手作りアロマレシピ　私事

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生理がはじまって腹痛や頭痛に悩まされてます。
そんな私の心強い味方はカモミール！

鎮痛作用があるので腹痛・頭痛をともなう月経困難症には最適なのです。
そのほかにはアトピーで体が痒くて眠れない時は就寝前に飲むと眠りに
落ちやすいです。
なので、仕事中には不向きです！
カモミールティーを飲むととにかく眠い！
家族や同僚にも飲んでもらっても「そんなに眠くならないよ」とのこと
だったのですが、私には効果絶大でとにかに眠くなる。
なのでこのブログを書いている今とても眠いです。

子宮収斂作用があるので妊婦さんは注意しましょう。
またキク科のアレルギーを持っている人も注意しましょう。


上記の楽天市場の「ハーブのお店　麦わらぼうし」さんのハーブブレンドは
結構美味しいです！シングルだと飲みにくい人でもこちらのブレンドは飲めます。
友達の出産祝いにこちらの「ママサポートティー」を贈ったのですがすごく
喜んでくれました！

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私的には花粉症用にリラックスティーがかなりお勧めです！
レモングラスが入っているのでとっても飲みやすく美味しいし、花粉症状が
軽くなりました。

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