たんたんのごはん

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前夜20時前に就寝、夜中の2時に目覚め、朝の6時まで起きていられた日には(*´д｀)=з 肝心なのはわたしはまったく寝ていなかったということである。 つーか6時から9時半過ぎまで寝させてもらったさ・・・・ ●朝ごはん（4時か5時） しそ昆布おにぎり あさりのお味噌汁 麦茶 乳酸菌飲料 ●昼ごはん ●夕ごはん 豚肉とチンゲン菜ときのこの炒め物 白飯 余り野菜のお味噌汁 ぶりの照り焼き 豆腐とトマトのサラダ 丼仕立てに。野菜を避けて肉とごはんのみ。 よく食べたｗ まだ炊飯中というのにごはん食べたいと言い出す。 待てそうにないので残りごはんを食べた。 うちは土鍋で炊いているのだが、3代めとなる炊飯用の土鍋のかまどさんは5年くらい使っている。 手荒く使っているので蓋の取っ手がかけてたりするがまだまだ全然イケる。■