たんたんのごはん

●起床　8：00
小さい人は推定7時前に1回起きたのだが、わたしがもう1回寝せた。
というのは、わたしが睡眠に難があり、6時頃まで寝ていなかったためである。

●朝ごはん　
野菜と果物入りホットケーキ（自家冷食）＆メープルスィーツ
チョコレートミルク（チョコレートシロップごく少々）
バナナ
チーズ

●外出　10：40〜12：20
お昼も外で。
野菜ジュースとお好み焼き・・・・小さい人ほんのちょっとしか食べず。
帰って仕切り直そうと思ったものの、帰路の車中でころっと寝てしまった・・・・。

●お昼寝　12：10〜13：30

●おやつ　14：00〜
牛乳ドーナツ（生協で買った）
麦茶

●お風呂　17：30〜18：00

●夕ごはん　18：10〜18：45

肉野菜炒めカレー風味（レンジ調理・・・思ってたほど食べない）
昨夜の残りマカロニナポリタン少々
白飯、ひじきふりかけ
大根とめかぶのお味噌汁
麦茶

お風呂のあと眠そうにしだしたので慌てて用意した。
お味噌汁の味噌は新味噌なので喜ぶかと思いきやめかぶが気に入らずテーブルの縁に置いたり床に落としたりする。長いまま入れるとこういうことをするようだ。汁と大根は食べた。
他に菜っ葉と油揚げを煮たものを少し食べたものの、また床に捨てた。

寝ていないせいかイライラぷっちんである。
眠れなくて、かなり困っているのである。
原因のひとつとして、、あくまでひとつとして、推定なのだが、小さい人が2枚並べた布団の上を思いのままに転がりながら寝るからかもしれない？夜中は体調もよろしくない。■