たんたんのごはん

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ひそかに半月ほどもママン風邪にやられ中。 特に一昨日から突如として寒気と頭痛、節々の痛みにやられる。 偏食をしているので免疫が弱いのだろう。 ●夕ごはん ちらし寿司 玉ねぎと桜海老のかき揚げ ベーじゃが 白菜の煮びたし おから煮 菜の花の辛し和え 根菜類のお味噌汁 かき揚げの桜海老、この頃ちょといい物を使っているので非常に美味。 ちょうど全粒粉のぶどうパンが焼きあがったのだが、 残念なほど膨らんでいない。 朝から時間をかけて仕込んだので（つ−か別に手はかけてないがｗ）非常にがっかりであった。 ちらし寿司が進まないので焼きたての温かいのを味見がてら渡すとじつに良く食べる。 米よりパンの方がいいという。 夜は、体調が完全復活ではないのでだんなが帰宅してすぐ布団へ。 たんたんも一緒に布団にきたのだが「パパのところに行くね、」と 1人晩酌しているだんなのところへ行った。 それが21時過ぎだと思うが、 横になっているうちにまた頭がずきずきしてきた。 戻ってきたたんたんにママンは頭が痛い、と言うようなことをいった気がする。 それで体を起こしたらたんたんが変な顔をしていた。 どうしたのか聞いたら口元がゆがんで泣きそうになってきた。 それで頭がはっきりして、驚いてどうしたのか再度たずねると黙っていたが、 やがて「あ、の、ね、マ、マ、た、か、ら、も、の、」とやっと言い、うわんと泣き出した。 「ママ大丈夫かと思ったの、」というようなことをしゃくりあげながら言う。 どうやらママンの不調が心配だったのであった。 正直をいうとちょとしんどかったので困ったなと思ったのだが、 ママンはもう治ったから安心するようにいうとやがて落ち着いた。 しばらく後、また少しすすり泣く声がしたが、やがて寝入った。 心優しいたんたんである。■

先日モラタメのタメすほうで「月桂冠 ほろどけシリーズ10本セット」を申し込んだ。 個人的に酒類はダメなのだが、フルーティーで甘いものなら少しだけ飲める。 だんなにも試してもらいたく申し込んだ次第である。 4種類の内訳としてそれぞれ沖縄県産のシークヮーサー果汁、山形県産のラ・フランス果汁、 山形県産のさくらんぼ果汁、長野県産の桃果汁を使用したお酒である。 日本酒のイメージとはかけ離れた感があり、ボトルもカクテルっぽくおされである。 画像はラ・フランス うん、、、、甘くてフルーティー、ストライクである。 ラ・フランスの風味もほんのり。 公平を期するために？正直に書くのだが、だんないわく 「うまいけど洋梨のえぐいような味もする。」とのこと。 分かるようなわからんような・・・しかしおいしいといえばそのとおりおいしい。 ちなみに洋梨を食べたことがほとんどないだんなである。 一番好みだったのはシークワーサー。 これが一口飲んで即座にうまい！と舌が反応した。 全体的においしくて満足のお酒であった。 唯一残念な点は瓶であり、キャップが金属なこと。 個人的にはプラスチックボトルにプラスチックのキャップだと大変楽てある。 もしかして日本酒はガラス瓶でないとダメ、とか、そういうのあるのだろうか？ つーか高級感を出すため？日本酒っぽくするため？ プラスチックに替えられるならぜひそうした方が受けると思うのだがいかがでしょうかメーカーさん。 なにはともあれ、おいしゅうございました。 ごちそうさまでした。 成人のすべて、特に女性におすすめ。 ■

パンがない。 久しぶりにパンケーキを焼く。 生地作りを手伝い、 焼いてひっくり返すのもやってみたたんたんである。 4歳児はメープルシロップ抜きで。 あったほうが断然うまいのに。 ママンしばらく風邪を引いているが、前日から寒気と頭痛にやられている。 だんなが昼前に帰宅して、（早ッ・・・）昼食を食べてから布団へ。 夕方たんたんとだんなが夕食用のお弁当を買いに行った。 それからたんたんも20時頃まで寝てしまい、 遅い晩ごはんを食べた。 そしてまた寝る・・・■

