2016年09月24日
155回−8
おつかれさまでした。
本日は18時から21時まで、20時から21時までの各1面
参加人数は11名でした。
遅刻・早退者もおられましたが、球出しでボレーヤーの打ち損ねたボールの処置、コンパクトなスウィングの意識
フォア・バックハンドストロークの基本
特別レッスンとしては、バックのハイボレーを!!
ゲームの中でも比較的ある!このショットは無理せずにコースへ流し込む程度で良いと思います。
また、大股では無く、肩がアップダウンしないように小刻みにボールへ近づく必要があります。
フェデラーのバックのハイボレーのイメージで!
肩、顎、ラケットセット・・・
みなさんも理想のフォームを意識してみましょうね!
明日は日曜日ですが、参加表明者はたったの4名(;_;)
なんかあったのかなΣ(・□・;)
行事・・・?
来週は出張などで岡山にはいませんので、暫くは練習に参加できません
ラケット持参で行くかな…
皆さんとは1週間ぶりにあった際に!
驚くほどは無理にしても、多少は…進歩していてほしいものです・・・
さて出張の準備をしなくては・・って
日曜日・月曜日は休みだったわぁ
準備は月曜日でいいかぁ
シャワー浴びて、洗濯して・・・
ご飯だなぁ・・・
困った
本日は18時から21時まで、20時から21時までの各1面
参加人数は11名でした。
遅刻・早退者もおられましたが、球出しでボレーヤーの打ち損ねたボールの処置、コンパクトなスウィングの意識
フォア・バックハンドストロークの基本
特別レッスンとしては、バックのハイボレーを!!
ゲームの中でも比較的ある!このショットは無理せずにコースへ流し込む程度で良いと思います。
また、大股では無く、肩がアップダウンしないように小刻みにボールへ近づく必要があります。
フェデラーのバックのハイボレーのイメージで!
肩、顎、ラケットセット・・・
みなさんも理想のフォームを意識してみましょうね!
明日は日曜日ですが、参加表明者はたったの4名(;_;)
なんかあったのかなΣ(・□・;)
行事・・・?
来週は出張などで岡山にはいませんので、暫くは練習に参加できません
ラケット持参で行くかな…
皆さんとは1週間ぶりにあった際に!
驚くほどは無理にしても、多少は…進歩していてほしいものです・・・
さて出張の準備をしなくては・・って
日曜日・月曜日は休みだったわぁ
準備は月曜日でいいかぁ
シャワー浴びて、洗濯して・・・
ご飯だなぁ・・・
困った
フォア、バック基本練習では、バックの入り、フォーム、テイクバックからフォロースルーまでやっぱり焦ってミスること多いなぁと再確認できました(>_<)まだまだ日頃から意識足りないんだとも…
回りこめる範囲も限られますし、バックからのアングルショット、スライスじゃないバックリターンをなんとかしなくてはと思っています…