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ダイエットをしたことがある方なら、一度は見たり、聞いたり、試したりしたことがあるのではないでしょうか。

そうです。「ハリウッド２４時間ミラクルダイエット」です

これ、懐かしいな〜。職場で大ブームになりました。みんなやってました　(笑)　肝心の効果ですが、結構痩せます。というか、一日という短期間に一気に効果が出ます。まあ、当然といえば当然なんです。なんせ、丸一日、コレと水だけで過ごすんですから





体重もさることながら、一番効果がでるのが、ウエストのようでした。なぜなら、代謝を高める効果の他に、デトックス効果があるからなんです。ブームにもなった「プチ断食」「断食道場」などで有名な、食べていないのに老廃物が山のように出るというアレです。そもそも、胃腸を休めて本来持っている代謝機能を回復させるということが目的なのですが、老廃物が一気にドバドバ出ることで、お腹まわりも自然とスッキリするのかもしれません。医者も認めるわけです

今回は３本セットのご紹介なのですが、説明書きにもあるように、くれぐれも一回で２本（４８時間）としてください。無理なファスティング（＝断食）は危険ですし、逆効果です。ファスティング後はスープやジュース・果物・おかゆなどの消化の良いものから摂取し、体を慣らしていってください。そして最低でも2〜3日あけてください。繰り返しますが、過度なファスティングは危険ですので、４８時間以内にとどめてください。この商品はあくまで短期間の断食を自宅で気軽に試すためのものなので、本気の断食をお考えの方は「断食道場」や「断食ホテル」のようなちゃんとサポートを受けられるところをおススメします。
※ファスティングとは短期間で行う断食のことです。



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それから、気をつけなければならないのが、やはりリバウンドでしょう。職場でもリバウンドした人がいましたが、そういうのは大概、すぐに普通のご飯に戻したとか、今まで以上に食べたとかで、最初はおかゆなどの消化の良いものを食べましょう。でないと、何のために胃腸を休めたのかわかりません。

「明日デートなの」「明日友人の結婚式に呼ばれている」「明日検診だ」など、急なオーダーにも十分対応できる商品ですが、あくまで、消化器を休めて代謝機能の回復を目的にしているので、そこらへんは頭に入れておきたいところです。





最後に、この「ハリウッド２４時間ミラクルダイエット」が、なぜ私の職場で定着しなかったのか。
その辺を解説させてもらいます。この「ハリウッド２４時間ミラクルダイエット」が定着しなかった理由は、いくつかあります。

ひとつは、結構値段が高いということその当時、２千円以上しました。ウチの職場はおばちゃんが多いので、金銭感覚もシビア。一応試しては見るものの、続けるとなると財布の紐が締まってしまうわけです。

もうひとつもおばちゃんガラミ。このダイエット、飲むだけですが結構体力というか「若さ」がいるワケです。ウチの職場は前述の通り平均年齢も高めなので、なかなか続かない。

そして最後も結局おばちゃんです。おばちゃん連中の結束というか連帯感はすごいので、一人がやめると芋ズル式でやめてしまいます。そしてまた他のダイエット法を試し始めるわけです。ホントは続けたい人もいたのかもしれません。案外そういう人は、週末や休みの日にコッソリ続けているのかも