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2015年12月13日
第207回‐11
おつかれさまです
本日の練習には仕事のため、参加できません。
仕事場が近ければよいのですが・・・
通勤に１００分もかけているのでね
しかも日曜日ということであれば、街中も混みあいますのでテニスコートへたどりつけれるのは一体何時？
さて、今日の練習参加者数は２面あるのに６名と少ないですね
残念です
暖かい練習日が多い、この冬！
課題を克服するために身体が動く練習日は積極的に！
本日の練習には仕事のため、参加できません。
仕事場が近ければよいのですが・・・
通勤に１００分もかけているのでね
しかも日曜日ということであれば、街中も混みあいますのでテニスコートへたどりつけれるのは一体何時？
さて、今日の練習参加者数は２面あるのに６名と少ないですね
残念です
暖かい練習日が多い、この冬！
課題を克服するために身体が動く練習日は積極的に！
2015年12月12日
第206回‐11
お疲れ様でした
本日は、１２名で１７時から２０時、１８時から２０時の各１面
球出しでは、通常のアップを行い
課題練習としてショートクロスへの返球についてフォア、バックハンド側のストロークを実施
その後はスマッシュなどで身体をほぐし２面になってからはゲームとゲーム形式
ショートクロスへの返球はラケットを上手く使うためにスウィングをやわらかくする必要があります。
ネットスレスレも決まれば良いかもしれませんが、相手がとりやすくなるような勢いまであっては折角リスクをしょってネットスレスレに返球したのに、返って相手がボレーを取りやすくなり自分が不利となります。
私は常に深さと回転を意識してゲームをしています。
スピードボールは非力な女性であっても面さえ作れたら簡単に返せますからね
嫌なボールはどんなボール？
意識して取り組んでみましょうね！
明日試合に出場されるかた！
がんばってくださいなぁ〜
本日は、１２名で１７時から２０時、１８時から２０時の各１面
球出しでは、通常のアップを行い
課題練習としてショートクロスへの返球についてフォア、バックハンド側のストロークを実施
その後はスマッシュなどで身体をほぐし２面になってからはゲームとゲーム形式
ショートクロスへの返球はラケットを上手く使うためにスウィングをやわらかくする必要があります。
ネットスレスレも決まれば良いかもしれませんが、相手がとりやすくなるような勢いまであっては折角リスクをしょってネットスレスレに返球したのに、返って相手がボレーを取りやすくなり自分が不利となります。
私は常に深さと回転を意識してゲームをしています。
スピードボールは非力な女性であっても面さえ作れたら簡単に返せますからね
嫌なボールはどんなボール？
意識して取り組んでみましょうね！
明日試合に出場されるかた！
がんばってくださいなぁ〜
2015年12月10日
第205回‐11
本日の練習には夜勤のため参加できません。
課題を持って取り組むようにしましょう！
課題というものは、難しいショットなどを決めるというものでは無く、サーブリターンのミスを少なくするとか、ボレーで１ゲーム中に１ポイント！など大雑把なものでも良いです。
課題を達成させるためには何が必要なのか？
確認できるように、そして課題に対して取り組めるようにしていきましょう！
課題を持って取り組むようにしましょう！
課題というものは、難しいショットなどを決めるというものでは無く、サーブリターンのミスを少なくするとか、ボレーで１ゲーム中に１ポイント！など大雑把なものでも良いです。
課題を達成させるためには何が必要なのか？
確認できるように、そして課題に対して取り組めるようにしていきましょう！
2015年12月08日
第204回‐10
お疲れ様でした
なんと本日は平日の暖かいナイター
しかし、参加者は事前表明では６名
実際には１１名
球出しアップを１時間みっちり行いました。
フォア、バックハンドのストローク
逆クロスなどなど
久しぶりの球出し参加でしたので、ボールが荒れていたかな？
ごめんなさいねぇ
その後は、ボレーやらスマッシュ（ハイボレー）カット、プローチ＆ネット、サーブ・リターンなど
最後にゲーム形式でお終い！
ｎａｒｕさんにお会いできました。
今後、お会いできるかは分かりませんが、あのフラットを懐かしく思う日を楽しみにしています。
合宿に来てねという意味です。
また、しばらくは練習に参加できませんが、参加したときにはビシバシいきます！！！
なので、適当なテニスの練習をしないように！
なんと本日は平日の暖かいナイター
