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2017年07月01日
産後膝や肩、骨盤のゆがみを感じるようになりました。
出産してから１か月ほどしてからずっととある症状になやまされています。
それは膝関節や肩、骨盤の歪みなのですが…
どうやら早めに対処しないと後にまで引きずることになるみたいなんです(;^ω^)
先輩ママさんたちの話を耳にして恐ろしくなっています。
膝なんてまさか痛くなるなんて思っていなかったのですが、
筋肉の落ちた体が子供を日々抱っこしてたり抱き上げたりと子育てには
欠かすことのできない作業をこなすことで悲鳴を上げているみたいなんです
産後３か月からが運動らしい運動をしてもいいそうなのですが。。。
来月３か月を過ぎる前にすでにつらい(;'∀')
腰も結構やられていて、なんかどちらかに傾いている気がしてなりません。
なにか対処せねば…もちろん整骨院でもいいんですが
息子おいてはいけないしなあ
さっきネットを色々みていてみかけたこれはどうなんだろうか。
これに乗るだけでもいいんだったら、できる気がするんだけどなあ。
あとはこのあたりの骨盤ベルトも使ってみたらいいのかな。
リアルに悩んでいます。
整体のところのも本格的なのかな
レビューも２００件を超えていたので悪くはなさそう。
とにかく早いうちからのケアが大事みたいです。
もう立ち上がるのもあぐらかくのも、座るのもひざの関節がひいひい言っていて。
さっさと何かしらは必ずやらないといけないなって感じです。
出産後もお母さんって大変だなあ(;^ω^)
自分の母がすごいってほんと妊娠してから思うことが増えました。
2017年06月16日
消費の早いオムツを安く買う方法
赤ちゃんを産んでから消費が早いと感じているものの一つが「オムツ」
１日に10回からそれ以上交換するので消費が早い。
９０枚入りを購入しても10日も持ちません
ぐ換えてあげないとおしりがかぶれてしまうんです
で、この出費を抑えるべく見つけたのがフリマアプリでの購入
結構オムツをまとめ買いしたものの使い切る前にサイズアップしてしまい
使えなくなってしまったという人が多いんです
そのため未開封の商品を安く販売している人もたくさんいます。
この間購入したパンパースの新生児サイズは送料込みで２パック約２００枚が
２１００円ほどでした
薬局だと９０枚×２の１８０枚で約２４００円なので若干お得
今回はメルカリで購入しましたよ(^_-)-☆
これは逆に自分でもそうなったら売れるってことですね！
販売している人は開封済みでもジッパーなどに入れて販売してました。
いろんな使い方ができるってことですね
やりたいって人は今やるのがとってもお得
梅雨で外へのお出かけが億劫になりやすいのもあるので
これを機に始めてはいかがでしょうか？
なんと今なら招待コードを入れて新規登録すれば最大1万ポイントゲット
なにかしらの賞には当たるようです。
新規登録の際、招待コード「Odz430」を入力してください。
キャンペーン終了後は３００ポイントがもらえます。
かしこく使って節約できるところは節約しないとね
2017年06月13日
今更ながら出産レポ
出産してから１か月があっという間に過ぎていました。
Twitterなどではすでにアップしているのですが、こちらにも
息子を出産した時のことをまとめておきたいと思います
出産当日
前日から次の日の促進剤投与のために入院していました。
そして次の日の朝には分娩室に移動して朝食、からの浣腸でした。
我慢するのが本当につらくて辛くて大変でした
8:30 担当医の内診グリグリで出血。
まさかのグリグリしすぎて思った以上の出血がでる。
地味に痛くてこらえるのが大変。
9:00頃から促進剤投与開始。点滴で入れ始めるもまだまだ余裕
9:20には軽い陣痛を感じ始める。軽い生理痛のような感じでした。
状況を聞きに来た看護師さんに上記のことを伝えると徐々に投与量が増える。
10:00 痛みに変化が起きる。
生理痛の鈍い痛みから腰痛へと変化。
股関節もなんか痛い。耐えられる痛みだけど地味に痛い。
再び投与量が増える
→旦那に「とにかく早くきて」と連絡
陣痛が徐々に始まっていることを悟った私は急いで送りました。
これだけ早く送っておけば早く来てくれるだろうと。
でも思い切り看護師さんと担当医は日中に産ませる気満々でした
痛みのタイミングで動け動けと指示され、
音楽聴きながらリズムに乗ってスクワット
痛いけど、これが長く続くなら早く産まれてほしいと必死
11:00 LINEしたりスマホをみる余裕がなくなってくる。
ドバッと何かが流れ出る感じがする。
破水かと思いナースコールするもおしるしの出血
