レディの基本の心え

2019年09月07日

心躍る美容アイテムのビューティーディレクター

　　　知識の偏りを恐れるな。

　　　　　　　　　　　　　知識は偏りがあって正常。

「積極的な人間関係」でポジティブになる。

「知識に偏りがあるね」

そう言われたとき、自分の勉強不足に気づかされます。

誰もが普通に知っていることを自分だけ知らないと、

自分が遅れているように感じて、不安になる。

勉強不足の自分が恥ずかしく感じ、情けなくなる。

「そんなことも知らない」と言われると、見下されたように感じ、

むっとする人もいるかもしれません。

知識の偏りをばかにされると、興味関心のない分野であっても、

広く満遍なく勉強もしようとする人もいるでしょう。

もちろん一般常識ならいいのです。

日常を過ごす上で必要な知識なら、ある程度広く浅く知っておく必要があるでしょう。

税の知識、健康の知識、法律の知識。

生活上の知恵、仕事上の知恵。

言葉遣い、マナー、礼儀作法。

社会のこと、政治のこと、世の中のこと。

生活に密着した知識は生きる上で必要ですから、一般常識を知っておくことは大切です。

しかし、自分の専門に関しては、平均以上に知識を深めておく必要があります。

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知識を深めて深めすぎることはありません。

専門は、仕事の範囲であり、守備範囲です。

人や社会の発展につながり、使命を果たす場所ですから、とことん知識を深めておきたい。

自分が戦う土俵に関してだけは、誰にも負けないくらい詳しくなっておく必要があります。

詳しいからこそ、素晴らしい結果を発揮できるようになります。

するとどうなるか。

専門に関しては博識になる一方、専門以外は素人同然、あるいはそれ以下になります。

専門を深めるにつれて知識が豊富になる一方、専門以外とのギャップが広がっていきます。

つまり、相対的な差が広がっていくのです。

知識の偏りを恐れてはいけません。

知識の偏りは、あって正常です。

とことん専門を深めていけば、知識が偏るのは自然なこと。

知識が偏っているのは、むしろ自分の専門を深められている証拠です。

「詳しいね」「よく知っているね」と周りから感心されるくらいになっておきたい。

自分の守備範囲を、しっかりカバーできているといえます。

得意分野が確立され、仕事における武器として磨きがかかっています。

「知識が偏っているね」と指摘されることを恐れないことです。

自分から知識を偏らせにいくくらいでかまいません。

知識が偏ってこそプロの条件。

広く浅く知っている人より、特定の分野だけ詳しくなっているほうが、プロの風格です。

まとめ

心に響くスキル

知識の偏りを恐れない。

自分の専門分野の知識は、徹底的に深めておく。

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美容アイテムのビューティーディレクターパラダイス

　　　肉体は消耗品。

　　　　　　　　　　　肉体消耗長持ち

「肉体は消耗品」と考えましょう。

もちろん肉体は、物とは違って、新陳代謝があります。

新陳代謝によって、古い細胞と新しい細胞が入れ替わります。

血液によって酸素と栄養が細胞に運ばれ、正常に機能しています。

異物が入り込んできても、免疫機能によって排除します。

けがややけどをしても、自己修復機能によって回復します。

厳密に言うと、消耗品とは異なるかもしれませんが、それでも消耗品という考え方は大切です。

肉体も、物と同じように、寿命があるからです。

今は正常に体が動き、不便はないかもしれませんが、永遠に続くわけではありません。

物を乱暴に扱えば早く消耗するように、肉体も乱暴に扱えば早く消耗します。

逆もあります。

物を丁寧に扱えば消耗が遅くなって長持ちするように、

肉体も丁寧に扱えば消耗が遅くなって長持ちします。

長持ちは、あなたの扱い方次第です。

遺伝による影響もありますが、丁寧に肉体を扱うことは、

少なくともプラスに働くのは間違いありません。

「肉体は消耗品」という考え方を持ち、丁寧に扱いましょう。

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暴飲暴食は、器官や臓器に余計な負荷がかかり、肉体の消耗を早める原因になります。

