2019年11月19日
美しくつやのある肌になる方法研究報告
紫外線は、美肌の大敵。
シリーズ・美しくつやのある肌になる方法
【アドバイスになれば幸いです。】紫外線 部分 美肌について
二の腕の裏側を見てみましょう。
ほかの皮膚のところより、白く、つやがあり、きめも細かいはずです。
明らかにほかの肌より、美麗事でしょう。
なぜかというと、紫外線に当たっていないところだからです。
おなかやお尻もつるつるしているのは、同じ所以からです。
紫外線がどれほど悪い影響を与えているのかは、二の腕の裏と表を見れば、よくわかります。
つまり、紫外線を毎日浴びているところと、そうでないところの差異です。
紫外線は、美肌の敵です。
紫外線は、皮膚組織を破壊して、皮膚中身にダメージを与えます。
その結果、肌の弾力を奪い、しわやたるみのきっかけを作っています。
その上大量に浴びる事で、メラニン色素の生成が活発になります。
いつも、黒くなったメラニン色素は、新陳代謝により、剥はがれ落ちます。
ただし、紫外線を浴びすぎると、肌の補修技術の低下を招くため、
うまくメラニンの排除ができなくなります。
それが、しみやそばかすのきっかけになります。
紫外線を避ける事は、美肌をキープするために不可欠です。
引きこもりになれ、と言っているのではないのです。
「日光」を避けるのではなく「紫外線」を避けてください。
日差しが強いケースには、サンスクリーンを塗布したり、
つばの広い帽子をかぶったりなど、対策を採りましょう。
メガネをかけている人なら、紫外線を防止するものを選択する事です。
まとめ
美しくつやのある肌になる方法
紫外線を避ける。
毎朝１ヶ月レモン水を飲み続けた私に起こったこと
つづく
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