この時点で 4.5cm 開いてる
11:30 腰が痛くて裂けそうで悶絶する。
痛すぎて涙が止まらなくなる。汗が半端なく出続ける。
ほかの陣痛来ている人たちには誰かしら付き添いがいるのに
私はひたすら一人でその痛みと耐えていました。
それをわかってか、お隣さんのお母さんが心配してくれて、
扇いでくれたり腰をさすってくれました。
だいぶここで落ち着きました
一人じゃないってこんなに違うんだ…
そのあとにドバっとまた出た気がしてナースコールを押す。
ここで6cmくらい開いてると言われる
12:00 ご飯くるも食べれない辛さ。
看護師さんに食べるの拒否するも「糖分はとって」と言われバナナを1/3だけ泣きながら食べる。
はっきりいって味も覚えてない・・・
看護師さんをオニだと思った瞬間でもありました。
12:10 あまりの辛さに横になるとその勢いで
大量におしるしの出血
️️グリグリと産道を広げられる感覚と便意が出る。
ナースコールで話すと内診することになり、助産師さんが確認。
「10cmの全開だわ」と言われ分娩室に搬送される。
※破水確認前に全開になっていました。
12:20-30くらい
今までにない痛さで1人になるのが怖くなり近くの看護師さんにしがみついてました。
「1人にしないで」「うまく息ができない」
「もうこれ以上無理」「痛い」「辛い」
旦那が交通渋滞に巻き込まれて到着が押してたのでずっと陣痛の間1人だったんです。
妹ものんびり向かってきていたし。。
そのまま看護師さんたちに抱きかかえられながら私は分娩室にいきました。
そこからあまりにも必死すぎて時間の経過もなにも覚えていません。
過呼吸になり、酸素マスクをつけられ
手足が力が入りすぎてガクガク震える中
とにかく痛みに耐えて早く産むことだけ考えてました。
分娩室に入った時点でもう頭が見えている段階、あとは痛みの波にそって
ただただいきむだけでした。
本当パニックでもあってその中で「あ、痛くなりそう」っていうのだけ伝えて
あとは誘導してもらっていきむのを繰り返し
”まだ旦那はこないのか、立ち会えないか”と思っていました
あともう少しで産まれるという寸前に旦那がやっと到着して
首の後ろに手を添えて片手で手を握ってくれました。
私もそこでホッとして最後力を振り絞っていきんで出産
13:17 トータル4時間2分という速さで産まれてきました。
2200gしかエコーでないと言われていたところ産まれたら2642g。
ほんとにそこは安心しました。
抱っこしたら小さくて可愛くてたまらなかったです。
多分旦那が来るのを待ってたんだろうな。
その日病院は出産ラッシュで次から次へと産まれたようです。
私はといえば、分娩台から立ち上がり陣痛室のトイレにつくと
突然のめまいにおそわれトイレの中で倒れました。
出血多量と出産で体力を消耗したことが理由のようです。
壁に頭を打ちましたが幸い何のけがもなく。
そのあとベッドで横になり点滴をうたれそれは朝まで続きました。
あんな風に倒れたのははじめてだったけれど、意識を失うってああいうことなのね。
これから出産される方は少しでもめまいやくらっとする感じがあったら
無理したり頑張らず看護師さんに伝えてくださいね。
【あってよかったアイテム】
 | ソレイアード SOULEIADO NAOMI ITO ナオミイトウ 日本製 ママ＆ベビークッション 授乳クッション 抱き枕 クッション 新生児 出産祝い 価格:3,240円 |
会陰切開後にお尻の下に敷いてました。授乳時は授乳クッションに。
これないと本当どこにも座れない、これ本当
 | 価格:1,780円 |
産褥ショーツもあるほどいい。出産後は常に生理二日目くらいの量でると思ってほしい。
2017年06月10日
久しぶりの更新です
久しぶりの投稿になってしまいました。
その間にもアクセスしてくださりありがとうございます。
そうなんです。あの後に促進剤投与して、その日のうちに出産しました(*^_^*)
それから体の回復のためにゆっくり休み、退院してからは赤ちゃんと過ごす時間であっという間に毎日が過ぎています。
少しずつブログも子供が寝ている間にアップしていこうと思いますので、よろしくお願いします。
それにしても、妊娠中より子育て中の方がいろいろ自由にする時間はなくなりますね(⌒-⌒; )
ひとまず赤ちゃんのサイクルができるまでは、不定期更新か短文更新になりそうです。
でも、赤ちゃん可愛いので幸せです
久しぶりにログインしたら使い勝手も変わっていてなんだかなれません。
更新がうまくできておらず一時写真だけでした。
ごめんなさい
個人的には前のほうが良かったんだけどなあ。
2017年05月10日
怖いものをみてしまった
今年のゴールデンウイークは割とのんびり過ごしました