食事は、よく噛んで、ゆっくり食べましょう。

栄養バランスのよい食事をとり、量は腹八分目を心がけましょう。

定期的な運動も大切です。

運動は消耗を早めそうですが、何もしないでじっとしているほうが、体の衰えが速くなって不調の原因になります。

あくまで適度の範囲なら、運動は消耗を緩やかにする働きがあります。

適度に運動することで、体が丈夫になって長持ちします。

睡眠も大事です。

睡眠は、心身の疲れを回復させる大事な時間です。

新陳代謝もホルモンの分泌も、大半は睡眠中に行われます。

睡眠は、寿命に関係している生活習慣と考えて間違いありません。

昼寝の時間を含め、1日に7時間から9時間の睡眠を心がけましょう。

消耗をゼロにできなくても、減らすことなら可能です。

肉体は、作り直せません。

交換もできません。

あなたの今の肉体が、最初で最後です。

自分の肉体は、この世に1つしかないのですから、十分丁寧に扱うことが大切です。

生きているかぎり「肉体は消耗品」という意識を持ち続けましょう。

普通に生活ができるのは、肉体と健康があるおかげ。

人生を楽しめるのも、肉体と健康があるおかげです。

肉体と健康があるおかげで、遊びも運動も仕事もできます。

「肉体は消耗品」と考え、丁寧に扱ってください。

愛情を注ぎながら大事に丁寧に扱えば、肉体も長持ちします。

健康も寿命も長く続くのです。

まとめ

心に響くスキル

「肉体は消耗品」と考え、丁寧に扱う

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posted by tr6ekef3 at 00:15| Comment(0) | TrackBack(0) | コスメ　レディース

