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一日２食になるときがあります。特に朝食が抜けることが多いです。
そんな日の夜の体重測定では、結構体重が減っていることがあります。
一食抜いたのだから当たり前といえば当たり前。翌日その分食べるのでプラマイゼロ。
じゃあ、毎日１食分をコントロールできたらどうなるか？
そんなことをお考えの方に心強い見方の登場です。

しお、しょうゆ、とんこつ、みそ、の４種類の寒天ラーメン。
一番カロリーが高いとんこつでも41キロカロリーというのだから驚きです。


寒天ラーメンセット