しかし、参加者は事前表明では６名
実際には１１名
球出しアップを１時間みっちり行いました。
フォア、バックハンドのストローク
逆クロスなどなど
久しぶりの球出し参加でしたので、ボールが荒れていたかな？
ごめんなさいねぇ
その後は、ボレーやらスマッシュ（ハイボレー）カット、プローチ＆ネット、サーブ・リターンなど
最後にゲーム形式でお終い！
ｎａｒｕさんにお会いできました。
今後、お会いできるかは分かりませんが、あのフラットを懐かしく思う日を楽しみにしています。
合宿に来てねという意味です。
また、しばらくは練習に参加できませんが、参加したときにはビシバシいきます！！！
なので、適当なテニスの練習をしないように！
2015年12月06日
第203回‐10
本日の練習には仕事のため参加できません。
参加された方でコメントをお願いします。
参加された方でコメントをお願いします。
2015年12月05日
第202回‐10
本日の練習には仕事のため参加できません。
参加された方でコメントをお願いします。
参加された方でコメントをお願いします。
2015年12月03日
第201回‐10
お疲れ様でした
本日の練習には７名と少なめ・・・
練習時間は１８時から２１時までと１９時から２１時までの各１面
当然、１面は空き状態なので、勿体ない状態
球出しをするには遅刻者もいたので、人数が少ない
寒い・・・ということで１球交替のストローク
打ちやすい場所に無駄にハイボールやスピンをかけるでもなく返球できる方がいたら、結構楽しいです。
今回は違った意味で楽しかったですがね・・・・
昔・・・今日やったように急にチェンジをするようにして試合と同様に気合を入れてしたものです。
しかし、球出しを何球もしていたら、チェンジのタイミングも図りにくいですけどねぇ
さらに
ひらぽんが吼えた！
？？？
自分の思い通りにならなかったのかなぁ〜
そんな時もあるさ！
今日のメンバーは強打者（安定感に欠く）方が多かったので、ダブルスをしていても個人競技のような感じ・・・
これでは全く練習になりません
特に入れるだけのサーブであるのにリターン・ミスをしているようではね
一体、あなた方は何を求めているのでしょうか？
サーブを４本打って、ゲームになるなんてのはオカシイですよね
ダブルスは自分ひとりでゲームをするわけではないです。
組み立てが必要
特にボレーができない、リターンができないようではダブルスには向きません。
自己満足したいのであれば、シングルスをどうぞ！！
おしまい！
本日の練習には７名と少なめ・・・
練習時間は１８時から２１時までと１９時から２１時までの各１面
当然、１面は空き状態なので、勿体ない状態
球出しをするには遅刻者もいたので、人数が少ない
寒い・・・ということで１球交替のストローク
打ちやすい場所に無駄にハイボールやスピンをかけるでもなく返球できる方がいたら、結構楽しいです。
今回は違った意味で楽しかったですがね・・・・
昔・・・今日やったように急にチェンジをするようにして試合と同様に気合を入れてしたものです。
しかし、球出しを何球もしていたら、チェンジのタイミングも図りにくいですけどねぇ
さらに
ひらぽんが吼えた！
？？？
自分の思い通りにならなかったのかなぁ〜
そんな時もあるさ！
今日のメンバーは強打者（安定感に欠く）方が多かったので、ダブルスをしていても個人競技のような感じ・・・
これでは全く練習になりません
特に入れるだけのサーブであるのにリターン・ミスをしているようではね
一体、あなた方は何を求めているのでしょうか？
サーブを４本打って、ゲームになるなんてのはオカシイですよね
ダブルスは自分ひとりでゲームをするわけではないです。
組み立てが必要
特にボレーができない、リターンができないようではダブルスには向きません。
自己満足したいのであれば、シングルスをどうぞ！！
おしまい！
2015年12月02日
第200回‐10
お疲れ様です。
本日の練習には夜勤のため参加できません。
参加された方でコメントをお願いします。
いよいよ、本年最終月になりましたね〜
年末年始の練習には参加できますか？
人数すくないだろうなぁ
私もみっちり仕事だしね・・・
本日の練習には夜勤のため参加できません。
参加された方でコメントをお願いします。
いよいよ、本年最終月になりましたね〜
年末年始の練習には参加できますか？
人数すくないだろうなぁ
私もみっちり仕事だしね・・・
2015年11月29日
第199回‐10
本日の練習には参加できません。
参加された方でコメントをお願いします。
あ・・・テニスがしたいなぁ
参加された方でコメントをお願いします。
あ・・・テニスがしたいなぁ
