たんたんのごはん

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●朝ごはん コーンフレークス マーマレードサンド ココア みかん たんたん牛乳どばっと入れ過ぎ！ ●夕ごはん 生姜焼きライスバーガー 昨夜の残り汁 春雨サラダ キャンディチーズ2粒 　 夕方帰宅直後おなかすいたごはん食べるという。 それはごほうびに買ってもらったカプリコミニをお食後に食べたいからであろうと思っていたが 本当におなかが空いていたようであった。 出かける前に用意しておいたサラダしかなかったので 残り物と冷食のライスバーガーを出す。 ぴかぴかに完食。 食後にカプリコミニを1本食べ、 （ママンにもくれたｗ） ママンとお医者さんごっことカルタ遊びを3回し、就寝。■

鶏から揚げ 小松菜のおひたし 煮物残り（山芋の肉じゃが版山芋抜きややこしい） 焼きおにぎり けんちん汁ぽいおつゆ ママンにガッツり怒られて、 長い昼寝の後のごはん 「ママもう怒らないでね、」 ハイ、気をつけます。 ネガトーンかコワイナーがくっついたんだよと苦しい言い訳をする。 ああ、しばらく怒らないでいたのに、 すまんです（悲）■

リクエストはパン マルチシリアルの茶色い食パンと全粒粉の丸パンを見せ、 どちらにするかと問うたら丸パンを選んだ。 全粒粉パン・ハムチーズサンド チキンクリームグラタン えびクリスピー ミートソース玉子焼き みかん 玉子焼きは奥に隠れて見えず。。 グラタンとえびは生協の冷食、 あってよかった冷食ｖ 偏食たんたんが食べそうなものしか入れないようにしているが、 そうなると制約が多くて手抜き弁当もかなり難しい。 いかにも冷食で手抜きなので先生にどう思われているか少々気になるところではある。 せめてパンに焼き鏝をあて、ちょっとおされげにしてみた。 3学期開始と共に心身の疲労がひどくてどうにもならず、 今日は送り出したあとに洗濯とトイレ風呂掃除だけし、 あとはのんびりPCいじりしたりお茶を飲んでお菓子食べたり録画番組を観ることにした。■

結局 昨夜は21時を回ってから起きてしまい、家事後のくつろぎタイムは強制終了。 再び眠りについたのは23時45分であった。 ここしばらく寝るまで2時間ほどかかっており、 なおかつ夜も遅いために本音を言うとかなりのストレスを感じている。 さて今日はひどく寒い1日であった。 昨日だんなに買ってもらった100円手袋を装着していくのを楽しみにしていたたんたんである。 そしてママンは昼間買物ついでに映画プリキュアオールスターズの前売り券を買ってきた。 スイートプリキュアがもうすぐ終わるが、 新しいスマイルプリキュアを楽しみにしているたんたん（とだんな？）である。 ●夕ごはん 肉じゃがのじゃがでなし山芋版 きゅうりとコーンの和えもの 根菜類のお味噌汁 白飯 ほぐし鮭 みかん おにぎりにしたいといって握りながらも、ほとんど残す（怒） ただしお味噌汁は完食。 ほぐし鮭はパルシステムのもので久しぶりに買ったがやはりうまい。 塩鮭をほぐしたものだがそこらの鮭フレークとは見た目も味も違うのである。 歯ごたえ、風味とも鮭を食べている感じがすごくする。 また塩加減がすごくいい！ ほぐし鮭など自分で作ればいいと思うしその方がうんと安いが、 これはもう鮭からして違うので再現は無理だろう。 買う時はいつも2瓶で380円の時である。 安い鮭フレークより高めだがそれも納得の味で、人気商品でもある。 魚をほとんど食べないママンもこれは食べたいと思う味である。 ■

●昼ごはん カレーピラフ（たんたんはカレーソース抜き）、コーンスープ、白菜のおひたし（残りもの） ●夕ごはん スパゲッティ・ミートソース、白菜じゃがいもスープ、きゅうりとコーンのサラダ、全粒粉パン、ベイクウェルタルト パン美味！たんたんぺろり。 ベイクウェルタルトのイチゴジャム塗布担当たんたん。 一生懸命塗ってくれた。 夕飯直前に小さめカットで味見。 失敗作だが「おいしいね、ごはんのあとにも食べるの。」とご機嫌たんたんは、 ごはんのあとｚｚｚ…■

