手作りアロマレシピ　私事

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週末、テレビを見てたら、ローラがココナッツオイルを使って
魚料理やハマグリのクラムチャウダーを作っていました。

ローラって料理出来る人なんですね！
あの言動から食べるのは好きだけど、作らない人だと思ってました。

まー、さすがというか今の流行のココナッツオイルを使うところが
モデルらしいというか(*´▽｀*)

ただ、使う量が結構豪快だったな〜＼(◎o◎)／！



ココナッツオイルって、ほんと効用が色々あるんですよね。　

食べると、
アルツハイマー予防や改善、便秘改善やコレステロール低下、
ダイエット、冷え性にも良いそうです。

美容には、
肌や髪の保湿、日焼け止めに。
以前、ハワイに新婚旅行に行った人が、ココナッツオイルの
リップクリームとか妊娠線予防クリームとかスキンケア商品を
色々買ってきてました。
向こうではメジャーなものなのかもしれないですね。

私は、髪の毛のお手入れに良いと何かで読んで、頭皮マッサージ
に使ったのですが、シャンプーした後もべとべと感が取れなくて
失敗したことがあります(>_<)

髪にはべとべとでしたが、メイク落としに使うのはGoodでした。
他のオイルより軽い感じなので、ココナッツオイルでのクレンジングは
界面活性剤を入れなくても、石鹸で十分落ちやすいものでした。

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このポリソルベートを使えば、洗い流せるクレンジングオイル
が簡単に作れるのですが、私はやっぱり界面活性剤はちょっと
怖いので使ったことないです。ちなみにアロマバスにも使えます。

あと、以前にも書きましたが、日焼け止め効果は私的には
イマイチでした。何も塗ってないよりはマシでしたが(;´∀｀)




ただ、ココナッツオイルの欠点は、低温だと固まります！
26度以下で固まるそうです。

だから食用のココナッツオイルは、ジャム瓶のような口の開いた
容器に入っているのですね！

私は、化粧品用なので口のすぼまった瓶で、使うたびに
溶かさないといけません。手でぎゅっと瓶を触ってたら、
じわ〜と溶けてくるのですが、時間がかかるので、風呂場に
持って入って、瓶をお湯に付けて溶かしてます。
こんなことしてたら、劣化しないかちょっと心配です(-_-;)

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ココナッツオイルは摂りすぎると
下痢を起こしたりするそうです。
また、コールドプレス方式で抽出された
オイルを使いましょう！


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