ウチのTennis Club 岡山本部(Blog)

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おぉ〜コメントが嬉しいですぅ〜

そうそう・・・４ポイント取れば１ゲームになる
４ポイントのうち２回エースとか，スマッシュをして豪快にポイントをとっても，２回ダブルフォルトしたら同じ・・・

相手のヘナチョコなサーブでも４回エースを狙い　リターン・ミス（ネット・アウト）したら，相手はサーブ以外を打つこと無くキープできる。

「ラッキー」

腰も高くオマケに手打ち・・・足も大して動いていないようではね・・・

ちょっと　リターンの基本が出来ていないんじゃないの

さて，練習時の試合ではボレー・ミスが減っている人が多く，本当に嬉しく思いますが，実際・・・エントリーした試合ではどうでしょうか

なぜ，わざわざ難しいコースに打つのですか
リスクが高い事をしようとして，相手にポイントを献上する確率を高め・・・喜ぶのは誰

技術があるのなら，それも良しかも知れないけど・・・ね
何人がその対象になるのか，分かりますか

そろそろ分かってくださいね

試合に勝てないのは・・・
実力以上の事を無理して行ったり，普段通りに出来にくい（緊張している）試合で，普段通りにして・・・
どこかおかしいと気付かずに・・・ズルズルとポイントを引き離されていくことが多く無いですか

なぜ

『１ポイントの大切さを理解していますか』

相手に１ポイント取られたら，逆転するためには２ポイント取らないとダメということを理解していますか？

相手のレベルは
同じクラスに出ているのであれば，あなたと同じように緊張していることでしょう。
しかし，試合に慣れている人なら，その緊張を集中力に変え自分の持てる技術で対抗しようとしているハズですね
では・・・あなたは
相手の２ｎｄサーブを思いっきり叩きます
無理でしょ。

２ｎｄサーブでのリターンでは，凡ミスしては絶対にダメなのです。
わたしなら，可能な限り深いボールを打ち前に詰めプレッシャーをかけますが・・・

このままでは勝てないよぉ

初級者が多い時に，リターンで頑張る体のパーツについて教えます

ゲームばっかりということでしたが，その前に・・・
本日ダブルスに出場された２ペア
お疲れさまでした

本日は屋内の試合ということで，日焼けを気にすることなくＧＷの練習の成果を存分に発揮できたことと思います。

ＧＷ中に取り組んだメニューの中のショットでポイントを取ることが出来た人もおられ嬉しいかぎり　
試す機会が無かったと言うか，試す機会を逃したと言うかも人それぞれ・・・
私は膝をついてでもグランドスマッシュを打つけど，そのようなボールは下がってストロークを打てば，機会を自ら失ったと言うか，グランドスマッシュを自分で選択しなかったことになる
モノは言い方次第となるのかなぁ〜

わたしの教科書には，ベースラインより下がってうつショット等は記載が無いので・・・
そのようなショットは教えられないというか・・・
強打もなかなか難しいからロブを打つしかないのだろうね。
そうしたらスマッシュやグランドスマッシュで打ちこまれてお終い〓

さてさて・・・屋内試合に戻ります
結果は決勝トーナメント進出（ベスト４）１ペアと予選敗退（１勝２敗）１ペア
ベスト４のペア　〓おめでとうございます
『勝てたけど，勝った気がしない・・・』と思うか，『勝ちは勝ち』と思うかは，正直どうでもいいです。
重要なことは，自分の目標としているで勝負できたのかどうか
それは予選敗退となったペアにも言えていますよ
でも『自分のができたから負けても良し』では困るけどね・・・
もっと，普段の練習から集中して，各人が思っている出来ていない事・・・すなわちすべきことを確実にしてください。

自分が前に出る際ですが，相手の短いショットを短く返したとか，フォア側に返してしまった場合は，相手にポイントをしているようなもの・・・
シッカリと練習で実践しているアプローチを確実に深く打ち詰めるようにすべきだね
勢いとポジションだけではポイントは取れませんから

ＧＷの練習も本日が最後となりましたが，１５名で３時間（うち１時間は２面）でゲームばっかりを行いました

すぐに，成果は表れるものでは無いけど・・・
なんのために特訓と題して取り組んだのか，そしてあなたが練習中に何を学んで，何をどう生かそうとしていくのか
明確になっているのであれば，このような機会を設けて良かったと思います。
何も変わらないと言うのであれば，それも良しかな
まずは，『変わったね〜〇〇さん』と言われて見ませんか