いまいち何していたか覚えていないくらいです。
さて、今日ははじめて火曜１０時からのドラマ「あなたのことはそれほど」を
お義母さんと一緒にみました。
なにこのドラマ、ただの不倫の話ではないんだ
最後の最後で東出の役がこわすぎてこわすぎて。
波留の演じる妻を愛しすぎていてすごくこわい・・・
愛されたいとは思うけどこれほどのゆがんだ愛は逆に恐ろしい
命の危険を感じるよね
怖がっていたら、べびちゃんもそれがわかるのか
すっごい勢いで動き始めてしゃっくりも始まって忙しそうでした。
刺激が強すぎたかな
隣に旦那がいたんですが、ほんと旦那がおなかを触ると見事に停止する。
ツンツンしている場所がばれたらすごい勢いで隠れてった。
恥ずかしいのかな
とりあえず「あなたのことはそれほど」は東出のサイコパスな演技がこわいっていう。
あとは出ている女優さんの洋服に着目してみたり・・・
ああいうキレイ目な色合いの服、ほしいです。
こういうカジュアルで大人きれいなデザインの服を着こなせたら素敵だな。
子供に「かわいい」「きれい」って思われるママになりたい。
実をいうと、腕時計も壊れてしまったので新調したい今日このごろ。
このオリビアバートンはドラマでも使われているおしゃれな腕時計
年齢を気にしないでシンプルに格好良く使えるのがいいなって
日本での発売はここだけらしく、ほかでは売ってないんだそう。
更新遅れるかもしれません実は先日の妊婦健診の結果、１０日に入院しそのまま促進剤投与で出産なりました。
なので陣痛が始まったら更新ができなくなるため先にご連絡です
ママになるため、頑張ってきます
2017年05月04日
家に届いた怪しいチラシ ポケットWi-Fi 2980円
昨夜、出先から帰宅してきた旦那さんが
「ねえ、これどう思う？」と見せてきたのがこのチラシ
怪しすぎるしこれ詐欺だわ
実は私、某通信会社の販売員をやっていたのでこういうの全部知っているんです。
言葉巧みに書いてありますけど、違いますからね(;´･ω･)
電子機器に疎い方は引っかかってしまいそうで心配。
そもそも会社の情報が全くない。
株式会社ADSっていうのだけで、サイトもないし住所もない。
こんな怪しいところに自分の個人情報曝せるかっての
このほかに怪しい点として
- 先着200名にタブレットorノートパソコンプレゼント
- 月間通信利用費による速度制限なし
- まるでこのルーターで大手キャリアの回線を全部使えるか
のような表記
えっとね、これチラシ書いた人知識なさすぎでしょ。
そもそも200名に無料で配る意味…私なら個人情報抜かれる気がするので使いたくない。
速度制限なしなのはありえない。
どのWi-Fiルーターの会社でも７GBで速度制限かかるし、速度低下します。
そしてエリアや時間帯によって回線が混むのでずっと快適なのは今は難しい。
※速度低下してもネットには繋がります。
スマホの速度制限とおんなじです
最後に、Wi-Fiルーターは出している会社によって回線が違う。
ほとんどの会社は大手キャリアの回線を借りています。
ちなみに全部の回線をかりているところなんて存在しません。ありえない。
書き方がこれ勘違いさせやすい
あとね、この裏面も怪しいんだけど
割引期間 通常契約の２年の場合だとそのうち１年だけの価格。
だけど、ここは３年契約らしい。
つまり、トータルでかかってくる価格は
２９８０×１２ ＝ ３５７６０
４７３０×１２ ＝ ５６７６０
５８１０×１２ ＝ ６９７２０
合計 １６２２４０円
たっかい
よくあるほかのWi-Fiルーター買ったほうが安いよ、これ
どうやら、このチラシ名前や番号を変えては全国の様々な場所に配布されているようです。
もし届いている方は無視しちゃってください。
私なら下で契約するわ
ソフトバンク回線だから繋がりやすくエリアもひろい
できるだけ安くすませたいんだったらここ
５月中だったらキャッシュバック付きでさらにお得
もちろん、旦那さんには「これだめだわ」を言ってチラシ処分させました。
契約してしまった人の話を目にしましたが。
「解約なかなかさせてくれない」「解約したいと話したらキレられた」など
いい話聞かないのでWi-Fiルーターどうしてもほしい方は先ほどおすすめしたのや
ショップでの契約をしてくださいね。
2017年04月30日
告白します。実は私、ひげが生えるんです。
この広告を見たとき、私は思いました。
「これは…私のことでは
」というのも、私の場合はこんなかわいい産毛ってもんではないんです。
高校生のある日私は、自分のあごに１本だけひょろっと長い産毛を見つけました。
なぜかその１本だけ長くて光の加減で見えていたんです。
お年頃の私はすっごいショックでした。
好きな人だっているし、なのにこれ仮にキスとかなったら…
