ＳＯ！　ビューティフル！！コスメ館

美しいお肌づくりに欠かせないのは、何といっても健康な身体です。

毎日の食事が大切なのは、わかっているのだけれど

忙しいと、つい簡単な食事になってしまいがちです。

健康のためには、１日３０品目以上の食品を摂取するのが理想なのですが

毎日これだけの食材を利用して料理を作るのは大変！

ヘタをすると買いすぎてダメにしてしまう食材もでてきて、結構不経済なものです。

でも、ごはんだけで２１品目の食品が摂れたら

あと９品目だけほかの食品で補えば良いわけですから、これなら続きそうですよね。

初めて雑穀米を食べてみようと思ったとき、正直なところちょっと抵抗があったのですが

ネット広告で見て、サンプルを取り寄せてみて食べてみたところ意外に食べやすいものだとわかりました。

それ以来「雑穀米」オタク化してしまい、いろいろ買ってみては食べ比べています。

そんな中で、２１世紀雑穀米は、栄養のバランスと炊きあがりが抜群で気に入っています。

雑穀米の良さは、科学的にも証明されているらしく、

私たち日本人も古くから親しんできた食べ方なのだそうです。

世界の美女は、もう白米は食べていないといわれるほど・・・

これで、肌トラブルともさようならですますね。

２１世紀雑穀米
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