2016年12月03日
196回−10
お疲れ様でした。
本日は3人しかいないなぁ〜って思っていたら、救いの神が!
新しい武器を担いで来られました。
17時〜20時の一面練習は4人で…
ショートテニス、ストローク、ボレーを行い
時間を持て余すので夜勤明けの身体に鞭を打ち
6ゲーム先取のゲームを延々と
流石に19時30分を過ぎたあたりから寒くなりまして身体も重く冷えて動かない状態になり
参加者は全員お疲れに…
6-4,5-6,6-3,5-6…41ゲーム?
ゲームの結果!を書いても仕方ないのですが
本日!の誰かさんの注意点…
オープンスタンスで打つ時は足を固定してしまったら、ボールに向かっていけないので、多少でもいいので利腕とは逆の足を踏み込むか、足踏みをするなりして体重を分散させるというか、重心が片足にのり過ぎないようにしましょう
サーブリターン時はコンパクトにラケットを振り抜きますが、白帯に向かって強く押し出すような感じで
普段のストロー同じようにしないでね
余ほどの遅いサーブ以外は…
明日は雨予報ですね〜
練習はあるかな?
合宿までの残りの練習は明日と木曜日です。
参加費は期限までに払われましたか?
社会人なら当たり前の事ですが、できていない人もいるようですね
( *`ω´)
残念でしかたありませんが、そう言う対応をされるのは段取りしている立場で言わせていただきますと、本当に嫌いなので、理由を教えて下さいね。
また、毎度の事ですが!
合宿の練習会場にも遅れて来ないように!
岡山本部はホスト役もあります!
コート準備、試合前の練習が有りますのでね
本日は3人しかいないなぁ〜って思っていたら、救いの神が!
新しい武器を担いで来られました。
17時〜20時の一面練習は4人で…
ショートテニス、ストローク、ボレーを行い
時間を持て余すので夜勤明けの身体に鞭を打ち
6ゲーム先取のゲームを延々と
流石に19時30分を過ぎたあたりから寒くなりまして身体も重く冷えて動かない状態になり
参加者は全員お疲れに…
6-4,5-6,6-3,5-6…41ゲーム?
ゲームの結果!を書いても仕方ないのですが
本日!の誰かさんの注意点…
オープンスタンスで打つ時は足を固定してしまったら、ボールに向かっていけないので、多少でもいいので利腕とは逆の足を踏み込むか、足踏みをするなりして体重を分散させるというか、重心が片足にのり過ぎないようにしましょう
サーブリターン時はコンパクトにラケットを振り抜きますが、白帯に向かって強く押し出すような感じで
普段のストロー同じようにしないでね
余ほどの遅いサーブ以外は…
明日は雨予報ですね〜
練習はあるかな?
合宿までの残りの練習は明日と木曜日です。
参加費は期限までに払われましたか?
社会人なら当たり前の事ですが、できていない人もいるようですね
( *`ω´)
残念でしかたありませんが、そう言う対応をされるのは段取りしている立場で言わせていただきますと、本当に嫌いなので、理由を教えて下さいね。
また、毎度の事ですが!
合宿の練習会場にも遅れて来ないように!
岡山本部はホスト役もあります!
コート準備、試合前の練習が有りますのでね
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