TAKE IT EASY

こんにちは！ご覧になっていただいてありがとうございます。


今回は大人の習い事！



皆さんは小さな頃習い事されていたでしょうか？


習字、そろばん、ダンスや水泳などなど


好きで通っていた方も嫌々通っていた方もいたのではないでしょうか


大人になり少しお金に余裕が出てきたや時間の余裕ができたなどで


習い事を始める大人の方が増えてきています。






なぜ？習い事をする人が増えてきているのか？


習い事のメリットを考えてみた！



１　習い事をすることによって自分自身の視野が広がる


新しい人との出会い、新しい知識、習い事はとても視野が広がります。


主婦の方は特に家にこもりがちにな、働いている女性でも同じ職場、同じ人


毎日、同じ事の繰り返し・・・


習い事は心地の良い　刺激になります。


２　ストレス発散や緩和につながる


習い事に夢中になる、自分の好きな事をやることはとても良い気晴らしになります。


主婦の方は家事や育児でストレスが溜まってしまいます。


働いている女性の方も会社でのストレスはとても多いでしょう


そんなストレスの場所から解放される！短時間でもストレスから離れる事は


ストレス緩和につながります。



習い事って言ってもどんなのがあるの？



それではどんな習い事があるか簡単に紹介しましょう！



まずは学習系！


語学→英会話、韓国語、イタリア語など


パソコン、IT系→パソコンの使い方から動画編集、iPadやスマートフォンの使い方など


WEB・デザイン→IllustratorやPhotoshopの使い方など


資格取得系→簿記・税理士。司法書士・秘書検定・医療事務など


学習系は子供に手が掛からなくなってきて働きたい主婦には就職に有利に


働いている女性にはスキルアップに繋がります。





続いて、趣味系！



習字・ペン字・バルーンアート・ガーデニング・茶道から漫画などかなりの数があります。


そしてスポーツ系！


ランニング・ウォーキング・太極拳・ヨガ・ピラティスなど


体を動かすことはかなりのストレス緩和に繋がりますし健康にとても良いです。




音楽系！


ドラム・トランペット・ギター・バイオリンなどの楽器から

ジャズボーカル・声楽・ボイストレーニング

作詞・作曲・編曲まで


もちろんお琴や和太鼓・尺八などの和楽器まで


音楽系もかなりの人気ジャンルです。


それでは最後におすすめの習い事を紹介します。


主婦の方におすすめ！


ヨガ→最近大人気のジャンル、主婦の方を中心に習う方が多いです


お菓子やパン作り→女性なら一度はおうちでお菓子やパンをそんな方も多いはず
　　　　　　　　　基本を習って家族や友達にご馳走してあげましょう

ガーデニング→そんなに広い庭は必要ありません・ベランダやお部屋に観葉植物があるだけで
　　　　　　　十分インテリアになります。




いかがでしょうか？


自分に合った習い事見つけてみてはいかがでしょう！



最後におすすめの習い事サイトをご紹介します。
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興味のある方は是非覗いてみてください！