さて・・・
スマッシュですが，打点はグラウンド・スマッシュにしても同じなので
打点より後ろに入り込み，そこから踏み込んでサーブと同様なスイングで打てば同じように上手くいくのですが・・・
いかない人もチラホラと

普段からテキトー
「どこに行くかは，ボールに聞いてくれ〜」ってな感じで打っている人には苦痛な練習だったことでしょうね。
あと，サーブでシッカリボールにラケットのパワーを伝えられない人，すなわちスピンサーブなどを打つ人には難しいのかな

まー
なんにしてもサーブでそこそこのスピードが出るひとには問題なくできることと思います。
どんどん，試合の中で試してみてくださいね。

４日間，いろんなことをしてきましたし，注意をしました。
正直，もっとレベルの高い練習をしたかったのですが，それは来年に取っておきますと言うか，出来ると判断した時にするようにします

明日は２ペアが試合に出場しますが・・・
果たして練習で取り組んだショットを使うのか，それとも今まで通りなのか・・・
モノになっていないのに試す必要はないのだけどね

さっ　飲むか

をトコトン練習しました〜

しかし，私は足をくじいてしまい動けない状態

様ざまな練習をしましたが，結局は同じことを言いたくて，それを実感してもらうため

気付けば何を言われているのかが分かるし・・・

みんなに見られていて失敗するようであればちょっと恥ずかしいものね〜

頑張ってね〜

ストローク，ボレーとみなさん上手になってきましたね
Ｃｌｕｂ内もレベルが上がり，手を抜いて練習している人と集中して練習している人の差が・・・

さぁ〜楽しみになってきました
追われている立場の人，は気付くのが遅ければ取り返しがつかないことになるよね・・・
追う立場で有った方が目標が有ってよいのだけどね

いつまでも一緒にしていたいですね。

だったようですね。
バックハンドの練習はどうでしたか？
なかなか，みなさん上手にされておられたのでレベルアップしているのだな〜って感じました。
あとは，ゲームの中で使えるかですね・・・

シンドイ時こそ丁寧にがんばりましょう。

遅れてくる人が多かったこともあり，最初の１時間はほとんどせず・・・
結局３時間の練習となりました。
今日はフォアとしていましたが，中級レベルの方が多かったことや，最初からの人数が居なかったことも有り，基本はしませんでした。
したことと言えば，フォアだけの半面（１人）ｖｓなんでもありの全面（２人）かな〜
バックサイドに来たボールでさえも廻り込み打たねばならないので，無駄の無いステップでシッカリと足を動かす必要があります。
特にバックが苦手な人とか，相手の立ち位置を考えてとか・・・
ロブを打つにはフォアが得意だからとかの何ならかの優先順位があるのであれば，自分からの攻撃パターンに持ち込むことができるかも知れませんね。
普段もアプローチ〜ネットｖｓストローカーをしていますが，その際にフォアでショートクロスに打つ抜いたショット・・・
これも自分のイメージがとても大切で
ショットで決めるのでは無く，オープンスペースを造ることを念頭に軽いタッチで試みてほしいものです　頑張りましょう。

昨日も何にも無く，今日も何にも無いです。
明日も，明後日は夜に予定を入れたな〜

ほんと，連休なんていい迷惑だわ

さっ風呂入ってどこかにイコっと

ＧＷ最初の練習を無事に終えました。
でも・・・集まりが悪くて
最初は４・５人であったため球出しも球拾いも出来ず
ま〜真ん中のコートだったから両サイドでしているソフトテニスの邪魔とならないようにするには仕方無かったのだけどね

風も強く思い通りにならなかったかもしれませんが，こんな時も有りますわ

シッカリと予測して動きましょう。

普通の練習ではボレーが上手になった人が多く・・・嬉しいかぎり
みどりちゃん・てにぃなど，顕著に表れているような気がする
でも，見切りが早いのも事実だからシッカリと面で捉えるまでは見るようにしてね。

