老化は
染色体の端にある
テロメアが
短くなることにより
進行することが
科学者によって
証明されています
また
毎日の瞑想の習慣化が
テロメアを
短くさせないことも
研究者の実験により
証明されています
瞑想を習慣化すると
感情のコントロールを手にいれることができ
ストレスに冷静に対処することが出来るようになります
結果
免疫力がアップすることになります
テレビのニュースや
バラエティ番組を観ていると
明らかに
なんらかの
目的とか
意志
洗脳のような
ものを感じてしまいます
それが
感じられないのは
思考が
いつの間にか
停止してしまっています
思考習慣を
取り戻すのには
ある程度の時間がかかります
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