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2019年12月11日
スキンケアに必要な美容知識オーラ漂う
シリーズ・メイク・スキンケアに必要な美容知識
「濡れた髪を自然乾燥させるのは、髪を傷めるもの。
【アドバイスになれば幸いです。】乾燥 風呂 キューティクルについて
お風呂から出た後、濡ぬれた髪はどう乾かしていますか。
乾かすのが面倒だと思う人は、自然に任せて、
自然乾燥をしている人も多いのではないでしょうか。
自然乾燥のほうが「自然」というキーワードが含まれているせいか、
髪の毛によさそうな気がします。
しかし、あまりいいことではないのです。
髪を洗った後、自然乾燥で濡ぬれたままほうっておくと、髪が傷みやすくなります。
髪が濡ぬれている間、キューティクルが開いたままの状態になります。
キューティクルが開いたままでは、髪の内側にある保湿成分やタンパク質などが
抜け出し、ぱさついた髪になってしまうのです。
濡ぬれたままの髪で寝てしまうと、枕との摩擦によって、髪が傷みやすくなります。
朝の寝癖は、すごいことになっているに違いありません。
もちろん髪が濡ぬれていれば、風邪も引きやすくなるでしょう。
では、どうすればいいのでしょうか。
お風呂から出た後は、タオルで押さえ、髪の水分を軽く拭き取りましょう。
その後、髪から30センチ以上離したところから、ドライヤーで乾かしましょう。
お風呂から上がれば、できるだけ髪を乾かすことで、髪のぱさつきを抑えることができるのです。
まとめ
スキンケアに必要な美容知識
髪を洗った後は、できるだけすぐ乾かす。
つづく
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シリーズ・メイク・スキンケアに必要な美容知識
しわ対策は「コラーゲン配合」より「レチノール配合」のほうが、効果的。
【アドバイスになれば幸いです。】コラーゲン しわ レチノールについて
肌に弾力があるのは、コラーゲンのおかげです。
しわができる根本的原因は、コラーゲンが減ったり傷んだりすることです。
コラーゲンの力が低下すると、肌の弾力も低下して、しわもできやすくなるのです。
そこで、逆の発想があります。
肌の弾力はコラーゲンによるものだとわかれば、
しわ対策にも「コラーゲン配合」を選べばいいだろうと連想するのです。
知識を生かした、鋭い着眼点ですね。
ただ残念ですが、実際のところ、高い効果は期待できないでしょう。
保湿の効果は期待できますが、根本的なしわ対策としては、少し的が外れています。
化粧品を使って、肌のコラーゲンを直接増やすのは不可能です。
化粧品で補ったコラーゲンが真皮まで到達して、コラーゲンの一部に再構成される
ことはありません。
コラーゲンによる保湿効果はありますが、あくまで一時的であり、
弾力を根本的によみがえらせるのは難しいのです。
本当にしわ対策を考えるなら、真皮のコラーゲン量を、根本的に増やす必要があります。
そこで有効なのが「レチノール」と呼ばれる物質です。
レチノールは、ビタミンAの一種です。
レチノールは、コラーゲンやエラスチンを生み出す繊維芽細胞を活性化させる
作用があります。
繊維芽細胞が活性化されれば、コラーゲンやエラスチンの生成量が増えます。
コラーゲンやエラスチンを根本的に増やすことができるため、弾力がよみがえります。
結果として、しわを消す効果が期待できるのです。
しわ対策で化粧品を選ぶなら「コラーゲン配合」より「レチノール配合」です。
ただし、レチノールは注意事項があります。
レチノールは、効果が強いぶん刺激も強いため、使う量や頻度には注意しましょう。
最初は、3日に1回程度の間隔で、少量から使い始めます。
様子を見ながら、数カ月かけて、使用量や使用頻度をだんだん上げていきましょう。
まとめ
スキンケアに必要な美容知識
しわ対策は「レチノール配合」の化粧品を使う。
つづく
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しわ対策は「コラーゲン配合」より「レチノール配合」のほうが、効果的。
【アドバイスになれば幸いです。】コラーゲン しわ レチノールについて
肌に弾力があるのは、コラーゲンのおかげです。
しわができる根本的原因は、コラーゲンが減ったり傷んだりすることです。