本日はＰａｎ＆プ―のぬいぐるみコンビが準優勝とのことで・・・
お〜
素晴らしいね〜

もっと練習に来て，集中して丁寧に基本を自分のものにして攻め方も学習していたらキット優勝出来ていたでしょうけどね・・・

次は優勝できたらいいね

さて，にはいったし・・・今晩は何を食べようかな

ＧＷ中に一回焼き肉にイコっと
また，どこかに行くかな〜　暇だし

なんとなんと･･･
今日はウチのＴｅｎｎｉｓＣｌｕｂ発足後，最大練習参加者数となりました。
１６人
幸い３時間１面，２時間１面，１時間１面と最後の１時間は３面有ったため最後は全員でゲームが出来ましたね〜
この頃全然テニスらしいことはしていなかったので，少し動いただけで体中が痛いよ
しかし，もう予測でしか動けないのは寂しいものだわ

明日からＧＷなのだろうけれど，なんにも予定が無いのはね・・・
予定を入れるかな

今晩は飲みたいな〜ガンガンに・・・

つまみは何を造りましょうかね〜

まずはから上がって一杯飲んで考えるか

なんとか無事に終えることができましたね

練習では，有る程度のレベルでないとついて行けない場合もあるかと思いますが，普段の練習通り１球に集中して頑張っていればできるハズです。

いつもどこに集中しているか，どのようなをしているかが，このような決まり事を言われた時に出来るかどうか・・・すぐに分かります

相手の練習相手になるためには，もっと練習に参加してレベルを上げる必要があるのかな
我武者羅な姿が見てみたいですね〜


昨日・本日参加の〇〇さんが加入され，２０名となりましたのでClub員募集は停止しました。

皆さん，昨日・本日とレベルの高い方が入られて良かったです

ここから，一気にClub全体のレベルを上げて行きましょうね

では，これから大急ぎで弁当を造ります

今晩は〜
先ほどまでの練習では１面４時間の練習で１４名の参加
ま〜Ｃｌｕｂへ加入目的のビジターさんが２名来られたので，仕方ないのだけどね〜

あと，本日来られた〇〇さんが加入されましたので報告しますね。
Ｃｌｕｂ員ナンバーはＮｏ．１９となりました。
という訳で，残りは１名の募集となりますのでぇ〜

さて，今日は人数が多かったのですが，そんな時は皆さんも２面欲しいと思うでしょ〜
だから，Ｃｌｕｂ運営規定で決められた通り練習日の１０日前までに参加・不参加の表明をしてくださいね。
参加・不参加が至近日になっても変更とならない場合は，もっと早く表明していただいても結構ですからね。

事前に１０名以上の参加が見込まれる場合は，最後の１時間は２面にするようにお願いしています。そのため，確保に行ってもらう時間も当然必要です。
また，予定より人数が少なくなっているのにもかかわらず２面確保されているなんて・・・キャンセルも出来ない状態では運営に支障をきたすのでね

Ｃｌｕｂ員として，この程度の事は守るようにしてください。


さて，私はというと・・・
全然ストロークなどの練習をしていないせいか，それとも関節が痛いのが影響してか・・・
スーパーへっぽこな状態でしたが，なんとなく良いショットは「ま〜ま〜」って感じでお終い
早く３０℃まで気温上がらないか・・・

皆さんも，ゲームの中で以前から言っている面を作って当てるだけのボレーが上手に出来ていますね。
あとは，あわせて足ですかね〜両方ができるようになった時にスイングチックなボレーを教えますので・・・それまでは我慢してください。

ＧＷの特訓があるからと言っても，通常練習で普段通りの意気込みで練習に取り組めばみんな上達するのだけどね・・・
有る程度の参加回数があれば

しかし，今日は上手くいったとか上手くいかなかったと思っている人はの基礎が出来ていない証拠なんだろうね〓

昨年は１５５回の練習で，今年も今日を含めて５５回の練習
都合をつけて参加して丁寧なをしてみれば〜来年には変わっているだろうけどね
そうもいかないかな・・・

強く打ちたいとか，回転をとかいう人は
それ以前にフォームを安定させないとね
打点が前後にぶれても普通にしている人には感じないんだろうね。
私は打点が後ろになるぐらいなら，面を作ってライジング打ちに変更するのだけど

最後の方ではも降り始めましたが，メンバー入れ替わりで１１名の参加でした。
あたいは・・・
ズボンを忘れてしまい・・
見学モードでつまんなぁ〜い

さて，カレーを頂いたので眠くなってきました。
ここ２日はお酒も飲んでいないので，今日も飲まずに寝ましょっと〜
弁当作らなくては・・・

では，みなさんお疲れさま

みっちりと練習をしました
前回と同じく，『試合で試す小技編』を練習に入れていますので，ドンドンゲームの中で試してみてくださいね

練習開始の球出しからなかなか順番が廻ってこなかったのではと心配していましたがどうでしたか
打てました

なんとなく，時間をもてあます人が居ないような感じでの練習メニューにするのもちょっと偏りがちになるため難しいものですから・・・

すみません


さて，私ごとではありますが左足の脹脛の肉離れも何とか落ち着いているというか・・・湿布して，サポーターで押さえての繰り返しなんです
しかし，一昨日・昨日に比べ格段に落ち着いているのは事実なので，安心安心