幸せ気分の美容アイテムのビューティーディレクター

　　　　人生の扉を切り開く鍵は、あなたの心の中にある。

人生の扉を開く鍵はどこにあるのでしょうか。

親からの支援でしょうか。

友達からのアドバイスでしょうか。

それとも思いがけない幸運に恵まれることでしょうか。

どれも人生の扉を開く鍵になる要素ですが、

最重要な鍵は、もっと身近なところにあります。

あなたの心の中にあるのです。

人生の扉を切り開くためには「心の力」が重要です。

元気、勇気、根気。

やる気、負けん気。

親切心、羞恥心、自尊心。

野心、好奇心、向上心。

愛、慈しみ、思いやり。

純粋な心、正直な心、諦めない心。

そして、人生で最も大切な愛。

どれも人生の扉を開くために欠かせない要素です。

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こうした要素は、すべて心の中にあります。

心こそすべての基本であり、源泉です。

そしてすべての突破口です。

つまり、人生の扉を切り開く鍵は、あなたの心の中にあるのです。

いま一度、心を大切にしましょう。

人生の扉を開きたいなら、ビジネスでもプライベートでも、心の中にある鍵を取り出すことです。

行動力を出すには、野心・勇気・やる気といった心の力が重要です。

心を強化すれば、気力や精神力も強化され、夢の実現に近づけます。

困難に挑戦するときも、心が大切です。

やる気を高め、勇気を出して、根性で乗り越える。

仕事で成功するためにも、心です。

野心を持って挑み、集中して取り組んで、簡単には諦めない。

誰かを説得するときも、心が欠かせません。

説得は、いかに相手の心を動かすかにあります。

心のこもった言葉を発することで、相手の心を動かしていきます。

心の力を引き出すことで、多くの可能性を獲得でき、人生の道を切り開けるようになります。

分厚い壁があっても、ぶち壊せるようになります。

目に見えず、形もなく、触ることもできませんが、これほど大切な存在はありません。

人生の扉を開きたいなら、心に集中すること。

人生の扉を切り開く鍵は、あなたの心の中にあるのです。

整理心に響くスキル人生の扉を切り開くために、心の中にある要素を大事にする。

まとめ

心に響くスキル

人生の扉を切り開くために、心の中にある要素を大切にする。

posted by tr6ekef3 at 00:10| Comment(0) | TrackBack(0) | コスメ　レディース

うれしい美容アイテムのビューティーディレクター

他人の魅力は、真似するものではなく、参考にするもの。

　　　　　　　自分の魅力は、作るものではなく、引き出すもの。

他人の魅力は、真似するものではなく、参考にするもの。自分の魅力は、

作るものではなく、引き出すもの。

魅力的な人がいると憧れます。

声・体型・髪質・顔立ち・おしゃれといった外見的魅力があります。

個性・性格・気遣い・話し方・考え方といった内面的魅力もあります。

魅力的な人がいれば「いいな。あんなふうになりたい」と心が引かれるでしょう。

もちろん憧れるのはいいのですが、真似には注意が必要です。

深く考えず、普通に真似しようとしても、きっとうまくいかないでしょう。

②

そもそも土台が違うからです。

声も体型も顔立ちも違います。

個性も性格も考え方も違います。

他人の魅力は、その人の土台があってこそ輝いています。

土台が違えば、他人の魅力を真似したところで、同じ魅力は出せないでしょう。

似せることはできても、まったく同じになるのは不可能です。

相性を無視したまま真似したところで、不自然な状態になります。

場合によっては、かっこよくなるどころか、かっこ悪くなることもあります。

他人の魅力は、真似するものではありません。

参考にするものです。

「自分に取り入れられる点はないだろうか」と考えながら、参考になるところを探します。

他人の魅力であっても、自分に合わないなら無視します。

参考になるところが見つかれば、無理をしない範囲で上手に取り入れます。

他人の魅力を参考として活用するからこそ、上手に取り入れることができます。

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結果として自分の魅力も映えていくのです。

では、自分の魅力はどうするか。

自分に魅力がないなら、新しく作ろうとする人もいるでしょう。

わざと個性的な話し方や考え方を心がけたり、無理に美点や長所を作ろうとしたりなどです。

もちろん魅力を作ることも可能ですが、その前に優先すべきことがあります。

まず、もともとある自分の魅力を引き出してください。

すでにあなたは魅力があります。

もともとある長所や得意があるでしょう。

魅力がないと思うなら、もっと幅を広げて考えてみてください。

長所や得意だけでなく、短所や欠点にも目を向けるのがポイントです。

短所や欠点も、見方によっては素晴らしい魅力と言えるはずです。

もともとある魅力は、ダイヤの原石です。

まだ輝いていないなら、輝くようになるまで磨きましょう。

・もっと深めて、もっと鍛えて、もっと磨いていきます。

ダイヤの原石ですから、しっかり磨けば、必ず輝きます。

もともとある魅力なら、小さな努力で引き出しやすいはずです。

今は小さな輝きでも、ぐいぐい魅力を引き出していけば、いずれ大きな輝きに変わります。

