手作りアロマレシピ　私事

マウスウォッシュってすごく簡単に作れるんです！

マウスウォッシュの作り方

水　　　　 500ml
食用重曹　 約3g（ティースプーン1杯 または小さじ1弱 ）
500mlのペットボトル

ペットボトルに水と重曹を入れ蓋をしてよく振って溶かします。
これで出来上がり♪

ただ私はこれを冷蔵庫で保管しているので、口をすすぐ時冷たすぎて
知覚過敏に(>_<)
なので、重曹は倍の6ｇにして半分白湯を入れて口をすすいでいます。

あと、爽快感が足りないので、EOをプラス！

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日本人に馴染みのハッカです！
食品の香料として使えるものなので、安心して使えます。


入れ過ぎには注意して下さいね。１・２滴で十分です。
またEOはよくわからなかったのですが、ハーブの方で授乳中の人は
乳汁分泌抑制作用があるらしく避けた方が良いのかもしれないですね。



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