためのメイクテクニック


 肌に合った洗顔料を選ぶ目安。

 評判だけを、頼りに洗顔料を選ぶのはよくありません。


バスタイムの長さは、美肌にも影響する。

洗顔料が自分に合っていないことがあります。

洗顔をしすぎたり、不足したりなど、逆に肌を悪化させることもあり得ます。

自分に合った洗顔料を選ぶためには、まず自分の肌の状態を知ることが大切です。

自分の肌を知ることなくして、正しい洗顔料は選べません。

まず、きちんと自分の肌の状態を確認しましょう。


さて、自らの肌の様子さえわかれば、公式のように、ふさわしい洗顔料も見えてきます。

常識的肌の人は、一般的な洗顔料洗浄力が強すぎず、一般的な洗顔料で十分です。

固形石鹸せっけんでもOKです。

脂性肌の人は、洗浄力の強い洗顔料脂性肌は、充分に油分を取り除けるよう、

洗浄力の強い洗顔料がイチ押しです。

親和性がいいのが、固形石鹸せっけんです。

固形石鹸せっけんは洗浄力が強いのですが、脂性肌には、

ちょうどいい具合に皮脂を取り除けます。

乾燥肌は、弱酸性の洗顔料

乾燥肌は、肌と同じペーハーである弱酸性がイチ押しです。

洗浄力が強すぎないため、乾かす肌の乾かすを防げます。

保湿成分を含んだ洗顔料のほうがいいのではないかと考えますが、要らないです。

むしろ、洗顔料に余分なものが内蔵されているのは、素晴らしいな洗顔に反します。

洗顔料に保湿成分が内蔵されていなくても、保湿力の高い化粧水と乳液があれば、十分補えます。

敏感肌は、敏感肌用の洗顔料

敏感肌ともなると、単に弱酸性では不十分です。

弱酸性でも、ほかに刺激性の物質に反応する事があるためです。

弱酸性である事に加え、刺激性の強い物質などを取り除いた、敏感肌用の洗顔料がおすすめです。

思春期のにきび肌は、にきび専用の洗顔料

脂性肌で、にきびがひどい人は、単に洗顔料の強いものだけでは不十分である見込みがあります。

余分な油を取り除くだけでなく、炎症の元になるアクネ菌の増殖を押し止める必須があります。

にきびがひどい人は、アクネ菌を殺菌可能な、にきび専門の洗顔料が適切です。

ただし大人のにきびの場合は、

にきび用の洗顔料では刺激が強すぎるため、通常の一般的な洗顔料をおすすめします。


まとめ

スキンケアのスキル

肌の状態について知り、ふさわしい洗顔料を選ぶ。







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味わい深い もっと美人になるためのメイクテクニック


 洗顔にかける時間の目安は、およそ1分。

 顔の汚れを落とす目的の洗顔です。

 しっかり洗えば洗うほど、よく落ちます。

手洗い3

では、時をかけるほどいいのかというと、そうではないのです。

あまり長い時をかけすぎると、肌の乾かすにつながります。

 では、短ければいいのかというと、そうでもないのです。

洗顔の時が短すぎるのでは、毛穴の奥の汚れが残ってしまいやすくなります。

洗顔は、短すぎても長すぎてもいけない。

洗顔にはどれだけ時をかけるべきでしょうか。

個人差はありますが、おおむねの指標があります。

洗顔にかける時の判断基準は、泡をつけ開始出来てから60秒程度です。

この60秒の使い方が価値があるです。

皮脂の多々あるところから少ない順番に洗うのが鉄則です。

洗う順番は、次の順です。




フェイスライン

口の周り

目の周り

6カ所というところに注目です。

6カ所という事は、各々に10秒ずつ時をかければいい計算ですね。

顔を洗いながら、心の中で数を数えましょう。

鼻に10秒、額に10秒、頬に10秒、フェイスラインに10秒、口の周囲で10秒、目の周囲で10秒。

合計60秒です。

この公式を規格にしつつ、肌の状況に応じて、微すり合わせを加えます。

洗い足りず、洗いすぎず、目指す形的な順番です。

現在まで適当に洗っていた洗顔が、パフォーマンス的になるのです。

まとめ

スキンケアのスキル

洗顔は、泡をつけ始めてから1分ほどを目安にする。






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もっと美人になるためのメイクテクニックまるかじり

洗顔は、朝も必要。 

「朝は時間がない」

「化粧水や乳液がもったいない」

「朝は、顔を洗うほど汚れていない」


手あらい

朝の洗顔を省こうとする女子がいます。

夜、お風呂に入った後は、寝ている間に運動しているわけでもないのですから、

汚れがきわだっているようにも思えません。

 けれども、帰するところ朝にも洗顔は不可欠です。

寝ている間、体温すり合わせのため、汗をかいています。

一晩で、500ミリリットルの汗をかくと言われています。

しかも、夜中は、皮脂の分泌も活発になります。

寝ている間に分泌された大量の皮脂の中で、アクネ菌など、

肌荒れに影響する菌が繁殖をしています。

そのうえ、寝ている間はじっとしていますから、

個室の空気中に浮遊しているちりやほこりが、顔の上にたまります。

