〜ココロとカラダと鍼灸〜

こんにちは。ヤマシタです。 初めてボクのブログを見ようかなと 思っている方がいましたら出会いに感謝します。 面白くないと思った瞬間、さよならしてもらって構いません。 ところで 今日ボクがお伝えしたいのは “トイレそうじの魅力”についてです。 ボクは毎日、鍼灸院の仕事に入る前に トイレそうじをしています。 始めたキッカケは、 ボクの中の小さな夢であったイベント成功というモノが達成され 次は何をしようかな？と目標を見失..

こんにちは。 ヤマシタです。 今日はざっくり“食べない”ことをオススメします。 というのもこれまで私たちが生きてきた人生の中で 自然と“沢山食べることが大事だ”と親や家族、学校の先生に教育されて きた人は多いと思います。 ボクもそうやって教育されてきたので野球をやっていた時には 人よりも沢山食べて身体作りに励んできましたし 疲れたら「食べて元気になろう！栄養つけよう！スタミナつけよう！」 みたいな考え方は皆さんもあるハズです。 しか..