ウチのTennis Club 岡山本部(Blog)

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お疲れさまです！

本日の練習には参加出来ません。

参加された方でコメントをお願いします。

お疲れさま！

本日の練習には参加できません。

参加された方でコメントをお願いします。

元気が無いのに…出張で辛いわ

お疲れ様でした。
本日は１７時〜２０時まで1面で！
参加者は4名
なので、ゲームばかり練習をしました！
6ゲーム先取で

第一試合
副団長＆３４ vs てにい＆メギィ
スコア6ー3

第二試合
副団長＆メギィ vs てにい＆３４
スコア6ー3

第三試合（泣きのリベンジマッチ）
副団長＆メギィ vs てにい＆３４
スコア6ー2

第四試合（泣きのリベンジマッチ）
副団長＆メギィ vs てにい＆３４
スコア6ー3

第五試合（泣きのリベンジマッチ）
副団長＆メギィ vs てにい＆３４
スコア5ー4（7ー1）時間切れ

降雨によりコートへは水溜りがあるもののテニスはなんとかできる状況でした。

水分を含んだ重いボール、すべるコートでの戦い方をシッカリと学べたでしょうか

普段より筋肉疲労があると思いますので、ケアをしっかりとしておいてくださいね！

おつかれさまでした。

本日は１８時から２１時まで、２０時から２１時までの各１面

参加人数は１１名でした。

遅刻・早退者もおられましたが、球出しでボレーヤーの打ち損ねたボールの処置、コンパクトなスウィングの意識

フォア・バックハンドストロークの基本

特別レッスンとしては、バックのハイボレーを！！

ゲームの中でも比較的ある！このショットは無理せずにコースへ流し込む程度で良いと思います。

また、大股では無く、肩がアップダウンしないように小刻みにボールへ近づく必要があります。

フェデラーのバックのハイボレーのイメージで！

肩、顎、ラケットセット・・・

みなさんも理想のフォームを意識してみましょうね！

明日は日曜日ですが、参加表明者はたったの４名（；＿；）

なんかあったのかなΣ（・□・；）

行事・・・？

来週は出張などで岡山にはいませんので、暫くは練習に参加できません
ラケット持参で行くかな…

皆さんとは１週間ぶりにあった際に！

驚くほどは無理にしても、多少は…進歩していてほしいものです・・・

さて出張の準備をしなくては・・って

日曜日・月曜日は休みだったわぁ

準備は月曜日でいいかぁ

シャワー浴びて、洗濯して・・・

ご飯だなぁ・・・

困った

本日は仕事のため、参加できない予定となっております。

参加された方でコメントをお願いします。



【２１：３９追記】

と記載を行いましたが、仕事終了後に練習へ参加

１８時４０分過ぎにコートへ到着したので、結構早かったかな？　帰岡・・・

そして、コートへ行って見ると多い！

総勢１３名の参加！

しかも１面・・・

なので、ボレーストロークをされていた後は、球出しからの平衡陣ｖｓ雁行陣

ポジションが変われば、ネットの高低も遠近も変わるので全ポジションを実施

あとはアプローチネット、サーブ・リターン、ゲーム形式を行いタイムアップ！！！

本日もいろんな改善について伝えたのですが、分かってもらえたかな？

サーブでは、トスアップ、トロフィーポーズ、スイングの軌道

リターンでは、構え（スタンス）

バックのハイボレーはちょこっとだけ・・・次回に持ち越し！！

聞かれると答えてしまう

やばい！

ありがたみが無くなる？

本日は、降雨によりボールがダメになるという計らいもあり、前回の練習で捨てるハズのボールでの練習でした

なので、ボールが悪い（圧が無い）うえ、毛羽立っており、さらに水分を含んでいたので環境以前に道具が悪かったです。

次回は選りすぐったものでの練習ですので、安心してバカバカ打ってくださいなぁ〜

お疲れ様でした

本日は９名集まり１８時〜２１時まで練習を１面で行いました

練習は、スライスサーブが打ちたいという方が早く来られていたため、休みで１７時２０分には駐車場にいた私が打ち方について１８時過ぎまで指導

回転もかなりかかってきましたが、スイングスピードが遅い

打点が高すぎる

などの問題点も・・・

改善できているので、全てフォルトするような勢いでラケットを振ってくださいね

思いっきり振って、フォルトさせてください！っていったボールが９０％以上早い良い回転のサーブになっていたのですから・・・

逆になんでフォルトさせてって言っているのに、サーブがフォルトしないのでしょうかね・・・

今日練習したサーブは１ｓｔ、２ｎｄサーブともに使えるサーブです。

２ｎｄサーブだからといって、今までのように入れにいかないで、思いっきり振りぬきましょう！



その後、アップを兼ねて２対１を行う段取りでしたが・・・

バックハンドの握りを変えたとのこと・・・

困りました

握りを変える前に、なぜ相談をしなかったのか？

普段の自分のフォームやスウィングを見直すことをしなかったのか？

通常、グリップ（握り）の変更などは、戦うレベルが上がっていく際に行うものです。

今までは勝てない

