わんぱく息子とのドタバタ育児生活〜働き方見直し編〜

一昨日くらいから春一番が吹き始めてからというもの
のどがすっごい痛くて苦しんでいます

最初風邪でも引いたんじゃないかなと思っていましたが、これ違う！！

�@のどの痛み
�Aくしゃみ
➂鼻水
�C目のかゆみ
�Dだるい

ひどい症状になるとのどがすっごい痛くなっていたので
今年の花粉症はかなりやばいんだろうなあ(；´･ω･)







普段はマヌカハニーのキャンディーをなめているのですが
もはやそれだけでは心配になってきた・・・

マヌカハニー【大人気】ヴェーダヴィも試してみようかな。

マヌカハニーそのものの方が良いような気も。




あと考えているのは、乳酸菌系。
ヨーグルトがいいって聞くじゃないですか。



【ホコニコのラクトフェリン+乳酸菌】はどうかなと。


ラクトフェリンは母乳に入っている成分ですごいいいらしい。
赤ちゃんの大事な栄養源

それを知ってからラクトフェリン摂取すると免疫力なんかにも
なにかあるんじゃないかと思ってます。

ラクトフェリン（別名：ラクトトランスフェリン）は、母乳・涙・汗・唾液などの外分泌液中に含まれる鉄結合性の糖タンパク質である。

抗酸化作用

抗がん作用

引用：Wikipedia

これを踏まえると花粉症だけでなく、風邪やインフル対策にもよさげ。





そんなに高くないし、買うか!(^^)!



十年以上悩まされているわけですが、産後悪化しているのか
それとも年々花粉症やPM2.5などで空気が汚れているんだ消化ね…
以前は夫が空気清浄機を購入していたので、
多少はそれで良かったのですが故障してしまいそれからこれ

ハーブティーなどの自然派食品を取り入れるようにしていこうかな。
添加物の影響もないわけではなさそうですからね