そうした要件が整う事で、寝ている間も顔は汚れてしまうのです。

風情は可愛いな顔でも、寝起きの顔は、目には見えない汚れや菌が数多く潜んでいる温床です。

敏感肌や乾かす肌など、肌にどこかに事情を抱えている人を除いて、朝にも洗顔は必要です。

朝に洗顔をすれば、もう1ついい事があります。

メイクののりがよくなる事です。

洗顔で顔を透明感漂うにして、化粧水や乳液で保湿すれば、

肌がしっとりして化粧が素晴らしいに決まりやすくなるのです。

まとめ

スキンケアのスキル

朝も、きちんと洗顔する。

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うまい! もっと美人になるためのメイクテクニック

  クレンジングは、メイクが完全に落ちるまで続ける必要はない。

  メイク クレンジング 入念
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 「清純にメイクを落とそう」そう思って、顔の隅々まで、時をかけてクレンジングしていませんか。

 たしかにクレンジングは、メイクを落とすのが目的です。

油分を含むメイクは、普通の水ではわりと落ちません。

油を落とすのは油です。

油を含んだクレンジング料を使用する事で、メイクをパフォーマンスよく美麗に落とせます。

 ただし、メイクが落ちるまで入念にしたほうがいいのかというと、質問です。

クレンジング料でメイクが浮き上がっても、時をかけて落としているうちに、

かえって肌にすり込んでしまう事があります。

その上、クレンジングを入念にしすぎると、角質層にダメージを与えるため、

肌がぼろぼろになってしまう事があります。

マッサージを兼ねてクレンジングするのは、もってのほかです。

長時間のしつこいクレンジングは、肌の乾かすを招きます。

クレンジングは、さっと済ませるのが秘訣です。

あまり時をかけません。

クレンジングは、1分以内が目指す形です。

顔全体になじませて、メイクのおおよそが浮き上がったと見極め可能なら、直ちに洗い流しましょう。

パーフェクトにメイクを落とそうとしない事です。

万が一、汚れが落ちきれなくても、その後の洗顔料でも落とせます。

まとめ

スキンケアのスキル

メイクが浮き上がったことがわかれば、さっと洗い流す。




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もっと美人になるためのメイクテクニックの官能を呼び覚ます


    スキンケアの基本は、5つのステップ。

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スキンケアのステップを大きく分けると、5つあります。

クレンジング、洗顔、化粧水、乳液、美容液です。

定期的、スキンケアをしている人には、ごく自然のやり方ですね。

 では、ステップごとの役割までキッチリと汲み取るしているでしょうか。

「流れ」はわかっていても「意味合い」

までキッチリと汲み取るしている人は少ないのではないでしょうか。

プロセスだけでなく、ニュアンスまで汲み取るする事が大事です。

意味合いまで汲み取る可能なら、実際まで以上にスキンケアにも意識が向くはずです。

趣旨を意識しながらスキンケアをすれば、

自然的に感じるスキンケアに、面白さが出てくるはずです。

スキンケアの意識を高めるために、いま一度おさらいしましょう。

(ステップ1)落とす 

はじめのステップは「落とす」です。

最初にクレンジングを使って、メイクをビューディフルに落としましょう。

とはいっても、パーフェクトなノーメイクなら、このやり方を省けます。

(ステップ2)洗う 

続いて、洗顔料を使って、顔をビューディフルに洗います。

顔の余分な皮脂を落として、毛穴に詰まった汚れを取り除きましょう。

ぬるま湯を使えば、温かさで毛穴が開くため、毛穴の奥の汚れまで透明感漂うに落とせます。

(ステップ3)潤す 

洗顔料で、顔を可愛いく洗ったままの肌は、乾燥しやすい状態です。


乾かすを防ぐため、保湿成分をふんだん含んだ化粧水で、保湿しましょう。

「水を加える」というより「保湿成分を加える」というほうが、正しい解釈です。

コラーゲン、ヒアルロン酸、セラミドなどの保湿成分を加え、肌の水分の蒸発を防ぎます。

(ステップ4)補う 

保湿以外に補いたいスペシャルな肌の面倒があれば、美容液によって補います。

例を挙げると、しみ、しわ、美白などです。

特に問題がなければ、省略する事ができるです。

しかも美容液の種類によっては、乳液の後に使用するケースもあります。

(ステップ5)補う 

保湿以外に補いたいスペシャルな肌の厄介があれば、美容液によって補います。

例を挙げると、しみ、しわ、美白などです。

特に問題がなければ、省略する事が可能なです。

更に美容液の種類によっては、乳液の後に使用するケースもあります。





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