みられたら 絶対引かれちゃうやつだわ
急いで眉毛ハサミでカットしましたよ。何センチあったかな
8㎝くらいはあったのかな。
その後、私はさらなるショックを受けるのでした
え！？本格的な太い毛１本生えてるじゃん
カットした場所から生えていたのは産毛ではなく、まさしく毛
眉毛とかそれくらいのレベルの真っ黒の毛でした。
今でも私はその毛だけを伸びたらそっとカットしています
おじさん化しているみたいですんごく悲しい瞬間です。
これ使ったらそこもよくなるのかな？
そういえばそもそも日本人は白人と比べると産毛も色が濃いんだって。
前にテレビでやっていました。
アジア人はやっぱり血筋的にそういう傾向があるみたいです。
脱毛サロンでも顔の産毛ケアのあるもんね。
※剃刀でやると肌痛めて悪化しやすいからやめたほうがいいそうです。
やると、化粧ノリもよくなるし接近戦に強くなるよね。
私は本当そう思う。
恋愛はもちろんそうだけど、それだけじゃなくて人間関係でもさ
【ノイス】評判をみて悪くなければ試してみようかな。
今は妊娠中の敏感肌なのでちょっと我慢しておきます
まだ産まれそうにありませんΣ(￣ロ￣lll)
更新が少し遅くなっているので、「あ、産まれたかな？」と思った方も
きっといるんじゃないでしょうか？
ですが、産まれていないのです(;^ω^)
25日に突然の退院になり、自宅に帰ってきてから病院では６時起きだったのが
いまや９時起きへと変化し寝るのも０時になりました
ただやはり旦那さんの隣が一番私もおなかの子もうれしいので
ぐっすり熟睡する日々を送っています
３７週になり、先生には「歩いていいよ」と言われているので
できるだけ日中のうちにお散歩するようにしているのですが
どうやらおなかの中にまだいたいようでなにも起きません
まあ、予定日までまだ１９日あるのでその間に産まれてくれれば。
ひとまず、近況報告でした
2017年04月24日
３６週と３日になりお腹もここまで大きくなりました。
入院して早１週間がたちました。
あっという間なものですね(;´･ω･)
入院してから天気もほとんど曇ることもなくエアコンの効いた部屋でも
暑くてたまらないなと思ってしまうほどです
入院して４日ほどはまだ３５週だったのでずっとおとなしく寝ていました。
今はもうほぼほぼ前駆陣痛も来ている状態なので
待つしかないという一心でPCを広げてまったりお仕事しています
３６週に入ってからだいぶ張りも落ち着いたなと思ったら、
お腹がこんなに大きくなっていました。
とはいえ、体重はほとんど入院時と変わっていません。
なのに、お腹は大きくなっています。不思議
時間ができた今は、以前から書いている「NAVERまとめ」に
記事をいくつかアップしています。
「ギャザリー」でも書いていたんですが、某大手企業のあの問題で
一時記事の執筆を休止してから解除される感じが全くありません
いくつかのキュレーションサイトで収入を得ていたのですが、今はNAVERだけですね。
トレンド記事や役立つ情報を書くのが得意だったらキュレーションサイトおすすめです
まとめサイトやSNSで話題になればそれだけでもある程度の収入になりますからね
私は書いたらいいんじゃないかっていうのをタイトルに入れて
下書き保存して時間がある時に一気に書いています
大変だった妊娠糖尿病の検査の思い出
妊婦健診の中で私が特に苦手だったのは数回ある「妊娠糖尿病検査」でした。
なぜかというと、採血があるからです
昔から注射は大の苦手でダメなんですよー(;'∀')
いつも針見ないようにして耐えてきたので・・・
この妊娠糖尿病検査、２３週から２５週の間で行いました。
前日の２１時以降は「お茶や水」といった糖を含まないものだけしかとれません。
次の日９時前に行き、甘ったるいソーダ水を１本飲まされ１時間後に計測
空腹時のソーダ水って本当に胃に来ます
そしてまた１時間おいて採血。
本当そんなつらそうじゃないように思えますが、つらいです。
うげえって気分になりましたもん
私は幸いなんともなく、大丈夫でしたがこれ引っかかるとまた
同じ検査をすることになるらしいので引っかからなくてよかったと安心しました。
妊娠糖尿病になるとこのほか病院での指導がはいり食事制限などもでます。
そもそもなんでダメなのかというと「糖尿」や「高血圧」は
赤ちゃんの巨大化や奇形につながりやすいというのがあるからだそうです。
それ以外でも赤ちゃんのトラブルに繋がりやすい傾向があるためよくないです。
家系的に高血圧や糖尿病の人が多い場合には年齢に関係なく注意が必要です
不足しがちな野菜や果物は野菜ジュースで摂取しています＾＾
手軽にとれるからなんていっても楽ちんですよね
)産後の働き方
ポチしてくれると嬉しい