もともとある魅力を最大限に引き出せば、いずれ誰にも真似できない、素晴らしい魅力に成長します。

それこそ、あなたの本当の魅力です。

自分の魅力は、作るものではなく、引き出すものなのです。

まとめ

心に響くスキル

他人の魅力は、真似するものではなく、参考にする。

自分の魅力は、作るものではなく、引き出す。

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胸にしみる美容アイテムのビューティーディレクター

車のハンドルは「遊び」があるから、安全運転できる。

人生も「遊び」があるから、うまくいく。

遊びハンドル人生

車のハンドルは「遊び」があるから、安全運転できる。

人生も「遊び」があるから、うまくいく。

車のハンドルには「遊び」があります。

ハンドルの遊びとは、機械の連結部分に少しゆとりがあることをいいます。

ハンドルを左右に切っても、すぐタイヤが動かず、わずかなゆとりがあります。

教習所で初めて車の運転を握ったとき「もっさりしているな」と思った人も多いでしょう。

スムーズではなく、ハンドル操作に少し無駄な動きが発生しますが、そこが重要です。

もしハンドルに遊びがなければ、どうなるでしょうか。

ハンドルを少し操作するだけで、車が急に曲がります。

人は「うっかり」を犯す生き物です。

ちょっとしたハンドルの操作ミスが、ダイレクトに事故を招きます。

スムーズが素晴らしいとは限らない。

あえて余裕を作っておくことで、事故を防ぐ効果があります。

車のハンドルは「遊び」があるから、安全運転ができます。

人生も同じです。

人生の遊びは、車のハンドルの遊びと同じです。

無駄に思えますが、余裕を作り、事故やトラブルを防ぐ働きがあります。

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肉体的・精神的な健康を保つ働きがあります。

人生も、車のハンドルのように「遊び」を作りましょう。

遊びすぎはよくありませんが、遊びがゼロなのはもっとよくありません。

最近、遊んでいますか。

好きなことをして楽しんでいますか。

適度に遊んで、ストレスを発散させ、余裕を作りましょう。

もし遊びの予定がなければ、今すぐカレンダーに遊びの予定を入れましょう。

読書、スポーツ、映画鑑賞、芸術鑑賞、旅行。

自分にとって遊びになるなら何でもかまいません。

「遊びなんて時間の無駄」と思う人もいるかもしれませんが、大きな誤解です。

遊びは「余裕を生み出す」という重要な働きがあります。

人生をうまくいかせたいなら、なおさら遊びが必要です。

遊びがあるからこそ、仕事も勉強も人生もうまくいきます。

安全で快適に人生を生きたいなら、遊びは必要不可欠の要素です。

遊びには、健全な人生に導く意味があります。

人生も「遊び」があるから、うまくいくのです。

まとめ

心に響くスキル

定期的に遊んで、余裕を作る。

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目で楽しむ美容アイテムのビューティーディレクター

　　当たり前の生活習慣は、簡単であっても一番大変。

当たり前の生活習慣ができていますか。

私たちの日常には「当たり前」と呼ばれる生活習慣があります。

朝食を食べる

きちんと挨拶あいさつをする

時間厳守を心がける

栄養バランスのよい食事を心がける

定期的な運動を心がける

夜更かしは避け、十分な睡眠を取る

約束は守る

嘘をつかない

仕事は、責任を持ってやり遂げる

食後や就寝前には歯を磨く

おそらくどれも聞き慣れた項目ばかりでしょう。

どれも特別なことではなく、当たり前です。

普通で平凡で、特別変わったところは何もありません。

当たり前すぎて、あくびが出そうになるでしょう。

もはや生活習慣と呼ぶほどでもない、ささいな内容すらあります。

どの生活習慣も基本的なことなので、簡単です。

当たり前の生活習慣なので、誰でもできているように思えます。

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ところが実際はどうでしょうか。

意外とできていない生活習慣があって、どきっとした人も多いのではないでしょうか。

当たり前の生活習慣は、意外とできていない人が多い。

当たり前のことは、簡単であっても一番大変です。

軽視するからです。

最初はきちんとできていても、当たり前であるゆえに軽視します。

「いつでもできる」

「特別なことではない」

「難しいことでも変わったことでもない」

「真面目に頑張っても誰も褒めてくれない」

「少しくらいサボってもいいだろう」

軽視すると油断が生まれ、油断が生まれるとサボり始めます。

少しだけサボるつもりが、エスカレートしていき、常にサボることになる。

いつしか当たり前のことができなくなるのです。

当たり前の生活習慣ができていないと、生活も人生も、土台が不安定になります。

当たり前の生活習慣ができているか、自分の振る舞いを振り返ってみてください。

豊かな人生を送るのは簡単です。

当たり前の生活習慣を、当たり前に心がけるだけでいいのです。

油断せず、慢心の心を振り払い、自分を引き締めましょう。

当たり前は基本でもあります。

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どれだけ年齢を重ねようと、どれだけ上級者になろうと、当たり前の生活習慣は生涯貫きましょう。