コラーゲンの力が低下すると、肌の弾力も低下して、しわもできやすくなるのです。
そこで、逆の発想があります。
肌の弾力はコラーゲンによるものだとわかれば、
しわ対策にも「コラーゲン配合」を選べばいいだろうと連想するのです。
知識を生かした、鋭い着眼点ですね。
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そこで有効なのが「レチノール」と呼ばれる物質です。
レチノールは、ビタミンAの一種です。
レチノールは、コラーゲンやエラスチンを生み出す繊維芽細胞を活性化させる
作用があります。
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コラーゲンやエラスチンを根本的に増やすことができるため、弾力がよみがえります。
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様子を見ながら、数カ月かけて、使用量や使用頻度をだんだん上げていきましょう。
まとめ
スキンケアに必要な美容知識
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しわができる本当の原因は、乾燥ではなく、コラーゲンの損傷。
【アドバイスになれば幸いです。】コラーゲン しわ 乾燥について
「肌が乾燥すると、しわにつながる」
美容関連の記事ではよく見かける、おなじみのフレーズですね。
これは本当です。
乾燥した肌は、水分が不足している状態です。
表情を作ったときの物理的刺激に弱くなり、しわができやすくなるのです。
ただし、ここでよく誤解されていることがあります。
「しわの直接の原因は乾燥だ。乾燥さえ避けていればしわにならない」と
考えるのは早合点です。
たしかに乾燥はしわの一因ですが、本当の原因ではありません。
実は、しわができる本当の原因とは、コラーゲンが傷むことです。
肌の真皮には、コラーゲンというタンパク質が、網の目状に張り巡らされています。
肌の張りと弾力は、豊かなコラーゲンのおかげです。
コラーゲンの弾力が豊富なら、表情による物理的なしわがあっても、できにくいです。
しかし、ここで悪さをするのが、紫外線です。
コラーゲンが紫外線によって傷ついてしまうと、弾力が弱くなります。
もともとコラーゲンは、体内で生成されるものです。
コラーゲンが損傷しても、すぐ回復してくれればいいのですが、そう単純ではありません。
新陳代謝とはいえ、肌とコラーゲンとでは、決定的に大きな違いがあります。
コラーゲンの新陳代謝は、肌の新陳代謝に比べ、大変遅いことです。
肌の角質は「およそ28日間」で入れ替わりますが、
コラーゲンが入れ替わるには「およそ2年から6年」もかかるのです。
コラーゲンが体内で生成されるとはいえ、痛めば、回復に膨大な時間がかかるわけです。
コラーゲンの痛みが回復していないうちに、
表情による物理的刺激が加わると、溝が元に戻らなくなり、しわになります。
コラーゲンを傷つける一番の原因は、紫外線です。
しわを作りたくなければ、乾燥を防ぐだけでなく、紫外線も避けることです。
乾燥も紫外線も、肌には大敵だということなのです。
まとめ
スキンケアに必要な美容知識
しわの予防のために、乾燥対策も紫外線対策も徹底する。
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これは本当です。
乾燥した肌は、水分が不足している状態です。
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ただし、ここでよく誤解されていることがあります。
「しわの直接の原因は乾燥だ。乾燥さえ避けていればしわにならない」と
考えるのは早合点です。
たしかに乾燥はしわの一因ですが、本当の原因ではありません。
実は、しわができる本当の原因とは、コラーゲンが傷むことです。
肌の真皮には、コラーゲンというタンパク質が、網の目状に張り巡らされています。
肌の張りと弾力は、豊かなコラーゲンのおかげです。
コラーゲンの弾力が豊富なら、表情による物理的なしわがあっても、できにくいです。
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