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2021年04月09日

お坊さんとサイコパスの共通点

過去への後悔と未来への不安が少ない２種類の人間が、お坊さんとサイコパスです。

彼らは今に集中している。



報酬思考（ご褒美を求める思考）が強いらしい。

お坊さんが？お坊さんも人間ということだな

お坊さんやサイコパスのように今に集中する３つの方法があるらしい。


  1. ポジティブな感情に集中する。
  2. 瞑想をする。
  3. 感情と行動を分離する。


1.は思い立ったらすぐ行動です。




感情に左右されないで行動しないと事故とか犯罪につながる。

１番はブラック企業がなくなればいいんだけどね。

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posted by さとし at 19:00| Comment(0) | TrackBack(0) | 本の紹介
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