当たり前の生活習慣だからこそ、軽視ではなく重視することが大切です。

日々の習慣にしてしまえば、意識をしなくても、当たり前にできるようになります。

きちんと当たり前の生活習慣ができていれば、それだけであなたは豊かな人生を送れます。

まとめ

心に響くスキル

当たり前の生活習慣を軽視せず、きちんと行う。

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羨望のまなざし美容アイテムのビューティーディレクター

　　　頭で考えるのは大切。

　　　　　　　　　　　心で感じるのはもっと大切。

答え思考基本

答えを見つけるためには「考えること」が基本です。

きちんと考えることで、正しい答えを見つけやすくなります。

問題を解くのも、考えるのが基本。

解決策を見いだすのも、考えるのが基本。

論理を組み立てて考えることで、思考を積み上げていけます。

感情に流されず、論理的な思考をすることで、正しい答えを導き出せます。

じっくり考えることで、かえってわかりにくくなることがあります。

人は高度な頭脳を持った生き物ですが、高度な頭脳があるからこそ厄介でもあります。

損得勘定が働きます。

見栄や世間体を考えます。

さまざまな欲に惑わされます。

いろいろな人の顔色をうかがわなくてはならなくなります。

さまざまな邪念や雑念が浮かんで、余計な情報に振り回されます。

いろいろ考えていくうちに、どんどん思考が複雑になっていく。

収拾がつかなくなり、決断を下せなくなることがあるのです。

頭だけで考えていると、大事な何かを見失うでしょう。

不思議なことですが「頭で考えているからわからない」ということがあるのです。

頭で考えることも大切ですが、もっと大切なことがあります。

第三者の視点つまり主観または主体を離れて独立に存在すると心の思いは

心で感じることなのです。

自分の心に集中して、自分の感じ方に注意を向けてください。

どんな気持ちになったか。

どんな印象を受けたか。

どんな感じ方をしたか。

地球上で繊細な心を持つ生き物は、人だけです。

心で感じることは、ロボットやコンピューターにはできない仕事です。

心で感じる作業は、頭で考える作業以上に高度です。

心で感じたことを大切にすると、直感も生かしやすくなります。

顕在意識だけでなく、潜在意識の力も活用できるようになるため、

物事の本質をとらえやすくなる。

結果として、より正しい方向性が見えてくるのです。

たとえば、進路について悩んだときです。

基本は自分の頭でしっかり考えることですが、

さまざまな進路を考えるうちに、自分でもわからなくなることがあります。

お金のこと、生活のこと、世間体のこと。

メリットやデメリットの両方に振り回されます。

考えることが多すぎて、思考が複雑になります。

こういうときこそ、心で感じたことを大事にしましょう。

自分の心はどう感じているのか。

心が感じたことを基準にすると、余計なことを考えなくなるので、

すっきり答えが見えてくるでしょう。

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おのずと、自分らしい生き方を見つけやすくなります。

芸術関係の仕事に取り組む際も、頭で考えるだけではいけません。

芸術は、感性が中心になる活動です。

段取りや表現方法を考えるのも大切ですが、まず心で感じたことを大切にしましょう。

あなたの心で感じたことは、あなたにとって正解です。

心の中には、教科書には載っていない答えがたくさん詰まっています。

心で感じたものを信じれば、自分らしい作品を生み出せるでしょう。

心で感じたことをありのまま表現すれば、生き生きとした作品を生み出せるでしょう。

頭だけで考えないことです。

心で感じたことを大切にすると、直感と潜在意識を生かせます。

頭で考えるのも大切ですが、心で感じるのはもっと大切なのです。

まとめ

心に響くスキル

頭で考えるだけでなく、心で感じることも大切にする。

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輝き続ける美容アイテムのビューティーディレクター

　　友情・愛情でよくある誤解があります。

「深めるためには物理的な距離が必要」という誤解です。

「友情を深めるには、毎日会わなければいけない」

「愛情を深めるには、いつもそばにいなければいけない」

「近くにいてこそ、情を深めることができる」

ちまたでよく聞かれる言葉です。

たしかに物理的な距離は大切です。

距離が近ければ、会いに行くのも簡単です。

会いたいときにすぐ会いに行けます。

移動時間も交通費も小さくて済むのは大きなメリット。

コミュニケーションも取りやすくなるため、友情も愛情も深まりやすくなるでしょう。

自然と接触回数も多くなるので、親しくなるスピードも速くなるでしょう。

では、友情や愛情を深めるために物理的な距離が必須かというと、それは違うのです。

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物理的な距離は大切であっても、必須ではありません。

