ボディの内観から精神（心）の内観へとステップアップしています
内観ノートにより
自分自身の感情のスイッチがどこにあるのか？
それが、わかると
イライラや怒り
それらを俯瞰的に自分自身が見れて
ちっちゃなことはきにしない
ハイ！ワカチコ、ワカチコ〜
と ゆってぃ
みたくなります
ブログをずっと読み続けてくれている人はここで
ぷっ！
と吹いたり、また始まった、
と(￣ー￣)ﾆﾔﾘとしていただけるのですが
ユーモアのセンスって直感に近い所にあると思うんです
今朝がた瞑想中に
自分の心の組成がわかってきました！
まだ、トレーニング中なので誰にも言っちゃダメですよ
ベースに感情があり
その上に思考
この思考が価値観、観念、信念を作ったり、支えたりしています
そして、それらを、感情と挟みこんで
コントロール
それも宇宙と繋がりながら！
それが、
Feeling 直感
絵心がなくて申し訳ないのですが
絵に書くとこんな感じです
まだ、ピラめいたばかりなので
誰にも言わないでください
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