●朝ごはん いちご ライ麦食パントースト、バター、いちごジャム ココア 1日家にいても退屈だろうと、非常に頑張ってＴ動物公園に行くことにした。 夏以来だと思うが、道を忘れてしまって若干迷ってしまった＞車 つーか寒い。 いつのまに、、、、昆虫館のところにこんなものが出来ていた。 はちとかまきりの2体だが、嬉々として両方撮影したがるたんたん。 あれ、アップロードしたらはちの方を忘れてしまった。 非常に寒いが結構人出がある。 おなか空いたと言い出した。 昆虫館からコアラの方まで歩いていくことにした。 サル山など見つつ、、、、 昼時かつ寒いので休憩所の中はほぼテーブルが埋まっている。 外で食べている人も結構いるし、うちらも外で頑張る。 メニューの選択を誤った。 冬期は汁物にすべし。 じつは画像のほかに豚生姜焼きライスバーガーを持参していたのでたんたんはそれも食べた。 結構食べた。 食べ終えてコアラを見に行く。 「コアラの赤ちゃんが生まれました」ということで名前を募集していた。 コアラはちっとも可愛いと思えずむしろ醜いとすら思うママンだが、 その思いを決して口に出すことなく見学。 すると 「コアラってかわいくないね！コアラってかわいくないね！」 と甲高い声できっぱり言う者あり。 それたんたんなり。 しーっ！ 一体、木から降りて地面を歩き出したのがいた。 普通に歩くのだなコアラ。 あまりの寒さにお土産屋に寄って帰ることにした。 1050円もするタツノオトシゴの人形を欲しがり離さない。 缶入りのライオンサブレと一緒にそれを買うことにした。 やたら龍（たつ）を語るたんたんはその子孫かもしれない。 そしてママン疲労■

ママン相変わらずお疲れモード。 腰痛もひどく、それはパソ用の椅子と布団と、 夜中寒くて居間の床で転がって2時間ほど寝てしまうせいと思うのだが、 更に今日の夕方水のボトルが入った箱を運ぼうとしてダメージを受けた。 ●夕ごはん 焼きそば プチオムライス（生協の冷食） 小松菜と油揚げのお味噌汁 きゅうりスティック 焼きそばは味噌風味〜肉味噌を使った。 眠そうで進まず。 オムライスはいつぞやお弁当用に買ってみたのだが好きじゃないようで食べない。 ママンが食べてみると結構おいしかったので8粒食べた。 残りは遅く帰宅しただんなに出したｗ 眠そうだったのに寝てくれず22時にようやく就寝。 キツい。 ママン柿ピー食べながら耳に英会話を与える。 YouTubeで若かりし頃のBlackieのインタヴューだが、氏が語っていることの半分も分からない。 それでも徐々に聞き取りできるようになってきたではないか。 ・・・気がする W.A.S.P.■

●朝ごはん サンドイッチ（ライ麦食パン、ハム、チーズ、いちごジャム） ココア ●夕ごはん ハヤシライスの豚版 れんこんサラダ（きゅうり、ハム） 豆腐とせりのお味噌汁 翌日のだんな弁用のお味噌汁、八丁味噌である。 たんたんは初めてのはずで、嫌がるかと思いきや全然OKであった。 たまには違う味噌もよい。■

ママン疲労に付きダウン 40分も遅く起きてから園に送り出し、帰宅後はもう動けなくなる。 12時過ぎまで布団へ 　 外出も無理かと思ったが頑張って出かける。 ●夕ごはん たら汁 チンジャオロース春巻き（冷食） かぼちゃ煮 きゅうりサラダ 納豆 ごはん 久しぶりに納豆を出してみたらごはん完食 少しお代わりもした。 食後に布団で横になっている間に自ら字の練習をしていた。 びっくりした。 まあそれは解答欄に知っている字を適当に埋めていただけだったのだが、 かなり驚いた。 ひと月前まではやらせるのにかなりイライラしたものだったが、、、、 手本を見ながらそのとおりに書くということも出来るようになり、 まったく日々成長をしていることに驚きを隠せない。 さて明日はちゃんと起きれるかどうか、、、、 かなり寒くなって風が強い。 風邪を引かぬようまたマヌカハニーを注文しなくては。 ▼数値と値段を考慮して、今回はこれの予定 ちょうど楽天からバースデークーポンが届いてラッキー！ 感謝感謝、ありがたや。■

いよいよ3学期が始まった。 頑張れ、、、 午前中で帰宅なので数日間サボった掃除をし、洗濯をし、 お昼ごはんのお弁当を作った。 迎えに行くと門の方を向いてママンを待っていた。 見つけると「ママｰ！」とにっこりである。 2学期は迎えに行くと「ママに会いたかったの〜〜〜〜（涙）」 「ママいなくてさびしかったの〜〜〜（泣）」などと泣いて帰宅することが多くてげんなりしていたが、 これも成長か、それともたまたまか。 「ママがくる前にちゃんとくつはいて待ってたの、」と得意げである。 これもいつも靴を履くのが遅くて微妙に帰宅時間に影響するため 毎日毎日注意していたことである。 これで定例の外出日にイライラすることがなくなればいいのだが。 今日はお弁当作っておいたよというと、 「じゃあおうちが幼稚園ね、わたしが先生ね、」と張り切る。 夕飯時に突然ケーキが作りたいと言い出す。 もろもろの疲労でかなりイラっとしいったん却下したが、 せっかくのやる木の芽を摘んではまずいかもしれんと思い直し、 ただし食べるのは夕飯のあとのデザートとして、と言い聞かせ一緒に作り始める。 ●夕ごはん 発芽玄米いなり寿司 きゃべつと豆腐のお味噌汁 もつ煮もつ抜き もつ煮は前日だんな用に作ったものである。 ママンはもつは食べないし、たんたんもダメなようである。 バナナのカップケーキ 前日図書館で借りてきたひとりでできるもん！（NHK）のお菓子作りに出てたレシピからシナモンパウダーを抜いた。 ふわふわしておいしかった。■