かつて2時間ドラマが好きであった。 たんたん生誕後はほとんど見ることが無くなったが、 ここ最近浅見光彦シリーズが結構再放送していることに気付き、 録画したのを細切れに観ている。 「浅見光彦」は言わずと知れた内田康夫が生んだ人気キャラクターである。 TVドラマでは水谷の頃から観始めて、辰巳時代はなぜか知らない。 沢村一樹と中村俊介の「光彦さん」は特に好み。 終了しても常に再放送よろしくお願いしたい。 こんなサイトも・・・浅見光彦の家 ●夕ごはん 太巻き いわしハンバーグ かぼちゃ煮 サラダ菜 いわしのつみれ汁 ハンバーグの皿完食・・・・サラダ菜もかぼちゃも食べた・・・・驚きである！ いわしのすり身は今日のために生協で頼んでおいたものである。 それほどいわし等青い魚は手を出さないママンである。 本当にここ数年で食べなくなった。 今夜ママンは何を食べよう。 明日だんなは仕事の後仲間と共に1泊温泉へ出かける。 本人は嫌だが組織的に行かなくてはならないもので、 いわば社員旅行のようなものである。 まるっきり一晩いないというのは初なのでちょっと気楽である。 あらゆる浅見光彦シリーズ■

●夕ごはん 大根と豚と厚揚げの煮物 ブロッコリ・ベーコンソテー 大葉納豆 しそ昆布 白飯 お味噌汁 AちゃんとBちゃんののお弁当に昆布が入っていて自分も欲しいという。 それで出してあげたら甘辛のやつをじつに良く食べてなかなか気になる。■

「低所得者ほど生活習慣に問題」とYAHOO JAPAN!のトピックスに出ていて、 やや当てはまる我が家としては気になるので見てみると、それは野菜不足ということであった。 （＝野菜食べず、運動しない） ということを実は数年前にキャッチしていた情報通のわたくしである。 それは外国の問題であったのだが、マニ−ないので安くてボリューミーな炭水化物料理に偏ったりするとか何とかであった。 どこの国の話しだったかはUSだったかと思うのだが違ったらすんません。 っという話題から入ったのは、 野菜嫌いの4歳児がいるので出しても食べないのが嫌ゆえつい出さないでいる我が家の現状なのである。 ママンもたんたん誕生後は好みが変わったのか野菜と魚あまり食べなくなたよ ●夕ごはん 経済酢豚 ポテサラ 白飯 ひじきふりかけ もやしと油揚げのお味噌汁 みかん 最初自分のごはんでママンにひじきおにぎりを作ってくれますた 経済酢豚は豚切り落としと厚揚げ・・・・冷凍残りパンでカツにする予定を変更 もう一品ほうれん草か白菜のひたしを作ろうかと思ったが、 たんたんごはんには間に合わず。 ママンは食べないし、だんなは遅いし、いいんだ■

本日も寒い。 ママンは園へ送りに行ってからそのまま用事を足しに出かけ、買物もしてちょうど昼に帰宅。 今日は夕方耳鼻科へ行くたんたんである。 園から帰宅後、予約時間まで空いたので着替えてからおやつを食べる。 それからお手紙を書いたりしていたたんたんだが、、、、 ママンが洗濯物を片付けている間に、 自らおもちゃ等片付け、テーブルを拭いていた。 偉い！ 久しぶりの耳鼻科嫌がるだろうと事前にじっとしてればすぐ終わると言い聞かす。 「あたしおとなだからちゃーんとがまんする。」と言っていたたんたんだが、 やはりいざとなると・・・・ また3日後に行くのだがハテ、今度は大丈夫だろうか？ 帰宅が遅くなったので、永谷園の煮込みラーメンを作ったｗ これって2人分分量が、スープ2人分相当、麺1玉、そのかわり野菜たっぷり、というものなのですな。 たんたんもよそった一杯を完食。 他にすっかり気に入ったぶどうパンも食べ、煮込みラーメン箱レシピの「かけ雑炊」（but卵抜き）も食べましたとさ。 とまあ、こんな夜ごはん。■

