ウチのTennis Club 岡山本部(Blog)

今日の練習・・・

まだ暑いようですが，なんとか出来ました

で，４時間なので水分もたっぷり必要だと認識させられましたわ

９００ｍｌではぜんぜん足りなかったぁ〜

カズさん，ありがとう

今日もとりあえず総勢１３名と言うことで人数は居たのですが

どうも最初の集まりが悪いので，一斉にできないのがチョット残念なんですが仕方のないことなんでしょうね・・・

球出しをガツンとして，次の練習に移るのが一番入りやすいのですが，少ないのでショートテニス・ストロークをしてしまう・・・

すると，時間がぽっかり空いてしまうんですよねぇ


来週以降は試合にエントリーされている方も多いので，シッカリと基本練習をしたいのに・・・

ごめんなさい・・・工夫が出来なくて

明日の練習メニューはＷ試合で使える事を取り入れたら良いのですが・・・

頑張って考えます　実力がバラバラであっても出来る練習を

さて，今日は・・・　まだ晩ご飯食べていないんですよねぇ

何にしましょうか　飲んでも考えが浮かばないよ・・・


昨夜は数カ月ぶりにを飲んだんですが，なんか辛いです。

ぜんぜん楽しくも，幸せに感じることも無くて

もっと，もっとしたい事が沢山あるのに，なんでかな・・


そして，晩ご飯はインスタント２袋

普段は休みの日の朝ごはん・お昼ごはんは食べないのだけど，あまりにもお腹がすいてインスタント焼きそば３袋・・・

なんか，気のせいか立ちくらみがする

今日は，痩せたのってまで聞かれてしまった・・・

実は３ｋｇほどねぇ

でも，ダイエットでは無いので・・・

正直，嬉しくも無く微妙なんだよね

痩せた＝ダイエット（減量）

来週は１週間，出張だ・・・

だから，食べ物を工夫しようかと昨夜はカレーを作ろうとしたのに・・・

しかも，実技訓練・・・テストまで


とりあえず，みなさんはこのような事は成らないでしょうから，しっかりと食べて栄養つけて残暑を乗り切ってください

では，おやすみ