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すずやか
糖尿病と宣告された日から薬に頼らず食事と運動のみで数値を劇的に下げることに成功しました! 血糖値を上げない生活は以外に簡単^^。 低糖質な手作りレシピも公開していきます・・
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2011年07月24日
ここんとこ・・
 体調不良でパソコンも開けず、間が空いてしまいました(−−)。
一応、お店のつもりでやっているブログなので、毎日更新を目標にしていたんですが。
早くも挫折か・・
 まあ、嘆いてもしょうがないので、また、こつこつやっていきますわ^^。

 今日は、へろへろな身体を引きずって、長男の三者面談(先生・保護者・生徒で面談)へ行って来ました。
行きは、旦那さんが車で送ってくれましたが、帰りはバスの予定でした。
けど・・・日差し避けにサングラスをかけた所、暑さがグッと和らいだので、歩いて帰ることに^^;。
意外と、日陰へ入れば涼しかったので、すんなり帰って来れちゃった(^▽^)。

 徒歩だと40分近い道のりですが、気の持ちようなのかな・・?別にそんなに疲れもせず^^:。
・・・ま、あまりいい気にならないよう、気をつけつつ、運動もしてみることにします音符
体力、つけなきゃね。

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