ボディや心、そして魂（スピリチュアル）を理解するためには、正しい瞑想が必要になります。そして、その正しい瞑想の基礎になるのが、感情のコントロール。
感情のコントロールができると、自分自身が内側からも外側からも見えてきます。
感情のコントロールができ、直感（インスピレーション）を手にいれるためには
”許し”
を会得しなければなりません。
自分の感情を大きく揺り動かし、何年もの間、そのわだかまりを持って人は人生を生きています。その重荷を手放し、その負荷から解放された時に、人は本当の喜びを手に入れられます。
宇宙や無限の叡智と繋がり、宇宙からの応援も受けることになります。
”許し”を会得し、感情のコントロールができると、脳梗塞を発症して、再発するんではないか？という”恐れ”や不安の感情も内観により取り除くことが可能になります。
そう考えると、身体の不調や病気は自分自身の感情が引き起こしていることが、だんだんわかってきますね！
世界中で多くの人がそのことに気づき始めているのか？インサイドヘッドという子供向け映画やDVDが発売されています、このDVDは脳梗塞でリハビリ中の人には是非ご覧になってからリハビリを続けていただきたいと思います。
きっと、良い効果や結果をもたらすことと思います。
この本を読まれている方の中には、ご自身は穏やかで、感情や情緒は安定していると自覚している方々もいらっしゃいます。とても、素晴らしいと思います。でも中には、常に感情の起伏が激しく、些細な事にも怒りを爆発させている方もいらっしゃるのではないでしょうか？そういう方は、近い将来、体調を崩されます。
私自身が、自分の感情によって脳梗塞を発症しているのですから！
何を許せばいいのか？わからないとおっしゃる方もいらっしゃいます。
まず、身の回りに起こる、些細なことから”許し”を身につけてみてください。
マナーの悪いドライバー
ご近所の騒音
悪戯な子供たち
理不尽なクレーマー
etc.
日々の小さな”許し”を繰り返し、積み上げていると、いずれご自身が本当に向き合わなければならない、本尊にたどり着きます。
1日３分間、就寝前瞑想の習慣化
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今日もラッキーでハッピーな一日をあなたと
おもいやリッチセンター
タニピーでした
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