はぁ〜
今晩は何を食べようか・・・
こんなことなら午前中にカレーでも作っておけばよかったかな

明日の夜早く帰って作るかな
弁当・晩ご飯こまったわ・・・・

とりあえず炊けたので，ちょっと考えますか・・・〓

練習でした。
私は，本日８時にメールで目が覚めて・・・二度寝を行いました。
なんと起きた時間は１６時
慌ててっ　と言いたいところですが，左足の脹脛の肉離れのため・・・チョースローペースで着替えを始め
何とか練習開始時間に間に合いました。
始めて食べた食事はコーヒーとアップルパイ

早くお風呂に入って晩ご飯の準備をしなくては・・・お腹空いたわ

さてさて・・今日は１１人でしたが，集まりが悪く
最初の頃に来られた方は，シッカリとストロークの練習ができたと思います
今日，最初からいた人は人数が少ない時に沢山打てて良かったと思います

その後はボレー・スマッシュの練習等など・・・試合に使えるショットの練習に重きを置きました。
最後の１時間はダブルスでの試合を行いお終い。
練習で取り組んでいるショットを試合の中で試されると嬉しいですね〜どんどん確立を上げるように無謀なスピードでは無く，コースをシッカリと狙えるスピードで試してみましょうね。

さて，今晩は何を食べようか・・・
ずっとなんにも無いから，今晩も飲みに行こうか。
今週は飲み代でかなりの出費だ。

で，モードだわ・・・
なんと風も強く，とてもシャツ２枚で３時間は辛かったなぁ〜
とりあえず，９人あつまったので適度に打ってもらい，あとはゲームでしたね
私は寒いと体中のあちこち（左右の肩，右ひじ・手首，腰，両足のカカトに膝）が痛く
耐えれないな〜
みなさんは大丈夫なのかな
しっかりケアをしましょうね

思い通りにできなくなるのは本当に辛いです
さて，これからは一体どうしたら良いのやら


晩ご飯食べていないんだ〜
明日はがあるから楽しみなんだけどね〜

何にしようか・・・
スパゲッ〜ミート・ソースにするか
でも，そしたら明日のお弁当のおかずにならないな・・・

神様・・・
私に一体どうしろと・・・

今晩はが降っており・・・昼間の天気はどこえぇ〜
開始の３０分前ぐらいからかな・・・降り始めたのは
私の気持ちを察するかのような豪雨から・・しとしとに

練習があるかな
Club員は来ているかな
と思いながら，いつものホームコートへ
そしたらなんと・・さんの３名が来ているでは無いですか
嬉しい嬉しい・・・
でも雨は相変わらず降り続き
結局，その後に来たさんとで５名でまつことに・・・

しかし，一向に止む気配の無いこの雨のため，・さんはシビレを切らし「ぶーぶー・・いつまで経っても美味しいものが出てこないのなら，もう帰るわ〜」と言ったかは分かりませんが
の練習をすること無く，振りかえることも無く・・・山へ帰って行きました。

残された３名は，向こうの谷から来た者達・・・せっかく来たのだからと我慢に我慢を重ね，３０分後の超小雨の状態を動物的感を働かせ予測し，そこから一生懸命に水掃けを頑張りました。

そのおかげもあり，トータル１時間３０分の練習が無事に出来たのでした

水掃けを終えて，２名が練習をしている最中にさんが表れ・・・私と雑談モード
２人がそうそうに温まった頃を見計らい，ダブルス対決
開始すると・・・さんが表れて
ここで５名に復活

その後は１人交替でダブルスの４ゲーム消化をしました。
足元も悪く・ボールも重い中，みんなよく頑張りましたねぇ〜
試合はでも有りますので，こういう時のサーブは遠くに飛ばすイメージを持って打つようにしましょうね
またロブをあげるにしても思ったより，飛ばないのでシッカリと運ぶイメージが必要
なんにしても，いつもとは違う「パワー」が要るんですわ・・・

良く頑張りました