快晴なれど冷たい風が吹き荒れる1日。 年末年始と忙しくしているだんなだが、さすがに疲れて今日は休みにした。 ●夕ごはん 鶏の醤油煮 ブロッコリバターソテー チーズオムレツ にんじんツナサラダ アスパラベーコンソテー ぶどうパン わかめスープ オムレツ食べないと思って出したら「これおいしいね。」と大人びたように言うので驚く。 しかし残す。 焼けたばかりのぶどうパンが非常においしく、4歳児は3切れ食べた。 最近パンについてはややヘルシー志向なため、マルチシリアルを加えた。 油脂、砂糖、脱脂粉乳も減らしている。 型焼きをやめてずんぐりとしたなまこ形に成形し2本で焼いた。 リリアンする男 昼前に4歳児と仕事用品等買いに出かけただんなだが、 100円ショップにてかねてから本人が気にしていたリリアン編む器具と糸を買ってきた。 最初てこずっていたものの、いつの間に10センチほど編んでいてギョッとした。 ・・・・・手間隙かけてできる紐は自分で「自己満足すらできねーよ。」と言っていたがまったく同感である。 （ママンも最初と途中編んだのであるｗ） ただここまで編んだ、という達成感だけ味わえるようなものであった。 どうせなら次はこうゆう素敵なものを使ってほしい・・つかリリアンて結構人気ぽいｗ ■

●朝ごはん コーンフレークス ライ麦パントースト ココア ビタミンゼリーの缶を開けようとしてぶちまける・・・・努めて怒らず・・・・（昨日しこたま怒ったから） 昼前に味噌の仕込み第二段。 疲れてお昼ごはんを食べた後に「なんかねむくなったなー」とか言って昼寝。 もしやこれが前兆だったか？ ●夕ごはん 肉野菜炒め かぼちゃの煮物 アボカド× 白飯、ひじきふりかけ 豚汁 ごはんお代わり！ 食後に不調を訴えるたんたん。 痛みはどんどん増してきて泣き出すたんたん。 熱はなし。 かかりつけ医は本日昼までだからとっくに終わっている。 どうして夜間にこうゆう事が起きるのだろうと思う。 治まる様子はないので病院に連絡して説明し、急いで出かける。 昨秋も夜間に激しい腹痛と熱で夜間に連れて行ったことがあったが、 こんなことがまたあるのだろうか。 病気はせめて平日の昼間に・・・というのもまあ無理な希望だが。。。 季節柄か患者は結構いた。 診察直前まで泣いてぐったりしていたたんたんだが、 薬を処方してもらって、帰りの車中では元気を取り戻した。 さすがに今夜はころりと夢の中へ。■

先日モラタメのタメすほうで申し込んだ「明治 アクアサポート12本セット」。 ちょうど幼児が発熱する時にイオン飲料がなくて困ること毎度なので、 それ用に頼んでみた。 するとちょうど、4歳児が風邪で3日間、特に夜間に発熱という日が続いた 真っ赤な顔で汗をかいている。 水分補給に与えてみた。 最初飲んで変な顔をしたが、翌日は嫌な顔をせず飲んだ。 4才児が「りんごのあじがする、」というとおりほのかにりんご風味である。 ところで最近、 ニュースで湿度が低いと脱水症状の恐れもあるとか何とかいうのを見た。 確かに乾燥がひどい。 昨年12月からやっとこさ我が家も加湿器を導入したが、 だからといって特に感想が緩和されたような気もしない。 ママンも肌がかさついて突っ張り、やたら唇や口中が乾く。 悪いことにこのところまたもにっくき風邪菌にやられて咳の連続、 喉がいがいがして渇いてくっつくような不快感があり、 これが次の咳を呼ぶ。 こんな時にもこのアクアサポートを飲んでいる。 お茶や水はちっとも入らないが、これはごくごくっと入ってくれる。 さすが水分・電解質補給飲料・・・・と思う次第である。 ・・・こんな飲み方はありなんですかね。 ラベルに「一般のイオン飲料よりナトリウム濃度が高くなっていますので塩味が感じられます」と書いてあるが そのとおりに塩味が感じられる。 特にうちの場合は夏季のだんな用にあったほうがよいだろう。 味は先にも書いたようにりんご風味で、おいしいと感じる。 ■