手作りアロマレシピ　私事

今週に入ってなんか目の奥が痛いというか
疲れているというかなんか変な感じ(*_*)
＆くしゃみ・鼻水が止まらない。

スギ花粉はもう下火だと思うので、何に反応
してるのだろうと思っていました。
夫に言ったら、たぶん黄砂かPM2.5じゃないか
とのこと。なんか大気が霞んでるからと。

えー、最近騒がないから来てないのかと思ってたら
黄砂やPM2.5って普通に飛んできてるんですね！
当たり前になって、騒がなくなっただけなので
しょうか？

日本気象協会　tenki.jp
Http://www.tenki.jp/particulate_matter/

PM2.5の全国予想
Http://china-pm25.com/

早速、いつものレモングラス+レモンバーム+
ミントのハーブティーを飲みました。
これで、くしゃみ・鼻水がだいぶ緩和されます。

それとは時間を空けて今度はアイブライトの
ハーブティーを飲んでいます。

アイブライト　100g 価格：822円（税込、送料別）

ブレンドしてもよいのですが、アイブラントは
独特の苦みがあって、いかにも野草茶という味
なんです。私は別に嫌いじゃないですが、ブレンド
すると他のハーブと不協和音がするというか
不味くなるんです(;´Д｀)

で、アイブライトを飲むと不思議と目の不調が
治るんです！もちろん、即効性ではないですが、
気づいたら目が治っているんです。

アイブライトの主な作用は、
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殺菌、血行促進、粘膜の強壮、下痢の抑制、
抗炎症、抗アレルギー

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だそうです。目だけではなく鼻やのどの粘膜にも
働くので、より効くんですね！

参考文献：ハーブティー大辞典,監修　榊田千佳子,学研

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同じく目の不調に有名なのが「メグスリノキ」
これも眼精疲労の改善、肝機能UPに作用するそうです。
ただし、これは妊娠中・授乳中の人は避けた方がよい
そうです。
　
アイブライトには、特に注意事項がありませんでした。


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