2012年01月31日
1月31日のごはん（4歳2ヶ月）
「低所得者ほど生活習慣に問題」とYAHOO JAPAN!のトピックスに出ていて、
やや当てはまる我が家としては気になるので見てみると、それは野菜不足ということであった。
（＝野菜食べず、運動しない）
ということを実は数年前にキャッチしていた情報通のわたくしである。
それは外国の問題であったのだが、マニ−ないので安くてボリューミーな炭水化物料理に偏ったりするとか何とかであった。
どこの国の話しだったかはUSだったかと思うのだが違ったらすんません。
っという話題から入ったのは、
野菜嫌いの4歳児がいるので出しても食べないのが嫌ゆえつい出さないでいる我が家の現状なのである。
ママンもたんたん誕生後は好みが変わったのか野菜と魚あまり食べなくなたよ
●夕ごはん
経済酢豚
ポテサラ
白飯
ひじきふりかけ
もやしと油揚げのお味噌汁
みかん
最初自分のごはんでママンにひじきおにぎりを作ってくれますた
経済酢豚は豚切り落としと厚揚げ・・・・冷凍残りパンでカツにする予定を変更
もう一品ほうれん草か白菜のひたしを作ろうかと思ったが、
たんたんごはんには間に合わず。
ママンは食べないし、だんなは遅いし、いいんだ■
経済酢豚は豚切り落としと厚揚げ・・・・冷凍残りパンでカツにする予定を変更
もう一品ほうれん草か白菜のひたしを作ろうかと思ったが、
たんたんごはんには間に合わず。
ママンは食べないし、だんなは遅いし、いいんだ■
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