ウチのTennis Club 岡山本部(Blog)

お疲れ様でした

本日は１８時から２１時、２０時から２１時を各１面

１０名の参加でした。

そのうち、ヨッシーさんがリハビリではないですが、岡山出張の帰りに顔をだしてくださいました。
久しぶりのフラットストロークに翻弄される場面もσ(^_^;)

ウチのTennis Club員の男性ではほぼ居ないですからね…

女性版なら、『ぷ〜さん』がいるのですが

今の会社での出張は最後になるかもとのことですので、次回お会いすることがあれば、それは合宿でしょうか？

その時まで怪我を悪化されないように復活していただきたいと思います。



手出しの球出しでストロークの基本であるボールへの入り方、膝の使いをしっかりとフォアハンド・バックハンドストロークでそれぞれ２カゴほど打ち込み
その後は通常のアップ、ボレー・ストローク、ゲーム形式で２時間

２面になってからはゲームばかりと沢山打てたのではないですか？

久しぶりにお会いする方も居られ、元気そうでなにより

今日のポイントとしては、身体の軸！！

軸を中心に回転することも大切ですが、軸が斜めになっていたり軸が軸でなかったりした場合には、いくらテイクバックが良くてもスムーズなラケットワークにはつながりません。

当然、打点まで追いつく足も必要

初心者、初級者の方はボールへの入り方が苦労されているようです。

先ず、適正なポジションにいること

構えること

ボールは常に短くなることを予測しながら動けれるように準備すること

ウチのTennis Clubでは、特殊な練習も多いですが、それは攻撃パターンを増やす練習であります。

頑張ってくださいね

意識してみましょう。