2019年10月28日
夜のアンチエイジングで若返る方法
体のシェイプアップを心がければ、自然と顔のたるみも取れる。
アンチエイジングで若返る方法シリーズ・９
【アドバイスになれば幸いです。】たるみ シェイプアップ 繊維について😎
歳を経ると、繊維芽細胞の働きが衰えます。
繊維芽細胞の働きが衰えると、
ご存知でしょうか、コラーゲンやエラスチンの生成が衰えるため、弾力が弱ります。
ご存知でしょうか、コラーゲンやエラスチンの生成が衰えるため、弾力が弱ります。
そこに年齢による代謝の衰えで脂肪が加わると、肌に重みができ、たるみへとなることを
「たるむのはしょうがないのかな」と、諦めるのはまだ早いです。
年を取っても、たるみは取れます。
顔のたるみの改善極意は、顔より、体です。
引き締まったフェイスラインを維持するためには、
真っ先に体を先にシェイプアップさせる事が重要です。
真っ先に体を先にシェイプアップさせる事が重要です。
ちゃんと運動すると、筋肉がついて新陳代謝が上がります。
顔に付いている無意味な脂肪がなくなり、皮膚が軽くなります。
運動という刺激によって、繊維芽細胞の活動も活性化されると、
コラーゲンやエラスチンが増えるので、肌に弾力がよみがえります。
コラーゲンやエラスチンが増えるので、肌に弾力がよみがえります。
その結果、顔のたるみが消えるのです。
顔にたるみが可能なと、顔ばかりに配慮が向きますが、そうではないのです。
運動不足になっていませんか。
顔のたるみを阻止するなら、先に体をシェイプアップしましょう。
体が引き締まると、顔も引き締まるのです。
まとめ
アンチエイジングで若返る方法
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