夏だ！！血流促進、ダイエットにいい炭酸水を飲もうよね！！
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で、ダイエットに炭酸水が良いって言ってたよ。我が家ではずっと10年以上前から炭酸水を愛飲してます。元々、ペリエやサンペレグリノなどの微炭酸水が好きで、バーテンさんに教えてもらった炭酸ガスをつくるソーダサイフォンを手に入れました。（引越祝いでもらいました〓）
毎年、ボンベを１０箱（100個）買って使っています。
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1リットルの炭酸水
が手軽におうち
で作れます。冷蔵庫に保管していつでも飲めます。 | 新品価格 |
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最安値の替えカートリッジ。1本の炭酸ガスボンベで1000mlの炭酸水を作ることができます。
炭酸水1リットルが60円未満で飲めます。きつい炭酸水を望まれる方は、1リットルに対し2本の炭酸ガスボンベを用いる方もいます。
炭酸水は、お腹が膨らむので満腹感が得られて、血液中の二酸化炭素が増加するので、造血を促し、血行がよくなるそうなんです。
ま、氷たっぷり入れてシークワーサーの果汁とカルピスを少々に炭酸水を加えると超おいしいのだ、今、我が家で大流行。白ワインを加えてもおいしいし、赤ワインとオレンジジュースにカルピスと炭酸水のブレンドもサングリアみたく、うま！！
夏の夜は、これに限る。
500ml入りの炭酸水も買い置きしておくと便利です。
冷やしてそのまま飲んでもいいし、レモン汁やシークワーサー汁、カルピスなどを混ぜて飲むと糖分をコントロールした清涼飲料水が飲めますよ。イタリアンならそのままがGood！
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