友情・愛情で大切なのは、物理的な距離より精神的な距離だからです。

どれだけ近くにいるかより、どれだけ心がつながっているかです。

たとえ物理的な距離が離れていても、きちんと2人の心がつながっているなら、深めることは可能です。

もし物理的な距離が必須なら、親友関係も遠距離恋愛も、離ればなれになったとたんに終わるはずですが、実際は違います。

学校を卒業して、物理的な距離が離れても、変わらず続いている親友関係は数多くあります。

恋人と遠距離恋愛になっても、乗り越えて結婚につなげたカップルも山ほど存在しています。

もちろん中には、縁が切れてしまうケースもありますが、縁が続くケースもたくさん存在しています。

心と心のつながりに、物理的な距離は関係ありません。

多くの成功例があるように、大切なのはあくまで精神的な距離です。

物理的な距離に負けないでください。

物理的な距離が離れても、2人の関係を維持できるのはもちろんのこと、さらに深めていくことも可能です。

物理的な距離が離れていても、コミュニケーションを取る手段はたくさんあります。

手紙、電話、メール、ビデオチャット、SNS。

ITが発達した現代社会は、昔に比べて連絡が取りやすくなっています。

頻繁に連絡を取り合う必要はありません。

間隔はあいてもいいので、定期的な連絡で十分です。

物理的な距離が離れても、定期的に連絡を取り続けていけば、さらに関係を深めることが可能です。

物理的な距離を「障害」と考えるのではありません。

2人の関係を深める「チャンス」と考え、上手に利用していくのが正解です。

物理的な距離を超越した関係を実現できれば、一生の関係に発展する可能性があります。

友情・愛情で大切なのは、物理的な距離より精神的な距離なのです。

まとめ

心に響くスキル

友情も愛情も、物理的な距離より精神的な距離を大切にする。

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2019年09月06日

美容アイテムのビューティーディレクターと相性バッチリ

やりたいことをやっている人は、

　　　　　　　　　　　成果にかかわらず、かっこいい。

どうすればかっこよくなれるのか。

簡単です。

やりたいことをやるだけでいいのです。

「かっこいい」と聞いたとき、私たちはまず「外見や結果の良しあし」に注意が向きがちです。

「スマートに仕事をこなせば、かっこいいだろう」

「大きな結果を出せば、かっこいいだろう」

「スピードが速ければ、かっこいいだろう」

もちろんスマートな仕事・大きな結果・速いスピードが実現できればベターですが、

必須ではありません。

かっこよくなるためには「やりたいことをやること」が大切です。

どんな結果になるかより、やりたいことをできるかです。

たとえ不格好であろうと結果が悪かろうと、やりたいことをやっているだけでかっこよくなれます。

やりたいことをやっている人は、自分の人生を生きることになります。

自分が道を選び、自分が進みたい道を進めます。

自分らしく生きることができるので、生き生きできます。

自然と笑みがこぼれ、満足感や充実感も増え、幸せな雰囲気が漂うようになります。

そのため、やりたいことをやっていると、成果にかかわらずかっこよくなれるのです。

あなたがやりたいことは何ですか。

やりたいことなら何でもかまいません。

趣味でも仕事でも夢でもいい。

やりたいことがあっても、事情があってできない人もいるでしょう。

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・足首の合計サイズでマイナス８cmが目標です。

「時間がない」

「お金がない」

「場所がない」

「人脈がない」

「チャンスがない」

もちろん解決が必要な課題もあるでしょうが、やりたいことをやるために解決してください。

言い訳の大半は、幻想です。

本気になれば、お金・時間・場所がなくても、

実際はできてしまうはずです。

人脈がないなら、自分から連絡を取りに行けばいい。

チャンスがないなら、自分からチャンスを作りに行けばいい。

言い訳をしていると、一生やりたいことがやれなくなります。

やりたいことすらできなければ、何のための人生なのでしょうか。

上からの命令に従い、義務感・強制感で淡々と生きるのもいいですが、

それだけでは心が満たされません。

心に穴があいた感覚に襲われ、生きる気力が湧きにくくなります。

だから、やりたいことをやるのです。

やりたいことをやっていると、気持ちのいい汗をかけます。

快感の伴うストレスを楽しめます。

自然と気力が湧いて、行動したくなります。

心がうきうきするので、生きる気力が湧いてきます。

不思議なことに、心も体も若返っていきます。

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やりたいことをやっていると、あなたは自然と輝き始め、かっこよくなれるのです。

まとめ

心に響くスキル

やりたいことをやって、かっこよくなる。