たんたんのごはん

・・・・すまんです。
もうかなり長いこと朝起きれないので、いつも小さい人に起こしてもらってます。
つーか5時頃寝て7時半〜8時半起床生活。

布団から起き上がれずグダグダしてたら、小さい人に身体をぐいぐいと起こされた。

そんなんだから朝食もこんな有様。
これ、3〜4日前の朝食。



パンをよく食べてくれる。
今朝は昨夜焼いた山食パンを温めてチーズを巻いたのと、プレーンヨーグルト＆いちごジャム、バナナ、牛乳小コップ2杯（！）。わたくしはといえば最近はこんな朝食を食べている。



歳のせいか 体調がイマイチのせいか粉もの食べるのが精一杯、、、、＆牛乳。
なんだか腹の辺りが凹んできたよ。
3年ほど前までは牛乳もカップ1杯ほど飲むと腹具合が悪かったのに最近はなんともなくなった。
むしろ毎朝飲みたいくらいであーる。■