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2018年11月09日

スナック菓子でダイエット(~o~)










3つの食べ方で3通りのダイエット方法
【1】1日1食(昼食か夕食)の食事を2袋のスナック菓子(ガウビケス)に置き換えるダイエット。
【2】1日の中で食事量が多い2食の食事前に1袋づつ食べて頂くことで、その後の食事選択でよりヘルシーな食事、より少ない量の食事を選択し易くするダイエット。
【3】ダイエット中も我慢しなくていい間食として。通常のスナック菓子やチョコレートの殆どはじゃがいも、小麦粉、砂糖といった高GI値食材が主原料として使用されていますが、ガウビケスはキヌア、小豆の低GI値食材が主原料で製造されています。食物繊維、カルシウム、カリウムも含まれています。

・【1】の方法ならスムージーやプロテインじゃ物足りない。そんな方にお薦めです。
・【2】の方法なら、例えガウビケスでも置き換えダイエットは辛いからしたくない。そんな方も実施頂けます

・【3】の方法なら、既に別のダイエットを実施されている方も併用でご利用頂けます。
















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人生ポジティブにアグレッシブに(⌒0⌒)/~~ 元気が取り柄な建設業のともともを宜しくお願いいたします! 良いものをご提案、ライフ&ワークも載せていきたいと思います!
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