もっと回転のかかったボールを！って思えば変えていくのですが

初心者でそのような場合は、フォーム・スイング・グリップ・フォロースルーのチェックをする必要があるので、球出しでチェックを行います。

相手をしてもらっている方がいる場合に、そのように変えたばかりで返球ができるかどうか？分からないようなことはしないようにしてくださいね

私が休みとかの練習参加の１時間程度前であれば、どうせ私は暇人なので・・・

都合が合えば、球出し練習にお付き合いしますので


さて、本日の９名は１名早退されたので、その後はゲームばかり練習となりました。

その直前は手出しによる

フォア、バックハンドストロークの基本も少し３０分程度

構え、テイクバック、踏み込み、フォロースルーのチェックはもちろん個人で行わなければなりません。

テニスを始めたばかりの方は、慣れたら簡単に身につけることができます。

しかし、２年とかしている方は変なフォームであったりスイングが身についてしまっていて簡単に変えることが出来ません。

それだけしていてなぜ、フォームが変えれていないのか？

変えるつもりが無かったのか？

そのように言われなかったのか？


私が、嫌われるのを覚悟で、何度も何度も何度も注意しても・・・

それでも変わらなければ・・・

終いには、興味も無くなり言うことさえもしなくなりますが

ウチのTennis Clubではレベルが良いようになってほしいと思えばこそ言えるのですけどね

ま・・・

テニスにおいて！

優しさを求めるのであれば、普段の練習のゲームとかをシッカリ観て自分に無いものを習得するためにはどのようにしたら良いかを考える。

そこからがスタートですね

自分よりレベルの高い方が試合をしている際に、背を向けてしゃべっているようでは、その方の「やる気」も知れています。

そのような方は、そのおしゃべり仲間とテニスをしてください。

私は全体の練習をほったらかしにしてまで、レベルアップを図るために努力をしているのですが、本人がやる気が無いようであれば、関与しませんので。

みんなの大切な時間です。

早くレベルアップするためには、本人の意識・行動の改善、努力があってこそだと思っています。

努力しているか、していないかは見ていたら分かります。

それは、努力＝休憩時間にフォームのチェックをするというものではありません！

常に変えるための努力をしているかどうか？私は見ていますので！

他の人はわかる必要がないので、ご自身の精進を！

残念ながら夜勤のため練習には参加できませんσ(^_^;)

練習されたのであれば、コメントをお願いしますね

【15:41追記】

って記載しましたが、夜勤出勤前の自宅では、かなりの雨が…

こんな日は自宅でテニスの試合を見たりとイメージトレーニングが良いですね〜

コートは恐らく使えないでしょうから、早めに中止としました！

現在、下期の忘年会合宿の商品を段取りしています！
不要なテニス関係の品(新品に限る)がありましたら引き取ります。
よろしくお願いします！

お疲れさまです。

恐らく、今晩の練習は降雨によりテニスコートが使えないと思いますが…
どうかな？

今日は仕事のため練習には寄れませんが、練習をされたのであれば参加された方でコメントをお願いします。

今週は降雨予報が多いですね！
テニスができる時に基本をしておきましょうね

お疲れさまです！

本日のテニスコート周辺は雨だったのかな？

私の自宅付近では降りませんでしたが、テニスコート付近の道路・コートは降雨の跡が…

まっ練習出来たから良かったのですがね


本日は１７時〜２１時までの４時間一面練習で、球出しを２時間

あとはゲーム練習！

女子ダブルスが出来ましたねぇ〜

ビジターの女性１名含め

９人で練習しました。


球出しは基本練習をフォア、バック

ボレー、ボレー・ストローク、スマッシュ、アプローチ、サーブ・リターンなど…

私が球出し疲れるまでσ(^_^;)

指摘も交えながら、みんなが改善を理解し！

よく打ったと思ってくれたら良いかな


今日のゲームの中で目立つミスというか、本人が改善したいと言って来られましたショットについては、

本人の練習参加時にシッカリと良くなるように練習メニューへ取り入れますね！

でもね〜この練習（課題）もやっていたんだよ！！

そっか・・・

オーストラリアへバカンスへ行っていたのか！？



本日ビジターで参加された女性が、クラブへ加入されるかは分かりませんが、どんどん加入者が増えてくれたら嬉しいですね

取り組む内容は同じなので、キチンと最初の練習から参加してもらい、シッカリと身につけてほしいものです。

誰でもね！


私がクラブの練習時の球出しであったり、ゲームを見ていて普段から思っているのは

初心者なら初心者なりに

初級者なら初級者なりに

中級者なら中級者なりのショットの精度とかです。

速いボールが良いのでは無いということは普段から言っています。

ダブルスであれば、ショットの意味を理解してペアでポイントを取るというプロセスが大切であるということです！

本日の練習へは、夜勤のため参加できません。

参加された方でコメントをお願いします。